Hamilelikte 31. haftada 10 kilo aldım, ne kadarı kalır?

0 oy
500 göst.
8 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,923 puan) sordu
Merhabalar 31.hafta ıtıbarıyle 10 kılo aldım. Kılı tamamen bacak ve sımıt bölgesinde olustu dogum yapınca ortalama kac kılosu gıdıyor kacı kalıyor acaba
Gebelik haftası 31

11 Cevap

0 oy
8 Mayıs 2022 (235 puan) cevapladı
Bu tamamen bünye meselesi canim benim ilk gebeligimde ilk 20gunde 13kilo kilo gitti geri kalan 17sini 4 5 ayda  verdim ben fazla kilo almıştım 30 tam 
-Reklam-
0 oy
8 Mayıs 2022 (1,056 puan) cevapladı
Bende hamileyken 14 kilo almıştım doğumda 8/9 kilo gitmişti gerisini emzirince vermiştim  şuan hamileyim inslalh yine öyle olur ama bu sefer kiloluyken kaldim zor gitmesi gibi insallh yine düşer 
0 oy
8 Mayıs 2022 (705 puan) cevapladı
33 haftalık hamileyim hiç kiloma bakmadım fazla de almadım kilo zaten
0 oy
8 Mayıs 2022 (123 puan) cevapladı
Haftalarimiz aynı ben 6. Aya kadar 4 kilo aldım şeker çıktı diye diyet yapıyorum şimdi aldığım ve daha fazlasını geri verdim bende şaşırıyorum ama hiç kilo almadım aksine verdim veriyorum hep doğumdan sonra da verirsem şaşıririm iyice yani
0 oy
8 Mayıs 2022 (5,966 puan) cevapladı

87 ile doguma girdim  iki gun sonra evde 80 gördum hastaneden gelince. Simdi 67 ile doguna gircem insallh. 60 gorueum insaplh:))

0 oy
8 Mayıs 2022 (264 puan) cevapladı
32 haftalık oldum bende yaklaşık 15 kilo aldım  veririz inşallah bebislerimizi  kucağımıza alalım da sağ salim 
0 oy
8 Mayıs 2022 (1,093 puan) cevapladı
Bu kilonun ne kadarının yağ ne kadarının su ödem veya bebeğin kilosu VS olduğuna göre değilir 30 kilo alan ama bunun çoğu su ve ödem olduğu için doğum sonrası büyük bölümünü kaybeden de var 15 kilo alıp doğum dan sonra 5 kilosu gidip 10 kilo ile baş başa kalan da 
8 Mayıs 2022 (5,966 puan) yorumladı
Aynn kesinlikle. Kisinin nerden neyden nekadar arttigina bagli.
0 oy
8 Mayıs 2022 (271 puan) cevapladı
Bu sizin bünyeniz ile alakalı. Ilk doğumumda 25 kg aldım aradan 4 yıl geçti 2.ye hamileyim ve ilk doğumundan 6 7 kg kadar kaldı. Istesem onuda verirdim ama ilk gebelikte çok zayıf hamile kalmıştım.
0 oy
8 Mayıs 2022 (268 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde hamilelik boyunca toplam 18 kilo almıştım. Sezeryanla doğum yaptım ve sonrasında 2 ay içinde 20 kilo geri verdim. Herhangi bir diyet spor vs yapmadım. Şimdi ikinci bebeğime 30 haftalık hamileyim ve toplam 14 kilo aldım..bakalım nasıl ne kadar veririm :) 
0 oy
8 Mayıs 2022 (401 puan) cevapladı
33 haftalık hamileyim 4 kilo aldım şuana kadar sanırım daha alirim
0 oy
8 Mayıs 2022 (103 puan) cevapladı
Bende 32+6 haftalik hamileyim 11 kilo aldim bence normal inşallah gider 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 31. haftada 10 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 31. haftaya kadar 10 kilo almış olmanız genellikle normal kabul edilen bir aralıktır. Sağlıklı bir gebelikte toplamda 11-16 kilo arası alım beklenirken, bu sürecin kişiden kişiye değiştiği unutulmamalıdır. Önemli olan kilonun hangi hızla alındığı ve doktorunuzun genel sağlık kontrollerinizdeki değerlendirmeleridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra alınan kiloların ne kadarı hemen gider?
Doğumdan hemen sonra bebek, plasenta ve amniyotik sıvının ağırlığıyla birlikte ortalama 5-7 kilo civarında bir kayıp yaşanır. Kalan ödem ve yağ dokusu ise doğum sonrası ilk birkaç ay içerisinde vücudun toparlanması ve emzirme süreciyle birlikte kademeli olarak azalmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ve simit bölgesinde yağlanma neden olur?
Hamilelikte vücut, bebeğin enerji ihtiyacını karşılamak ve emzirme dönemine hazırlık yapmak için bacak, basen ve simit bölgesinde doğal olarak yağ depolar. Bu durum hormonal değişimlerin bir sonucudur ve vücudun ilerleyen dönemlerdeki süt üretimi için ihtiyaç duyduğu stratejik bir enerji rezervidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra nasıl verilir?
Doğum sonrası kilo verme süreci, emzirmenin sağladığı yüksek kalori yakımı ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla doğal bir şekilde ilerler. İlk 6 hafta vücudun toparlanması için beklenmeli, ardından doktor onaylı hafif yürüyüşler ve dengeli bir diyet programı ile fazla kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kiloların kalıcı olmaması için ne yapılmalı?
Alınan kiloların kalıcı olmaması için hamilelik boyunca basit şekerden kaçınmak, bol su tüketmek ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Vücudun ödem tutmasını engellemek adına tuz tüketimini sınırlamak ve protein ağırlıklı beslenmek, doğum sonrası vücudun eski formuna daha hızlı dönmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,410 soru

24,642,407 cevap

365,873 kullanıcı

...