27 haftalık gebeyim, şekerim 250 çıkıyor, ne yapmalıyım?

Question

Slm arkadaşlar. 27 haftalık gebelik 2 hafta öncesinden itibaren 4.seviyede günde 1 kere insülin kullanmaya başladım ve sağlıklı beslenme listesine de uyuyorum lakin değerlerim 250 üstü çıkıyor. Şu anda yine 253 çıktı kahvaltıdan sonra tokluk şekeri. Acil ne yaparak düşürebilirim bu değeri? Teşekkürler.

Answer 1

Canım öncelikle diyetine harfiyen uy baya yüksek cıkmış gün içinde takip et hangi yiyeceği yediğinde çok yükseliyor bide sakin doyma doymadgin sürece herzaman düşecektir ama bir kaşık fazla yesen hemen yükseliyor zateb diyette de biliyorsun princ gibi patates makarna hamur gibi hazır gıdalar gibi şeyler yemiceksin bide yoğurt ayran veya bir bardak suyu bir kaşık tarcın at iç çok yüksek oldgun da bunlar düşürüyor 

Comments

Hemen yoğurt tarçın yapayım. Offf valla canım çok sıkılıyor. Kahvaltıda 2 yumurta 1 peynir ile yapıyorum kaç gündür kahvaltıyı ama bir gün 150 çıkıyor bir gün 250. Gerçekten çok üzgünüm.

---

Ikisini aynı anda yeme canım istersen şimdilik ya yoğurt ye yada 1 bardak suya 1 teli kaşığı tarçın at iç bide çok doyma olurmu ınş düşer ozaman çok yüksek çıktığını gördüğünde muhakkak kendini hemen dışarı at yürüyüşte yap ki daha fazla yukselmesin

---

Seker olcum aletiniz yeni mi?  Benimki eskiymis ayni sizin gibi cikiyordu birgun normal.cikiyor birgun 250 cikiyor tokluk acliktan dusuk cikiyor sacmasapan bisey oldu bozuldu. Bir de ignenizi de duzenli degistirin surekli ayni igneyle yapildiginda da sonuclar.farkli cikabiliyor. Bunun disinda diyetinize devam edin yine yukselmeye devame derse korkmayin doktorunuza gorunun. O size insulin icin doz ayarlamasi yapar. Gecmis olsun

Answer 2

Yürüyüş yap canım değerin çok yüksek kontrol vaktine çokmu doktora gitsen 

Comments

Endokrinoloji dr çarşamba günü gelecekmiş. Çarşambaya kadar beklemeliyim.

---

Her öğünden sonra hızlı tempolu yürüyüş öneriyor doktorlar diyetine harfiyen uy canım inşallah düşer

---

Canım dahiliye doktoru na gitsende olur ben her ay olcumlerimi yazip kontrole gittim cok yarari oluyor sana suakadar soyliyim ben sekeri çok erken ogrenip diyete basladim iki düşüğüm vardi busefer 16 ci haftamda baktirdim sekere ve çıktı da başlarda çok stres yaptim yemedigim halde bile yüksek cikiyodu sonra sonra annem bişey olmaz okadar kafana takma dedi he eve bi baktim gerçekten stres çok etkiliyo düşün şimdi başta yemedigim kizartma  vs yiyorum okadar yüksek cikmiyo biraz kafanı tqkmamaya çalış canim ben sabah akşam inusilin 4 vuruyorum gecede 12

Answer 3

Canım şöyle söyliyeyim bende şeker hastasiyim bende hamileyim insulin kullanıyorum ve kesinlikle kepekli yada tam buğday ekmeyi tüket çünkü normal ekmek aşırı derecede yükseltiyor inşallah normale döner degerlerin

Comments

Aynen söylediği ilk dakikadan itibaren tam buğday ekmeği tüketiyorum. Şimdi devletin diyabet merkezini aradım randevu için 23 mayıstan önce randevu yok malesef.

---

Acaba vücut verilen diyete mi alıştı ya da insülin mi az geliyor mu

---

Be de diyabet hastayım ilk çocuğumu büyüdüm benim en yüksek bir iki kez 230 oldu hemen insulin dozunu artırıp vurup su içip yuruyus yaptım.distu hangi insulin kalemi verdi ise acaba doktor

---

Ben iki kalem kullanıyorum biri turuncu günde 3 kez biri yeşil günde 1 kez ve endokrin bölümüne gittim ben canım en iyi bölüm iç hastalıkları gebelik durumlarında yetersiz kaliyo

Answer 4

Yediklerin kadar yürüyüş de önemliymiş cnm açlık 92 çıkmıştı bana bol yürüyüş yap diyetine dikkat et uykumu iyi al şeker çıkmaz demişti

Answer 5

Baya yüksek çıkmış Gecmis olsun. Bol su, salatalık ve bol yeşillik veriliyormuş. Ekmek prinç bulgur un dan uzak durun. Porsiyon fazlalaşınca sekerde yukseliyor. Bunu kendi ölçumlerimde farkettim