Bir Soru Sor

Hamilelikte diyet yapmama rağmen neden kilo veremiyorum?

0 oy
184 göst.
9 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (691 puan) sordu
Mide bulantım ve kusmam çok olmasına rağmen hiç kilo kaybı yaşamadım . 73.2 ile hamile kaldım. Diyetisyene başladım doktorun hedefi 10 kg vermedi ben 68 e düştüm sadece . Haftasonu gideceğim gidince moralim bozulacak diye korkuyorum. Kilo veremedim . Soru manasında değil dertleşmek adına yazmak istedim. Kadın doğum doktorum kilomun fazla olduğunu söylemişti . 
Gebelik haftası 10+1

2 Cevap

0 oy
9 Mayıs 2022 (1,673 puan) cevapladı
Doktorun sana 10 kilo vereceksin der ama senden beklediği gerçek performans 5 kilo vermendir.

Diyetisyende de aynı durum söz konusudur. Vücuda göre değişir kilo vermek canını sıkma 

Devam et sen diyetine
-Reklam-
0 oy
9 Mayıs 2022 (77 puan) cevapladı
Bende diyetisyene başladım 170 boy 105 kiloyum doktorum kilon fazla filan demedi 24 haftalık gebeyim 3 kilo aldım kendi isteğimle diyetisyene başladım bakalım verim alır mıyım bilmem amacım kilo vermek tabiki ama daha fazla almadan doğum yapmal 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte diyet yaparken kilo verememek normal mi?
Hamilelik döneminde kilo verememek veya hedeflenen rakama ulaşamamak oldukça normal bir durumdur. Gebelik sürecinde vücut, bebeğin gelişimi ve enerji ihtiyacı nedeniyle metabolizmayı farklı yönetir; bu nedenle diyetisyen kontrolünde olsanız dahi kilo kaybı beklenen hızda gerçekleşmeyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde aşırı mide bulantısı ve kusma kilo kaybını engeller mi?
Şiddetli mide bulantısı ve kusma, vücudun besin emilimini zorlaştırsa da her zaman kilo kaybına neden olmaz. Vücut bu süreçte su tutabilir veya metabolik adaptasyonlar geliştirerek mevcut kiloyu koruma eğilimine girebilir, bu durum genellikle geçici bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte diyetisyen kontrolünde sağlıklı kilo takibi nasıl yapılır?
Sağlıklı bir hamilelik süreci için kilo takibi, sadece tartıdaki rakama değil, bebeğin gelişimine ve annenin kan değerlerine odaklanarak yapılmalıdır. Diyetisyeninizle görüşürken sadece kilo kaybını değil, besin değerlerini ve yaşadığınız bulantı gibi semptomların diyet üzerindeki etkilerini detaylıca konuşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte diyetisyene gitmeden önce nelere dikkat edilmelidir?
Diyetisyen randevunuzdan önce yaşadığınız mide bulantısı, kusma sıklığı ve gün içindeki beslenme düzeninizi not etmeniz sürecin yönetimini kolaylaştırır. Kilo veremediğiniz için moral bozmak yerine, bu durumun fizyolojik bir süreç olduğunu unutmamalı ve hekiminizle gerçekçi hedefler belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte doktorun kilo fazlası uyarısı sonrası nasıl beslenilmeli?
Doktorunuz kilo fazlası uyarısında bulunduysa, bu durum aç kalmayı değil, daha kaliteli ve dengeli beslenmeyi gerektirir. Kan şekerinizi dengeleyen, mide bulantısını tetiklemeyen ve bebeğin ihtiyacı olan vitaminleri sağlayan küçük porsiyonlu öğünler tercih ederek süreci daha sağlıklı yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 522 göst.
Kilo Aldım, Diyetisyene Gitmeli Miyim? Deneyimlerinizi Paylaşın!
28 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmatopuz (133 puan) sordu
0 oy
15 cevap 843 göst.
31. Hafta 14 kilo aldım, dr diyetisyene yolladı ?
27 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Denizanasi (219 puan) sordu
0 oy
1 cevap 196 göst.
Hamilelikten sonra diyetisyene gitmek
25 Nisan 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sinemmmg (110 puan) sordu

Kategoriler


1,507,435 soru

24,606,102 cevap

363,846 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...