Bir Soru Sor

Gebeyim burnum tıkalı, uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

+1 oy
301 göst.
18 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,071 puan) sordu
Burnum tıkalı uyuyamıyorum ne yapmam lazım yardımcı olur musunuz 

6 Cevap

0 oy
18 Mayıs 2022 (439 puan) cevapladı
Dışarı çıkabiliyorsan bi 10 dk yürü nefesin açılır. Çıkamıyosan bi  socak duş al buharla nefesin acılır. Varsa burun spreyi de sıkabilirsin. Mentollü mendild koklarsan nefeain açılır yaa varsa vicks kokla
-Reklam-
0 oy
18 Mayıs 2022 (3 puan) cevapladı
Akva maris sprey sixin burnunuza acilacag
0 oy
18 Mayıs 2022 (18 puan) cevapladı
Merhaba.daha geçen hafta grip atlattım 11 haftalık olduğumuz için ilaç yazamadı doktorlar.burun yıkamak için serum verdi .izotonik adı.onunla sık sık yıkadım.rahatlatıyor .denemenizi tavsiye ederim.kendinize iyi bakın....
0 oy
18 Mayıs 2022 (297 puan) cevapladı
Nane yağı varsa burun deliklerine sür. Sıcak su ısıt içine viks veya nane yağı dök kafanı havlu ile kapat o buharı solu. İyi gelecektir. Ilık bir duş da iyi gelir. 
0 oy
18 Mayıs 2022 (520 puan) cevapladı
Sıcak duş al biraz kaynar sudan buhar çek burnuna benim sürekli tıkanıyor çünkü 
0 oy
18 Mayıs 2022 (60 puan) cevapladı
Karbonat biraz tuz ve suyu karıştırıp burnunuz a çekin sonra geri sümkürün o şekilde temizleyip açmıştım ben rabbim şifa versin geçmiş olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde burun tıkanıklığı için evde ne yapabilirim?
Gebelik döneminde burun tıkanıklığını hafifletmek için en etkili yöntem oda nemini artırmaktır; yatak odanızda bir nem cihazı kullanabilir veya kalorifer üzerine ıslak havlu koyarak havanın kurumasını engelleyebilirsiniz. Ayrıca gece yatarken başınızı ekstra bir yastıkla yüksekte tutmak, sinüslerinizdeki basıncı azaltarak nefes almanızın kolaylaşmasına yardımcı olur. Ilık bir duş almak veya gün içinde tuzlu su bazlı deniz suyu spreyleri kullanmak da burun yollarını temizleyerek rahat bir uyku çekmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip olduğumda burun tıkanıklığı nasıl geçer?
Grip kaynaklı burun tıkanıklığını geçirmek için bol sıvı tüketmek mukusun incelmesine yardımcı olur ve tıkanıklığı hızla azaltır. Günde en az 2-3 litre su içmek, vücudun nem dengesini koruyarak burun kanallarının açılmasını destekler. Bunun yanı sıra gün içerisinde doktorunuzun onayladığı bitki çaylarını tüketmek ve burun çevresine hafif sıcak kompres uygulamak, sinüslerdeki doluluğun boşalmasına yardımcı olan en temel pratik yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken burun tıkanıklığı uyumama engel oluyor ne yapmalıyım?
Hamileyken uyumanızı zorlaştıran burun tıkanıklığı için yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve başınızı destekleyecek şekilde en az iki yastık kullanmalısınız. Yatmadan önce burnunuzu tuzlu su solüsyonları ile temizlemek, gece boyunca tıkanıklığın tekrarlamasını önleyebilir. Eğer tıkanıklık nefes almanızı ciddi oranda kısıtlıyorsa, uyku kalitenizi artırmak adına mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışarak gebelikte güvenle kullanılabilecek burun açıcı yöntemler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Burun tıkanıklığını gidermek için tuzlu su spreyi nasıl kullanılır?
Tuzlu su spreyini kullanırken başınızı hafifçe öne eğip spreyi burun deliğinize yerleştirin ve püskürtme sırasında hafifçe nefes alın. Bu işlem burun mukozasındaki ödemi azaltarak tıkanıklığı 5-10 dakika içerisinde belirgin şekilde açar. Günde 3-4 kez tekrarlanabilen bu uygulama, ilaç içermediği için gebelik döneminde de güvenli kabul edilir; ancak spreyin steril olduğundan ve kişisel kullanıma özel olduğundan mutlaka emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik nezlesi ve grip burun tıkanıklığına neden olur mu?
Evet, gebelik döneminde artan östrojen hormonları burun içindeki mukoza zarlarında şişmeye neden olarak gebelik nezlesi denilen duruma yol açabilir ve bu durum grip enfeksiyonu ile birleştiğinde tıkanıklığı şiddetlendirir. Bu iki durumun birleşimi burun yollarını tamamen kapatarak gece nefes almayı güçleştirebilir. Eğer tıkanıklığa ateş, şiddetli öksürük veya koyu renkli geniz akıntısı eşlik ediyorsa, enfeksiyonun ilerlememesi için bir sağlık kuruluşuna başvurmak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 304 göst.
Çok kötü hastayım
26 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde yasemin_21 (575 puan) sordu
0 oy
2 cevap 337 göst.
Gebelikte halsizlik için hastaneye gidilir mi?
23 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ece.polen45 (522 puan) sordu

Kategoriler


1,507,348 soru

24,604,764 cevap

363,783 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...