9 haftalık hamileyim, kabızlık için ne önerirsiniz?

Question

9+1 haftalığım kızlar, burda yeniyim. Önceden sorulduysa bu soru, kusuruma bakmayın. Bir gun ara ile gidiyorum toalete, ne önerirsiniz? Benim öncedende kabızlıkla problemim vardı, hamilelikte problem büyüyecek diye korkuyorum.

Answer 1

Bol su tüket sabah kalkar kalkmaz ben şu içiyordum bende normalde de bağırsak sendromu vardı bide demir ilacı nedendir bilmem bende herhalde yan etki yapıp bağırsaklarını çalıştırıyordu

Answer 2

Kuru kayısıyı ıslayıp suyunu için kayısıyı yiyin iyi gelir

Answer 3

Sebzeler rahatlatır mutlaka gün içinde sebze tüketmeye calis. Bol su , kuru kayısı ve kuru erik yiyebilirsin.

Answer 4

Maru al ye çok güzel söktürücü

Bide kırmızı küçük gül varsa etrafında yada bahçende topla kavanoza koyup içine biraz limon tuzu abartmadan  dolana kadar su koy ağzını kapat 3 gün beklet sonra süz tatlandırıp  iki bardak iç  iki saat sonra karnında tuvalet sancısı başlar geçmiş olsun

Answer 5

1 gun arayla yine iiyi canim benim bugun yedigim 10 gün sonra cikio:(( 16.haftadan snra magnezyum isdedim dr dan o biraz rahatlatti. 3 dört gune bi vc cikiorum. Evde kndim de incir kurusu kayisi kurusu erik dut kurulari hurma  her birinden birer ikiser adet kaynatip blendrdan cekuip  marrmelat kivami oluo .kavanoza koyyorum  her sabh bi kasik yiorum..  bi hafta dolpda dayanio.snra yenisuni kaynatiorym zate bitmiş oluo.

Answer 6

Sabah aç karnına üzüm pekmezi bir kaşık üstüne limon sık iç çok iyi geliyor benimde aynı sorunum vardı şimdi geçti çok şükür 

Answer 7

Ben ilac kullanıyorum her 4 günde bir cunku 7 gün boyunca yapmadığım oluyor zeytinyağı içiyorum kayisiyi suya koyup sabah aç karnına yiyip üzerine 1 bardak su aksama kadar sadece sıvı ile besleniyorum en son care ilac

Answer 8

Bol Su-corba- salata bunlari mutlaka tuketin. Kuruyemiste metabolizmayi calistirir

Answer 9

Benimde kabızlık problemim vardı normalde ilk haftalarda biraz oldu sonra düzene girdim şimdi eskisine göre daha iyi bağırsaklarim bol su iç lifli gıdalar tüketin ve günde bı kaç tane kuru kayısı yiyebilirsiniz..