10 haftalık gebeyim, kendimi çok mutsuz ve değersiz hissediyorum

0 oy
301 göst.
12 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Kendimi çok mutsuz ve değersiz hissediyorum. Kimseyle konuşmak istemiyorum. Kimse bana bir şey sorsun istemiyorum yalnız kalmak istiyorum hep.  Bana değer verilmediğini hissediyorum . İnsanların yapmacık samimiyetsiz davranışları sinirlerimi bozuyor ve etrafımda olan kişiler. Kendimi bu yüzden hiç mutlu hissedemiyorum. Karnımdaki bebeğe bile hevesimi yitiriyorum çok üzülüyorum. Canımı sikacak bir şey duyduğumda tahammülum kalmadı ağlıyorum konuşmuyorum kimseyle. Ne yapmam lazım bilmiyorum. Kimseye derdimi anlatamıyorum çünkü anlaması gereken kişiler beni daha üzenler... Benim gibi olan var mı aranızda ne yapayım ben.
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

6 Cevap

+1 oy
12 Mayıs 2022 (337 puan) cevapladı
Psikolojik destek almanızı öneririm.
-Reklam-
0 oy
12 Mayıs 2022 (824 puan) cevapladı
Oyy kuzum ya kiyamam hormonlarında etkisi var tabi.bende bi ara aynı senin gibi oldum hiç kimsenin telefonlarını açmıyorum msj cvp dahi vermiyorum biraz kabuguma çekildim kafam kulagim rahattı seni anlıyorum hicbisey için üzülmeye değmez Rabbım dogru etsin 
0 oy
12 Mayıs 2022 (455 puan) cevapladı

Başkalarının ne düşündüğü pek umrunda olmasın önce sen kendine değer vermelisin. Bebeğini düşün mutlu ol canından bir parça var içinde muhteşem bisey :)

0 oy
12 Mayıs 2022 (396 puan) cevapladı
Valla ben hamilelik döneminde eşimden dahi nefret etmiştim neden yemek yiyor neden bukadar rahat uyuyor yiyor içiyor afedersiniz s.... Diye halen devam ediyor gerci bebeğim oldu 11 aylık bitemedi gitti bende bu durum 
0 oy
12 Mayıs 2022 (1,316 puan) cevapladı
Bence çok degerlisin,senin gibi hamile olmak isteyen çok kadın var bak bende hamile kalmak istiyorum ve kalamadim daha,ve hamilelere çok özeniyorum
0 oy
12 Mayıs 2022 (119 puan) cevapladı
bol bol fetih süresi yasin süresini ve insirah süresini dinleyin huzur bulursunuz elinizi karniniza birakin bebeginizle konusun cok fazla üzüntü yapmayin bebeginizede gecer namaz kilin bol bol salavat cekin canınız sıkılınca burdan yazin rabbim saglikla kucaginiza almayi nasip etsin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık gebelikte mutsuzluk ve yalnız kalma isteği normal mi?
10 haftalık gebelikte yaşanan mutsuzluk, yalnız kalma isteği ve duygusal hassasiyet, vücuttaki hızlı hormonal değişimler nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Gebeliğin ilk trimesterinde yükselen östrojen ve progesteron hormonları duygu durumunda ani dalgalanmalara, aşırı alınganlığa ve çevresel uyaranlara karşı tahammülsüzlüğe yol açabilir. Bu süreçte yaşanan bu hisler geçici bir dönem olabilir ancak kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa profesyonel bir destek almak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bebeğe karşı hevesin kırılması nasıl aşılır?
Gebelikte bebeğe karşı hevesin kırılması veya bağ kurmakta zorlanmak, annenin yaşadığı fiziksel yorgunluk ve ruhsal baskıdan kaynaklanan bir savunma mekanizması olabilir. Bu durumu aşmak için öncelikle hislerinizi bastırmak yerine kendinize karşı şefkatli olmayı denemeli ve bu sürecin bir hastalık değil, biyolojik bir değişim dönemi olduğunu kabullenmelisiniz. Eğer bu hisler uzun süre devam ederse, bir kadın doğum uzmanı veya perinatal psikolog ile görüşerek duygularınızı paylaşmak, üzerinizdeki yükün hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çevredeki insanlara karşı tahammülsüzlük neden olur?
Hamilelikte çevredeki insanlara karşı tahammülsüzlük, beynin artan stres hormonlarına verdiği biyolojik bir tepkidir ve bu durum genellikle ilk 12 haftalık dönemde zirve yapar. Vücut yeni bir canlıyı büyütmek için yoğun bir enerji harcarken, dış dünyadan gelen beklentiler veya samimiyetsiz bulduğunuz davranışlar sinir sisteminizi normalden daha fazla yorabilir. Bu dönemde sınırlarınızı belirlemek, sizi üzen ortamlardan uzaklaşmak ve sadece kendinizi iyi hissettiren kişilerle vakit geçirmek biyolojik dengenizi korumanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
10 haftalık gebelikte kimseyle konuşmak istememe durumu nasıl yönetilir?
10 haftalık gebelikte kimseyle konuşmak istememe durumu, kendinizi koruma altına alma ihtiyacınızın bir göstergesidir ve bu süreçte yalnız kalma isteğinize saygı duymanız önemlidir. Yakın çevrenize o an konuşmaya hazır olmadığınızı nazikçe belirten sınırlar koyabilir ve bu süreci dinlenerek geçirebilirsiniz. Eğer bu içe kapanma hali sosyal izolasyona ve yoğun bir değersizlik hissine dönüşüyorsa, bir ruh sağlığı uzmanı ile görüşerek bu duygusal süreci sağlıklı bir şekilde yönetmek için destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte değersizlik hissi ve duygusal çöküş için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte yaşanan değersizlik hissi, sürekli ağlama isteği ve hayattan zevk alamama durumu günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Gebelik depresyonu veya anksiyete belirtileri, hormonların ötesinde bir destek gerektirebilir ve bu durumun erken fark edilmesi hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir. Kendinizi çıkmazda hissettiğiniz her an, durumunuzu doktorunuzla paylaşmaktan çekinmemeli ve bu süreçte profesyonel bir rehberlik almayı ihmal etmemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 509 göst.
12 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esraaa55 (12 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,158 göst.
22 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur34243424 (73 puan) sordu
0 oy
1 cevap 283 göst.

1,510,463 soru

24,643,115 cevap

365,897 kullanıcı

...