Bir Soru Sor

Doğum öncesi buzluğa hangi pratik yemekleri koymalıyım?

0 oy
498 göst.
4 Mayıs 2022 Doğum kategorisinde (90 puan) sordu
Merhaba anne adayları  25 mayısta ameliyat olacağım hastane  çantasına  ve buzluğa  hazır  yemekler  neler bıraktınız  hazırlık  yapacaklara fikirler  olsa sizler neler yaptınız  
Gebelik haftası 36+4
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

3 Cevap

0 oy
4 Mayıs 2022 (131 puan) cevapladı
Ben bile yemek dahi falan yapmadım ben hazır yaptıracağım sadece zaten 1 haftamız kaldı Doğuma 
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2022 (5,966 puan) cevapladı
Et koftesi tavuk koftesi  firinda pisecek sigara boregi. Ićli kofte yapcaz   bebek gormeye gelenlere iclikofte borek bide  salata yeter cayin yanina salata kurabiye hemen yapilir. Yetti gitti bence. Diger givir zivir seyler gunluk bana  kofte salata  et salata   ton  balik salata  
0 oy
4 Mayıs 2022 (6,204 puan) cevapladı
Haşlanmış kuru fasulye, yeşil mercimek, nohut, mısır, barbunya, börülce, keşkeklik buğday. Közlenmiş biber közlenmiş patlıcan. İçli köfte, mantı, su böreği, kuru dolma, yaprak sarması, bolca köfte, fellah köftesi (bulgurdan). Küçük paketlerde kıyma ve kuşbaşı et. Haşlanmış tavuk. Tavuk suyu. Hepsini de tek pişirmelik ölçülerde koydum, Doğum yapalı 6 ay oldu hâlâ yarısı duruyor. Özellikle doğum izni bitip işe döndükten sonra çok faydasını gördüm.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası için buzluğa hangi pratik yemekler atılır?
Doğum sonrası pratiklik sağlamak için buzluğa porsiyonluk kıymalı harçlar, haşlanmış baklagiller, sebze çorbaları, köfte, börek ve et suyu gibi kolayca ısıtılıp tüketilebilecek yiyecekler atılmalıdır. Bu yemekleri hava almayan kilitli poşetlerde veya saklama kaplarında düz bir şekilde dondurmak, yerden tasarruf etmenizi ve ihtiyaç anında hızlıca çözdürüp kullanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde buzluktaki yemekler nasıl saklanmalıdır?
Buzluktaki yemekleri saklarken porsiyon kontrolü yapmak en önemli adımdır; her öğün için tek seferlik miktarlarda paketleme yapmalısınız. Yemekleri tamamen soğuduktan sonra vakumlu poşetlere veya cam kaplara yerleştirerek üzerine hazırladığınız tarihi ve yemek ismini yazmanız, tüketim sırasını takip etmenize büyük kolaylık sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan önce buzluğa hazırlık ne zaman yapılmalıdır?
Doğumdan önceki son 2-4 hafta, enerji seviyenizin henüz çok düşmediği ve lohusalık hazırlıklarını tamamlamak için en ideal zamandır. 36. haftadan itibaren dondurucuya atılacak yemekleri yavaş yavaş hazırlayıp stoklamak, doğum sonrası ilk günlerde mutfak işlerini minimuma indirerek bebeğinizle daha fazla vakit geçirmenize imkan tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Buzlukta hazırlanan yemekler ne kadar süre bozulmadan kalır?
Buzlukta saklanan pişmiş yemekler, -18 derecede ortalama 3 ile 6 ay arasında tazeliğini koruyabilir. Ancak besin değerini en yüksek seviyede tutmak ve lezzet kaybını önlemek için hazırladığınız yemekleri ilk 2 ay içerisinde tüketmeniz tavsiye edilir; bu sayede hem taze hem de güvenli bir beslenme düzeni oluşturmuş olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum çantasına ve buzluğa neler eklenmelidir?
Doğum çantasına kişisel bakım ürünleri, bebek kıyafetleri ve hastane evraklarını koyarken; buzluğa ise hızlıca tüketebileceğiniz pratik öğünler eklenmelidir. Özellikle lohusalıkta süt yapıcı özelliği olan hoşaf malzemeleri, haşlanmış et suları ve kolay ısıtılan ana yemekler, hem sizin hem de ailenizin beslenme ihtiyacını karşılamak için vazgeçilmez hazırlıklardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 2,530 göst.
Doğum öncesi buzluğa neler koyabilirim?
22 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde snmdlgr (8 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,476 göst.
Buzluğa neler hazırlayıp attınız
20 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Essmaa (283 puan) sordu
0 oy
3 cevap 745 göst.
Doğum öncesi buzluğa neler yapıp atabilirim kızlar
10 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nhlozdlnby (45 puan) sordu
0 oy
1 cevap 272 göst.
Bebeğe buzluğa ne atiyosunuz
14 Ağustos 2023 Doğum kategorisinde Bsranr23 (4 puan) sordu

Kategoriler


1,512,048 soru

24,664,106 cevap

366,889 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...