36+0 haftalık hamileyim, çok yeşil erik yiyorum zararlı mı?

0 oy
508 göst.
15 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (129 puan) sordu
Kizlar yeşil erik çok yiyorum evdekiler kızıyor zararlı olabilir diye sizce bi zararı var mı? 36+0
Gebelik haftası 36+0

9 Cevap

+1 oy
15 Mayıs 2022 (1,673 puan) cevapladı
Valla her meyveyi götürüyorum, canim cok isterse cokta yiyorum abarttiklarim da oluyor.

Benim en büyük şansım hamileligimi bütün tanıdık ve çevrelerden uzak geçiriyor olmam. Kimse şu zararlı bu zararlı diyemiyor:)
-Reklam-
0 oy
15 Mayıs 2022 (984 puan) cevapladı
Tuzlayıp yendiğiniz sürece bir sıkıntı yok tansiyon yükseltiyor çünkü
0 oy
15 Mayıs 2022 (1,417 puan) cevapladı
Her şeyin fazlası zararlı fazla yememeye çalışın ve tuzlamadan yeyin
0 oy
15 Mayıs 2022 (870 puan) cevapladı
Valla faydası bile var internete bi yaz. Bende bi ara yiyodum araştırsım hiç bi zararı yok ama abartmamak lazım
0 oy
15 Mayıs 2022 (113 puan) cevapladı
Tuzlamadan yersen yok bir zararı hatta bacak kramplarına çok iyi geliyor içinde magnezyum mi bisey vardı faydalı bolca ye boşver zaten hevesin geçene kadar yiyorsun bir kuddet sonra oda gidiyor.
0 oy
15 Mayıs 2022 (1,111 puan) cevapladı
ben yaklasik koca bir agaci yemistim kizimda birsey olmadi cok sukur masallah minyon tipli olsu ama akli hicbiryerde yok bazen hayretle bakyorum 
0 oy
15 Mayıs 2022 (343 puan) cevapladı
Bende cok yiyorum bi zarari yok bence kabizlihi onledigini okumustum bende 
0 oy
15 Mayıs 2022 (651 puan) cevapladı
Aynı durumdayız bacım bende çok yiyorum hayatım boyunca erik ağzıma sürmedim tikim vardı karşımda yiyen gördüğüm zaman bayılcak gibi olurdum şimdi müptelası olmuşum acayip çok yiyorum artık erik yemekten dişlerim ağrıyor 
0 oy
15 Mayıs 2022 (1,602 puan) cevapladı
Erigin ne zararı olsun ya ishal olabilirsin fazla yersen 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim, çok fazla yeşil erik yemenin bebeğe bir zararı olur mu?
36 haftalık hamilelik döneminde ölçülü miktarda yeşil erik tüketmenin bebeğe bilinen bir zararı yoktur. Ancak yeşil erik asidik bir meyve olduğu için aşırı tüketimi mide yanması, hazımsızlık veya ishal gibi sindirim sistemi sorunlarına yol açabilir. Günlük beslenmenizde porsiyon kontrolü yaparak tüketmeniz, hem vitamin ihtiyacınızı karşılamanıza hem de mide rahatsızlıklarından korunmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı yeşil erik tüketmek mideye nasıl zarar verir?
Yeşil erik yüksek oranda asit içerdiği için aç karnına veya çok fazla miktarda tüketildiğinde mide asidini artırarak mide yanması, gastrit ve reflü şikayetlerini tetikleyebilir. Hamilelikte zaten baskı altında olan mide ve sindirim sistemi, fazla asitli gıdalarla karşılaştığında yanma hissini daha şiddetli yaşatabilir. Bu nedenle erikleri yemeklerden sonra tüketmek ve tüketim miktarını bir veya iki porsiyonla sınırlı tutmak mide sağlığınızı korumak için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yeşil erik yemenin vücuda sağladığı faydalar nelerdir?
Yeşil erik, hamilelik döneminde vücudun ihtiyaç duyduğu C vitamini, lif ve antioksidanlar açısından oldukça zengin bir kaynaktır. İçerdiği lifler sayesinde hamilelikte sıkça karşılaşılan kabızlık sorununun hafifletilmesine yardımcı olur. Ayrıca C vitamini içeriği, demir emilimini artırarak bağışıklık sistemini destekler. Ölçülü tüketildiğinde hem anne adayının ferahlamasını sağlar hem de besleyici değeri yüksek bir ara öğün seçeneği sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeşil erik tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte yeşil erik tüketirken en önemli nokta meyvelerin çok iyi yıkanmasıdır; tarım ilacı veya toprak kalıntılarından arındırmak için sirkeli suda bekletmek en güvenli yöntemdir. Ayrıca aşırı ekşi erikler mideyi tahriş edebileceği için yanında tuz kullanmaktan kaçınmalısınız, çünkü fazla tuz ödem oluşumunu artırabilir. Günlük bir porsiyonu geçmemeye çalışmak ve mide hassasiyetinize göre tüketim miktarını ayarlamak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeşil erik yeme isteği (aşerme) normal midir?
Hamilelikte yeşil erik gibi ekşi gıdalara karşı yoğun bir istek duyulması oldukça normaldir ve genellikle 'aşerme' olarak adlandırılır. Hormonal değişimler tat alma duyusunu etkileyebilir ve vücut bazı besinlere karşı özel bir ilgi geliştirebilir. Yeşil erik gibi C vitamini içeren gıdalara yönelmek vücudun doğal bir ihtiyacı olabilir, ancak bu isteği karşılarken hijyen kurallarına ve porsiyon sınırlarına dikkat etmek her zaman önceliğiniz olmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,337 soru

24,641,804 cevap

365,836 kullanıcı

...