Bir Soru Sor

İlk gebeliğim, belim çok sızlıyor ve nefes alamıyorum neden?

0 oy
172 göst.
11 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (61 puan) sordu
Kızlar 2saattir belimin üst tarafında bir ağrı var sızlıyor resmen otursam yatsam ne yaparsam yapim geçmedi neden acaba ne yapmalıyım bu bel ağrısına
Gebelik haftası 30+5
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

0 oy
11 Mayıs 2022 (237 puan) cevapladı
Sen yinede bı doktora git ama benimde belim çok ağrırdı üst kısmı ben ağrıdan sutyen bile takamazdim bebek büyüyüp ağırlaştığı için bel ağrıyor doktorda parol icebilirsin demişti 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte belin üst kısmında ağrı ve nefes darlığı neden olur?
Gebelikte belin üst kısmında hissedilen ağrı ve nefes darlığı, genellikle büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskıdan veya duruş bozukluklarından kaynaklanır. Vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, omurganın üst kısmındaki kasların daha fazla yük taşımasına neden olur. Bu durum, nefes alırken göğüs kafesinin genişlemesini kısıtlayarak kısa süreli nefes darlığı hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ve nefes alamama durumunda ne yapmalı?
Bel ağrısı ve nefes darlığı yaşadığınızda ilk olarak dik bir pozisyonda oturun veya sol tarafınıza yatarak dinlenin. Destekli yastıklar kullanarak sırtınızı rahatlatmak ve derin nefes egzersizleri yapmak kasların gevşemesine yardımcı olur. Eğer ağrı şiddetliyse, geçmiyorsa veya beraberinde ateş, vajinal kanama gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları uzmanına görünmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için gün içinde kısa yürüyüşler yapın ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının. Sırtınızı desteklemek için ortopedik yastıklar kullanabilir, ılık (sıcak olmayan) duş alarak kaslarınızı rahatlatabilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini yapmak, omurga üzerindeki yükü azaltarak ağrıları minimize etmede oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı ne zaman ciddiye alınmalıdır?
Bel ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, giderek şiddetleniyorsa veya bacaklarda uyuşma, karıncalanma, idrarda yanma gibi ek belirtilerle seyrediyorsa ciddiye alınmalıdır. Özellikle ani başlayan ve nefes almayı zorlaştıran keskin ağrılar, kas spazmı dışındaki durumların işareti olabilir. Bu tür durumlarda kendi başınıza müdahale etmek yerine mutlaka bir hekim kontrolünden geçmeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes darlığı ve sırt ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte bu şikayetleri azaltmak için en etkili yöntem, vücut postürünü dik tutmak ve diyaframı rahatlatacak pozisyonlarda dinlenmektir. Göğüs kafesini sıkmayan kıyafetler tercih etmek ve gün içerisinde sık aralıklarla pozisyon değiştirmek baskıyı azaltır. Ağrı devam ederse, doktorunuza danışarak fizyoterapi veya gebeliğe uygun masaj teknikleri hakkında destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 325 göst.
Belim Sızlıyor çok kötü nefes alamıyorum
11 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nefise46 (61 puan) sordu

Kategoriler


1,509,320 soru

24,630,290 cevap

365,065 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...