Hamileyim, mide yanması ve hazımsızlık için ne yapmalıyım?

0 oy
189 göst.
17 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (300 puan) sordu

Öncelikle merhaba kızlar 

Geçenlerde post açmıştım bulantilarim geçmiyor diye bulantilarim biraz daha iyi durumda iştahım normale döndü gibi ama bu defa da midede yanma hazımsızlık başladı yediğim hicbirseyden tat alamıyorum aç kalıyorum aynı yiyorum aynı bu yanma problemi ilaçsız gecer mi ne yapmak lazım 
Gebelik haftası 11+1

1 cevap

0 oy
17 Mayıs 2022 (686 puan) cevapladı
Valla canım ne yaparsan yap malesef her zaman kalıyor biraz bende 15. Haftadan sinra rahatlama olmuştu tabi herkes bir değil hazımsızlık için doktorum lif kaynakli şeyler tüket demişti bağırsakları temizler bide günde bir tane sade maden suyu icebilirsin demişti öyle zar zor atlattık süreci cok şükür 
17 Mayıs 2022 (300 puan) yorumladı
Canım maden suyu içiyorum elma yiyorum patates türü yiyorum ama ne fayda bekliyorum bakalım ne zaman geçecek
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte mide yanması ve hazımsızlık neden olur?
Gebelikte mide yanması ve hazımsızlık, genellikle artan progesteron hormonunun mide kapakçığını gevşetmesi ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması sonucu oluşur. Bu durum mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olarak yanma hissi yaratır. İkinci ve üçüncü trimesterde mide hacminin azalmasıyla birlikte bu belirtiler daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide yanmasına ne iyi gelir?
Hamilelikte mide yanmasını hafifletmek için öğünlerinizi küçültüp gün içine yayarak az ve sık beslenmeyi deneyin. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine en az 2 saat dik pozisyonda kalmak mide asidinin yukarı çıkmasını engeller. Ayrıca yatarken başınızı gövdenizden biraz daha yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanmak gece yaşanan yanmaları önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde hazımsızlığı azaltmak için nasıl beslenilmeli?
Hazımsızlığı önlemek için kızartma, çok yağlı yiyecekler, baharatlı gıdalar, kafein ve asitli içeceklerden kaçınmalısınız. Özellikle lifli gıdalar tüketmek sindirimi kolaylaştırır ancak porsiyonları kontrol altında tutmak önemlidir. Yemekleri çok çiğneyerek yavaş tüketmek ve sıvı alımını öğün aralarına yayarak yemek sırasında suyu sınırlandırmak sindirim üzerindeki baskıyı azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ilaçsız mide yanması nasıl geçer?
İlaç kullanmadan mide yanmasını hafifletmek için ılık süt içmek veya birkaç badem tüketmek bazı hamilelerde mide asidini dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak bu yöntemler kişiseldir ve her bünyede aynı etkiyi göstermeyebilir. Günlük beslenme rutininize yoğurt gibi probiyotik değeri yüksek gıdalar eklemek sindirim sistemini destekleyerek hazımsızlık şikayetlerini doğal yollarla azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide yanması ne zaman doktora danışılmalı?
Mide yanması ve hazımsızlık günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, beslenmenize rağmen kilo kaybı yaşıyorsanız veya yanma hissi çok şiddetli ağrılara dönüşüyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Gebelikte güvenle kullanılabilecek antiasit şuruplar veya doktorunuzun önereceği özel tedavi yöntemleri, doğal yöntemlerin yetersiz kaldığı durumlarda yanma problemini çözmek için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 718 göst.
11 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gazal (62 puan) sordu
0 oy
14 cevap 594 göst.
7 Ekim 2019 Doğum kategorisinde Songuleva (60 puan) sordu
0 oy
10 cevap 767 göst.
29 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde tturaneelxan (1,407 puan) sordu

1,510,667 soru

24,645,770 cevap

366,023 kullanıcı

...