3 aylık bebeğim gece 4'te uyanıyor, neden uyumuyor?

0 oy
552 göst.
16 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (355 puan) sordu
Geceleri coknuyaniyorum ve saat 4 te kalıyor bidaha uyuyamıyorum 3 aylık hiç uyku olmazmi benim gibi olan varmı neden boyleyim
Gebelik haftası 12+1

16 Cevap

+1 oy
16 Mayıs 2022 (1,112 puan) cevapladı
hiç uyuyamıyorum hiç, nolcak böyle bilmiyorum.. 30.haftadayım
-Reklam-
0 oy
16 Mayıs 2022 (2,789 puan) cevapladı
Bende öyleydim hala öyleyim 33+4 oldum 
16 Mayıs 2022 (355 puan) yorumladı
Peki Dr size bişi dedimi
0 oy
16 Mayıs 2022 (478 puan) cevapladı
Bende uyuyamiuorm uyuyup uaynyrm 32. Haftdym
16 Mayıs 2022 (355 puan) yorumladı
Ben erken başladım siz az kalmış ben daha 3 aylık boyle gidersmn 6 ay böyle giderse vay halime
16 Mayıs 2022 (478 puan) yorumladı
Normalde ben sizn haftlrdyken surekli uyurdm gece gunduz hemde hic doymzdm uykuya smdie uyuyamiuorm saat 4 den beri uyuyamdm daha
0 oy
16 Mayıs 2022 (2,203 puan) cevapladı
10+4 üm bende öyleyim maalesef 
0 oy
16 Mayıs 2022 (128 puan) cevapladı
28 haftalığım hamileliğimin başından beri aynıyım bende sürekli uyanıyorum sabaha kadar ve geç saatte yatsam bile gün aydınlanmaya başlayınca tamamen uyanıyorum bidahada nekadar ugrassamda tekrar dalamiyorum uykuya sonra uykumu alamadığım için gün içinde hep  baş ağrısıyla dolanıyorum 
16 Mayıs 2022 (355 puan) yorumladı
Normal demeki benimkide ne zormus ya
0 oy
16 Mayıs 2022 (1,673 puan) cevapladı
Haftanız daha erken, bebekle ilgi degil ama kafanızın ici yoğun olabilir, cok düşünüyorsanız uykular haram oluyor.

30. Haftadan sonra uyku düzenim tümden bozuldu, 34. Teyim 3 saatlik uykuyla kalktim simdi. Ya bebek hareketine uyanıyorsun,ya kramplar giriyor, ya da ağrılar sizilar sicratiyor 

