Hamileyim, çok kilo almadan nasıl beslenmeliyim?

Question

• Hanımlar ben 60 kıloyum ve çok kilo almak istemiyorum hamilelik diyeti diye bir şey olabilir mi? Bebeğim için ne gerekliyse yemek istiyorum lakin kilo da almak istemiyorum..
  

Answer 1

Hamur işi, tatlı cok tuzlu yeme kilo almazsin cnm. 

Answer 2

Malasef hamile alınmadan olmuyor bir can taşıyoruz içimizde ve . İç organlarımız bile kilo alıyor ve kalıcı oluyor 

Answer 3

Bu şey gibi olmuş aynı koşayım ama yorulmayayim :)

Saka bir yana zahmet olmadan rahmet olmaz ben baştan beri hiç kafama takmadim kiloyu gerçi hala takmiyorum 13 kilo aldım görenler gobegin var sadece diyor bi nevi kafada bitiyor aslında.

Answer 4

Sağlıklı beslenir , gereksiz şeylerden uzak durursan zaten sadece bebek ve ona ait yapılar olarak kilo yansır yağ dokusu olmaz ve doğurunca fazlanız kalmaz.

Answer 5

İlk hamileliğim de toplamda on kilo aldım doğum yapınca hemen  yedi kilo verdim kızım 2.5 sene beni emdiği için daha da kilo verdim eskisinden daha zayıf din yani şimdi ikinciye hamileyim dört aylık olduk daha bı kilo aldım biraz bünye ile alakalı biraz da dikkat etmek lazım hamur işi hazır gıdalar tatlı falan kilo yapıyor gerçekten

Answer 6

Canım bende kilo almaktan korkuyordum 59 kilo ile hamile kalmıştım sonra bulantılarımdan dolayı 54 oldum şimdi 18 haftalığız ve sadece bir kilo aldım. 6.  Aya kadar kilo almamaya çalış sen yeter