Bebeğime yetemeyeceğim korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?

0 oy
521 göst.
15 Mayıs 2022 Hamilelik Alışveriş kategorisinde (29 puan) sordu
Etrafımdakiler sürekli kendi bildiklerini söyleyip bana fikrimi sormadan kendi dediklerini yapıyolar . Ben kendimi yetersiz gibi hissediyorum . Acaba ben ileri de bebeğime yetecek miyim yoksa iyi bakamayacak miyim gibi düşünceler içerisindeyim . Sizce ne yapmam gerekiyo kendimi iyi hissetmem için 
Gebelik haftası 20
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
15 Mayıs 2022 (1,039 puan) cevapladı
Etrafına kulaklarını tıkayıp kendine güvenmen gerekiyor hiç bir kadın ilk bebeğine tecrübeli olmuyor o senin bebeğin senden başka hiç kimse iyi bakamaz ona kendine güven senin bebeğin o 
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim .
-Reklam-
0 oy
15 Mayıs 2022 (4,232 puan) cevapladı
Ilk cocugu olcaklara hep yuklenırler gorumcem benı sevmez daha yenı hamıleyken bana bakabılcenmı yegenıme yapabılcenmı dedı güldü falan kısı bebegı emzırrkn uyumus bebek az daha dusuyomus sende oyle olma dedı bende dedım kı yapanlar nasıl yapıyor ogrenenler nasıl ogrenıyor tabıkıde yapıcam herkes bu yoldan gecıyor kımse tecrubelı olmuyor sonra cevırdı lafı bende benımklere dgm yaptgmda bunlar benımmı dıyodum fln gbı yanı bu tur ınsanlar ezmeyı cok sever onlara emın degılsen bıle kendınden emın ve ozguvenlı konusup bozucaksın ve hepımız ogrencezzz alhn ıznyleee allah o kuvvetı fırsatı versın yeterkı bızlere♥️
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Anın inşallah.  Çok teşekkür ederim . Alış-veriş konusunda bile kayınvalidem görümcem sürekli kendi bildiklerini yapıp benim aldıklarımı beğenmiyorlar.  Çok sinirim bozuluyo.  Yani bn sanki dışardan bi insanmışım gibi hissediyorum .
15 Mayıs 2022 (4,232 puan) yorumladı
Ah ah burda anlatsam bende roman olur herseye karısyorlr bende hamıleym her dak bı fıkır verıp yonlendırmye calısyorlar en sevmdgm sey ama ben hayır dıyıp kendı bıldgmı okuyorum kaynnam da dıyor ne dık başlısın :D napım yonlendırılmyı kesınlkle kımse tarafndn sevmyrm
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Kendi dediğimi yapmaya çalışıyorum bende ama işte sürekli de olmuyo bu hep kendi bildiği  ailesini kaynanam yönetmiş.  Beni de yönetmeye çalışıyo ama bn bunu yapmıyorum  kendi bildiğim neyse o işte yine de o da kendi bildiğini yapıp konuşuyo
15 Mayıs 2022 (4,232 puan) yorumladı
Yok ben fırsat vermıyorummm yanı sureklı soledıklerıne hayır dıyorummm uymadıgı ıcın bana
0 oy
15 Mayıs 2022 (305 puan) cevapladı
Herkes bişey söylüyor canım. Annemler ayrı kaynanamlar ayrı en son bende patladım artık. Sizin torununuz olacaksa benim de çocuğum olacak yardım etmek istiyorsanız önce bana sorun diyorum. O günden beri herkes alacağı veya yapacağı şeyi bana soruyor. Kalp kırılmasın istedikçe üzerine geliyorlar. Biz hamileyiz zaten hormonlar bizi mahvediyor bunu onların düşünmesi gerekiyor. O yüzden kirilacaklarsa kirilsinlar diyorum. Bu konuda biraz bencilim sanırım önce kendimin ve bebeğimin sağlığı geliyor valla. Hiç dediklerine kafamı takip kendimi ve bebeğimi uzemem. 
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Çok doğru  işte bende kırılmasınlar diye Bişey demiyorum ama bu sefer de ben üzülüyorum.  İçime atıyorum
15 Mayıs 2022 (305 puan) yorumladı
Hiç düşünme canım bunun daha doğumu var
 Şimdiden sesini cikarmazsan lohusa iken de devam ederler. Onlar seni uzuyorken düşünüyorlar mi? Bu sadece eşimin ailesi için degil kendi ailem içinde geçerli. Ne yaparsan yap insanları mutlu edemezsin hep bir şeye soylenirler ve karışırlar. Sen kendini eşini ve bebeğini düşün. Sen huzursuz olursan eşini de bebeğini de huzursuz edersin. Hamileliğin tadını çıkar :)
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Ayy çok teşekkür ederim.  Çok moral oldunuz bana gerçekten . İyi ki cevap vermişsiniz de bana yardımcı olmuşsunuz. Çok sağolun
15 Mayıs 2022 (305 puan) yorumladı
Ne demek canım sağlıkla kucağına alman dileğiyle ☺️
0 oy
15 Mayıs 2022 (1,752 puan) cevapladı
İlk gebelikte herkes gerekli gereksiz birşeyler söyler anneye fazla yüklenir. Hepimize oluyor. Ama çocuğunun 24 saat yanında olacak olan kişi sensin. A çocuğu öyle olmuş B çocuğu böyleymiş diyenlere kulak asmayacaksın canım. Tecrübelerini paylaşabilirler fikir edinebilirsin ama bebeğinin neye ihtiyacı olduğunu senden iyi kimse bilemez. Hem onun annesisin içgüdüsel olarak bilirsin hem sürekli yanında olan sensin. O yüzden kafanı onlara takma. İnsan bebeğiyle büyürken öğreniyor herşeyi
0 oy
15 Mayıs 2022 (1,654 puan) cevapladı