Bu zamanların tadını çıkarın:)
0 oy
16 Mayıs 2022 (78 puan) cevapladı
Bende gebe kaldigimdan beri her gün aynı sürekli uyaniyorum bir sağa bir sola dönüyorum sabaha kadar hamilelik hormonlarından olsa gerek seninle aynı sayılırız canım benimde 12+5teyim.bakalim belki geçer bir gün
16 Mayıs 2022 (355 puan) yorumladı
Cinsiyetiniz belli oldumu
16 Mayıs 2022 (78 puan) yorumladı
Bu hafta karışabilir dedi doktorum ama erkek gibi duruyor çıkıntı var haftaya tekrar bakalım dedi. Sizinki belli oldu mu peki
16 Mayıs 2022 (355 puan) yorumladı
Carsmaba günü gideceğim ikili test icin
0 oy
16 Mayıs 2022 (88 puan) cevapladı
35. Hafta bitiyor bende hala öyleyim aşırı derecede yorgun olmam lazım ki güzel uyku çekeyim onda bile en az 3 kez falan uyanıyorum hormonlarla alakalı olduğunu düşünüyorum ablamda hamileyken gözünü acamiyodu ben gün içinde de öyle uyumuyorum geçen doktor bile bol bol uyu uyku depola ihtiyacın olacak diyo dedim ben hamileliğin başından beri uyuyamıyorum ki  inşallah doğumdan sonra da devam ederde zorluk çekmem diye düşünüyorum
0 oy
16 Mayıs 2022 (300 puan) cevapladı
Bu aralar benimde çok uykum var ama son aylarda oğlumda hiç yatamiyorun
0 oy
16 Mayıs 2022 (628 puan) cevapladı
Yok halayet gibi oldum
0 oy
16 Mayıs 2022 (513 puan) cevapladı
Sanırım 15 e kadar falan ben de öyleydim düzeldi sonra 
0 oy
16 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Bende o haftalarda öyleydi şimdi 14+4oldum gayet güzel uyuyorum ya lavaboya kalkıyorum onun disinda uykum iyi düzelir belki seninde
0 oy
16 Mayıs 2022 (459 puan) cevapladı
Bende 13+3 haftaligim benimde bı ara öyleydi sonra düzeldi gece 4_5 gibi uyanıyodum bidaha uyuyamıyodum şuan yine erken kalkıyorum ama çok değil :)
0 oy
16 Mayıs 2022 (343 puan) cevapladı
Aynı durumdaydım gece yatarken duş alıp yatıyrum cok iyi gelıyor 
0 oy
16 Mayıs 2022 (396 puan) cevapladı
Valla hamileligim boyunca herkes derdi bebek de uyumaz uyu diye malesef hiç uyuyamadım uykularım kaçar di bebeğim de uyumuyor 11 aydır uyku nedir unuttum 11 saat uyumamisimdir size tavsiyem uyumaya bakın yoksa bebekde uyumuyor 
0 oy
16 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Sen baya erken başlamışsın canım uykusuzluğa. O dönem hiç birşeyi takmayıp fosur fosur uyuyordum :) şimdi 31+3üm her hareketime uyanıyorum ama normalmiş vücut kendini doğumdan sonrasına hazırlıyormuş o yüzdenmiş. Youtubede bir tane doktor var oradan bakıyorum bütün sorunlarıma doktor hem mantıklı konuşuyor hemde rahatlatıcı konuşuyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 aylık bebeklerde gece uyanıp tekrar uyuyamama neden olur?
3 aylık bebeklerde gece uyanıp tekrar uykuya dalamamanın en yaygın nedeni, bebeğin uyku döngülerini kendi kendine bağlayamamasıdır. Bu dönemde bebekler uyku geçişlerinde zorlanabilir, açlık, gaz sancısı veya çevresel faktörler nedeniyle uyanık kalabilirler. Ayrıca bebeğin uyku rutininin oturmamış olması veya gündüz uykularının düzensizliği, gece saat 4 gibi uyanıp uykusunu almış gibi hissetmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeğim sabaha karşı 4'te neden uyanıyor?
Sabaha karşı 4 sularında gerçekleşen uyanmalar genellikle bebeğin uyku evresinin hafiflediği bir döneme denk gelir. Eğer bebek bu saatte uyandığında dış uyaranlara (ışık, ses, ebeveyn müdahalesi) maruz kalırsa, tamamen uyanık moda geçiş yapar. Bu saatlerde bebeğin beslenme ihtiyacı azalmış olsa da, alışkanlık haline gelmiş bir gece beslenmesi veya gaz problemi bebeğin uykusunu bölen ana unsurlar olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur?
3 aylık bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için her gün aynı saatte başlayan bir akşam rutini (banyo, masaj, emzirme) uygulamak oldukça etkilidir. Bebeğin gündüzleri fazla yorulmamasına dikkat edilmeli ve uyku sinyallerini (göz ovuşturma, esneme) takip ederek doğru zamanda yatağa koyulmalıdır. Bebeği tam uyumadan, hafif uykulu bir şekilde yatağına bırakmak, kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde gece uyanmalarını azaltmak için ne yapılmalı?
Gece uyanmalarını azaltmak için bebeğin yattığı odanın ısısının 20-22 derece civarında olması ve ortamın tamamen karanlık tutulması önemlidir. Gece uyanmalarında bebeğe verilen tepkiyi minimize ederek, onunla göz teması kurmadan veya konuşmadan sakinleştirmeye çalışmak, gece ile gündüz arasındaki farkı anlamasına yardımcı olur. Eğer bebek her gece aynı saatte uyanıyorsa, bu durumu rutine dönüştürmemek için uyku geçişlerinde destek miktarını kademeli olarak azaltmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeğimin uykuya dalması için neler yapabilirim?
Bebeğinizin uykuya dalmasını kolaylaştırmak için beyaz gürültü (white noise) makinelerinden yararlanabilir ve bebeğinizi kundaklayarak kendini güvende hissetmesini sağlayabilirsiniz. Uyku öncesinde bebeği aşırı uyarmayacak sakin aktiviteler tercih edilmeli ve uyku süresi boyunca bebeğin tok olduğundan emin olunmalıdır. Eğer bebeğiniz 4'te uyanıp uyumuyorsa, bir sonraki uykusuna kadar olan süreci çok uzatmadan, aşırı yorulmasına izin vermeden tekrar uykuya geçişini desteklemek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 460 göst.
0 oy
5 cevap 371 göst.
0 oy
2 cevap 205 göst.

1,510,451 soru

24,642,935 cevap

365,893 kullanıcı

...