Bir Soru Sor

33 haftalık hamileyim, kalça ağrısı normal mi?

0 oy
226 göst.
7 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Merhaba kızlar ben 33+1 günlük hamileyim uyurken ya da otururken aşırı Kalça ağrısı oluyor aynı durumda olan var mı? Varsa geçmesi için ne yaptınız 
Gebelik haftası 33+1

3 Cevap

0 oy
7 Mayıs 2022 (626 puan) cevapladı
Bende de oluyor muz maden suyu magnezyum biraz iyi geliyordu ama artık onlar da fayda etmiyor uyurken sürekli yan yatmaktan bacaklarım çok ağrıyor artik
-Reklam-
0 oy
7 Mayıs 2022 (1,056 puan) cevapladı
Haftamız aynı biraz fazla yurusem yada otursam benimde aynı uzat ayaklarini mutlaka bide yatarken bacak arana yastık koy rahatlarsın benim normalde de vardı kalça ağrım kuyruk sokumumda kayma vardı kitlenirdim sırt üstü yatarken şimdi gebelikte ödüm kopuyor kitlencem diye hep sol tarafa yatıyorum sağlıcakla kucağımıza alırız inslalh yavrularımızı 
0 oy
7 Mayıs 2022 (4,021 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği yüzünden oluyor bana doktor magnezyum ilacı verdi muz ye dedi ayriyeten hareket et dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık hamilelikte kalça ağrısı neden olur?
33 haftalık hamilelikte kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonunun eklemleri ve bağları esnetmesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artması ve pelvik bölgeye baskı yapması, kalça kemiklerinde ve eklemlerde hissedilen ağrıların temel nedenidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uyurken kalça ağrısını hafifletmek için nasıl yatılmalı?
Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için sol tarafa dönük yatmak ve dizlerin arasına destekleyici bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık koymak en etkili yöntemdir. Bu pozisyon kalçaya binen yükü dengeler ve omurga hizasını koruyarak gece boyunca yaşanan baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ve bel ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte kalça ve bel ağrısını azaltmak için pelvik tilt (pelvis eğme) hareketleri ve kedi-inek esneme egzersizleri oldukça faydalıdır. Hafif tempoda yapılan yürüyüşler ve suda yapılan egzersizler de eklemlere binen yükü hafifleterek ağrıların şiddetini belirgin oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte kalça ağrısı günlük aktiviteleri tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora danışılmalıdır. Ayrıca bacaklarda uyuşma veya karıncalanma gibi nörolojik belirtiler hissedildiğinde profesyonel bir değerlendirme yapılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı için sıcak veya soğuk uygulama etkili mi?
Hamilelikte kalça ağrısı olan bölgeye 15-20 dakikayı geçmeyecek şekilde uygulanan ılık kompresler kasların gevşemesine yardımcı olurken, ödem veya inflamasyon varsa soğuk uygulama tercih edilebilir. Uygulama sırasında doğrudan cilde temas ettirmek yerine ince bir havlu kullanmak cilt tahrişini önlemek için gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,512,892 soru

24,675,417 cevap

367,506 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...