Ben de ilk hamileliğimde 18 yaşında idim doğana kadar bebe hiç bunları düşünmedim. Sonradan da Allah veriyor o gücü herseye yetebiliyorsun. Evladına senden başka derman olmuyor. Çocuğunu terk edenler hariç bence her anne çok güzel ve özel.
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Ben şuan 20 yaşındayım.  Annem dr ikiz hamilelik yaşadı herşeyi onda gördüm yaptım kardeşlerime de baktım.  Yine de biraz tecrübeliyim.  Ama işte sanki cahilmişim gibi bilmiyomuşum gibi baskı kuruyorlar
15 Mayıs 2022 (1,654 puan) yorumladı
Ben hiç bebek bakmamıştım. Emzirmeyi emzirirken öğreniyor insan zamanla da ucu çıktı. Altını değiştirmeyi zamanla öğrendim ne bileyim gaz çıkarmayı. Kendi bebeğin olunca insan daha cesaretli oluyor başkasının kini fazla önemsemiyor ama. Şimdi 24 yaşındayım 2. Ye hamileyim tecrübeliyim ama ister istemez insan düşünüyor gene soğuk kanlı olmak lazım:)
15 Mayıs 2022 (29 puan) yorumladı
Anladım çok teşekkürler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çevremdekilerin sürekli fikir vermesiyle nasıl başa çıkabilirim?
Çevrenizdeki kişilerin sürekli müdahale etmesi durumunda, sınırlarınızı net ve nazik bir dille çizmek en etkili yöntemdir. İlk olarak, onların niyetinin iyi olabileceğini kabul edin ancak kendi kararlarınızı verme sürecinde yalnız kalmaya ihtiyacınız olduğunu açıkça ifade edin. 'Düşüncelerinizi anlıyorum fakat bu konuda kendi yöntemimi denemek istiyorum' gibi net cümleler kurmak, başkalarının alanınıza müdahale etme sıklığını azaltacaktır. Kendi ebeveynlik tarzınızı belirlemek, başkalarının beklentilerinden ziyade bebeğinizle olan bağınıza odaklanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğime yetemeyeceğim korkusuyla nasıl baş ederim?
Bebeğe yetememe korkusu, yeni anne olan kadınların yaklaşık %80'inin yaşadığı çok yaygın ve normal bir duygudur. Bu kaygıyı azaltmak için mükemmel anne olmaya çalışmak yerine, bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşılamaya odaklanan 'yeterince iyi anne' kavramını benimseyin. İlk aylarda bebeğinizin sadece sevgi, beslenme ve güvene ihtiyacı olduğunu hatırlayın; bu süreçte kendinize zaman tanıyın ve hataların öğrenme sürecinin bir parçası olduğunu kabul edin. Kaygılarınız günlük yaşamınızı kısıtlayacak düzeye gelirse mutlaka profesyonel bir destek alın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne olma sürecinde kendimi nasıl daha iyi hissedebilirim?
Kendinizi daha iyi hissetmek için öncelikle kişisel bakımınıza ve zihinsel sağlığınıza vakit ayırmanız gerekir. Gün içerisinde sadece 15 dakika bile olsa bebeğinizden bağımsız, sevdiğiniz bir aktiviteye zaman ayırmak zihinsel dengenizi korumanıza yardımcı olur. Sosyal çevrenizden gelen eleştirilere karşı duygusal bir mesafe koyun ve size destek veren, yargılamayan kişilerle daha fazla vakit geçirin. Unutmayın ki, mutlu ve huzurlu bir anne, bebeğin gelişimi için en önemli kaynaktır; bu nedenle kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemek bencilce bir davranış değil, gerekliliktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yetersizlik hissi neden oluşur ve nasıl aşılır?
Yetersizlik hissi, genellikle başkalarının beklentileri ile kendi gerçekliğiniz arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanır. Bu hissi aşmanın en iyi yolu, sosyal medya veya çevrenizdeki diğer insanların 'idealize edilmiş' annelik deneyimleriyle kendinizi kıyaslamayı bırakmaktır. Her bebeğin mizacı ve her annenin yaşam koşulları farklıdır; bu yüzden tek bir doğru yöntem yoktur. Kendi sezgilerinize güvenmeyi öğrenin ve bebeğinizle kurduğunuz özel bağın, dışarıdan gelen tavsiyelerden çok daha değerli olduğunu kendinize hatırlatın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Başkalarının fikirlerini dinlemeden kendi kararlarımı nasıl alırım?
Başkalarının fikirlerini dinlemeden kendi kararlarınızı almak için öz güveninizi pekiştiren bir tutum sergilemelisiniz. Karar verme sürecinde, bebeğinizle ilgili konularda uzman görüşlerine veya güvenilir kaynaklara başvurarak kendi bilginizi artırın; bu durum başkalarının baskısına karşı daha hazırlıklı olmanızı sağlar. Bir tavsiye verildiğinde hemen uygulamak yerine, 'Teşekkür ederim, bunu düşüneceğim' diyerek kendinize zaman kazandırın. Bu kısa mola, başkalarının etkisi altında kalmadan kendi mantıklı kararınızı vermeniz için size alan açacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 302 göst.
0 oy
6 cevap 957 göst.
28 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kumsal28 (203 puan) sordu
0 oy
5 cevap 337 göst.
16 Mart 2025 Doğum kategorisinde Istanbul_Istanbul (13 puan) sordu
0 oy
2 cevap 410 göst.

1,511,864 soru

24,661,838 cevap

366,781 kullanıcı

...