20 haftalık hamileyim, kalça ve bel ağrım normal mi?

0 oy
228 göst.
6 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (7 puan) sordu
Merhaba kızlar 20 haftalık hamileyim ve aşırı derece bel ve kalça ağrım var normal mi yoksa sizlerde de böyle ağrılar oldu mu ?  Bel ağrım hamileliğimin ilk dönemlerinden itibaren var hala geçmedi.
Gebelik haftası 20

2 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2022 (405 puan) cevapladı
Ooff  hemde nasıl hamile kaldım başladı şimdi 32.1 haftaligim  dahada fazlalaştı son zamanlar  mahfediyor.
6 Mayıs 2022 (7 puan) yorumladı
Ya bende de öyle af edersiniz ama oturamiyorum kalçamın üzerine az bir yerde fazla oturum felç gibi oluyorum
6 Mayıs 2022 (405 puan) yorumladı
Aynn hele yatağa sırt üstü hiç yatamazsiniz  yatarsanizda  kalkıp  dönemiyorsunuz bana eşim destekliyor  ben öyle dönüyorum
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2022 (973 puan) cevapladı
Kalça üstü ağrım çok oldu benimde 19 haftalarda üç hafta sürdü topallıyordum artık iş yapamıyordum şimdi 32 haftalığım biraz ağrıyor bacakların sızlıyor sabaha karşı magnezyum ilacı kullanıyorum
4 Haziran 2022 (163 puan) yorumladı
Geçmiş olsun acaba magnezyum u doktor yazmasa da kullanabilirmiyim benimde çok kötü kalça bel bacak ağrım var doktor a gittim normal rahim büyüyor dedi ama öyle böyle bı ağrı değil
5 Haziran 2022 (973 puan) yorumladı
Onu bilmiyorum ki canım hangi ilacı vrecek benim dr hap olarak verdi bitti s.ocağına yazdırdım suya katılandan vermiş ama istersen s.ocağına gidp aile dr konuşabilirsin mağnezyum zararlındegil sonuçta
5 Haziran 2022 (163 puan) yorumladı
Anladım cnm teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte kalça ağrısı normal midir?
20 haftalık hamilelikte kalça ve bel ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması ve artan ağırlık merkezi nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Gebeliğin ikinci yarısında salgılanan relaksin hormonu eklemleri ve bağları esneterek pelvik bölgede ağrılara yol açabilir. Genellikle bu ağrılar dinlenme ve doğru postür ile hafifletilebilir, ancak günlük yaşamı kısıtlayacak şiddete ulaştığında bir uzmana danışılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri yan yatarak dizlerin arasına yastık koymaktır. Uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve düzenli olarak hafif gebelik egzersizleri yapmak ağrıların şiddetini azaltabilir. Ayrıca sıcak su torbası yerine ılık duş almak ve otururken bel desteği kullanmak kasların gevşemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelik döneminde kalça ağrısı şiddetli, tek taraflı ve bacağa yayılan bir uyuşma veya karıncalanma ile birlikte seyrediyorsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Eğer ağrı yürümeyi ciddi oranda zorlaştırıyor, ateş veya vajinal kanama gibi ek belirtilerle birleşiyorsa bu durum siyatik sinir sıkışması veya pelvik kuşak ağrısı gibi tıbbi müdahale gerektiren bir durumun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin erken döneminden beri süren bel ağrısı neden olur?
Hamileliğin ilk aylarından itibaren süren bel ağrısı, genellikle vücuttaki hormonal değişimler ve uterusun büyümesiyle birlikte omurga üzerindeki yükün artmasından kaynaklanır. Özellikle gebeliğin ilk haftalarında progesteron hormonunun etkisiyle bağ dokularının gevşemesi, bel bölgesindeki statik dengeyi değiştirerek kronikleşen ağrılara yol açabilir. Bu durum genellikle doğumdan sonra hormonların normale dönmesiyle kendiliğinden iyileşme eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte kalça ağrısı için pelvik eğim hareketleri, kedi-inek esnetme pozisyonu ve yan yatışta bacak kaldırma egzersizleri oldukça faydalıdır. Bu hareketler kalça çevresindeki kasları güçlendirerek omurgaya binen yükü hafifletir. Egzersizleri yaparken ani hareketlerden kaçınmalı, kendinizi zorlamadan ve mutlaka bir uzman onayıyla, yavaş tempoda gerçekleştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,295 soru

24,629,907 cevap

365,038 kullanıcı

...