Gebeliğimde akşamları yaşadığım şişkinliğe ne iyi gelir?

Question

Kızlar malum biliyorsunuz gebelikte kafein tüketimi çok dikkatli olunmalı, akşam üstü yemek yediğim zaman sonrasında acayip şişkinlik oluyor bende. Hazımsızlık başlıyor. Elimden geldiği kadar erken yemek yemeye çalışıyorum ama bu şişkinliğe çare bulamadım. Akşamları gönül rahatlığı ile icebilecegim bitki çayı yada herhangi bir tavsiyeniz var mı? 

Answer 1

Rezene canım dr um gönül rahatlığı ile icebilirsin akşamları 1 fincan dedi.ne gaz kaldı ne şişkinlik. Ayrıca süt yapıyor gebelikte icince doğumdan sonra sutün gelmesini kolaylaştırıyor. 

Answer 2

Soda ic canim bitki cayi knusunu doktoruna daniş herkese farkli bisey soyluyolr cnku 

Comments

Soda ictiginizde daha da şişkinlik yapacaktır size önerim aksamlari sebze ağırlıklı beslenme  et ve et ürünlerini kurubaklagilleri gündüz ogününde tüketmek  zaten unlu  gıdalardan hiç söz bile etmiyorum

---

Soda beni rahatlatyo size şişlik mi yapiyo

Answer 3

Bende rezene içiyorum.Günde 2 bardak tüketilebiliyor.Yemekten yarım saat sonra.Ama bitki çayları konusunda içilmez diyen bir kesim var.Dr.sormanızda fayda var bu açıdan.

Answer 4

Canım en sıkıntılı olan adaçayı. Onun dışında ıhlamur nane limon kuşburnu rezene bunlar çok faydalı ama tabi azar azar içilmeli dikkat et günlük  iki çay bardağı kadar iç

Answer 5

Rezene içebilirsin hazımsızlığq iyi geliyor kafeinide çok tüketmediğin sürece sorun  yok doktor bana  günde 1 bardak neskafe şeklinde içebilirsin demişti bazen içiyorum meyveli sodada iyi geliyor