Gebelikte 6. ayda kalsiyum ve magnezyum kullanmalı mıyım?

0 oy
612 göst.
20 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (24 puan) sordu
Arkadaşlar 6. Ayda gebelikte kalsiyum ve magnezyum gibi vitaminler kimler ne kullanıyor doktorunuz  ne önerdi ?
Gebelik haftası 26

6 Cevap

0 oy
20 Mayıs 2022 (151 puan) cevapladı

Osteocare kullanıyorum ben ayakta çalışıyorum diye verdi doktorum kramplar çoğalmasın diye  35 haftalık olduk devam ediyoruz çok memnunum :)

-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2022 (239 puan) cevapladı
Bana şu suda eriyenlerden vermişti hem calsiyum hemde magnezyum . Ama midem çok şişti rahatsız etti zarar verdiler bana niyeyse . Sonra doktor microbon k diye her ikisinin bir arada olduğu hap verdi . Çok iyi bir ilaç ama devlet karşılamıyor 
20 Mayıs 2022 (1,654 puan) yorumladı
Bende suda eritilen içiyorum acaba o mu gaz yapıyor ki
20 Mayıs 2022 (239 puan) yorumladı
Valla bilemiyorum . Gaz yapıyor diyemem ama genel bir şişkinlik oluyordu midemde . midem ağzıma gelecek gibi oluyordu .
20 Mayıs 2022 (1,605 puan) yorumladı
Suda eritilenlerin hic bir faydası olmuyor
20 Mayıs 2022 (239 puan) yorumladı
Maden suyu iç magnezyum yerine daha iyi
0 oy
20 Mayıs 2022 (1,121 puan) cevapladı
magnezyum takviyesi olarak magnimore plus kullanıyorum canım
20 Mayıs 2022 (16 puan) yorumladı
Bende bundan kullanıyorum
0 oy
20 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Magosit ve calcımax magnezyum ve kalsiyum olarak kullanıyorum 17. Haftamdan bu yana tabi onun haricinde coraspirin, Ferrum, Decavitte kullanıyorum. Şu an 32. Haftamdayım hala daha devam ediyorum. 
0 oy
20 Mayıs 2022 (609 puan) cevapladı
Magnezyum Efermag kullanıyorum 3 gündür 32.haftada verdi
0 oy
21 Mayıs 2022 (24 puan) cevapladı
Ben demir ve d vitamini dışında decavit kullanıyorum acaba ekstra kalsiyum ve magnezyum takviyesi almama gerek var mı ki?

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 6. ayda kalsiyum ve magnezyum takviyesi kullanmak gerekli mi?
Gebelikte 6. ayda kalsiyum ve magnezyum kullanımı, annenin beslenme düzenine ve kan değerlerine göre doktor tarafından belirlenir. Kalsiyum bebeğin kemik gelişimi için kritikken, magnezyum özellikle gebeliğin ikinci yarısında sık görülen bacak kramplarının önlenmesine ve rahim kasılmalarının düzenlenmesine yardımcı olur. Doktorunuz kan tahlili sonuçlarınıza bakarak eksiklik durumunda bu takviyeleri reçete edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte magnezyum takviyesi bacak kramplarına nasıl iyi gelir?
Magnezyum, vücutta kas ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesinde görev alarak hamilelikte sık yaşanan gece kramplarını azaltır. Gebeliğin 6. ayından itibaren artan magnezyum ihtiyacı karşılandığında, kaslardaki gerginlik gevşer ve krampların şiddeti ile sıklığı belirgin şekilde azalır. Günlük doz genellikle doktor önerisiyle belirlenir ve genellikle akşam saatlerinde kullanılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalsiyum ihtiyacı günlük ne kadar olmalıdır?
Hamilelik döneminde yetişkin bir kadın için günlük kalsiyum ihtiyacı genellikle 1000 mg ile 1300 mg arasında değişmektedir. Bu miktar süt, yoğurt, peynir ve yeşil yapraklı sebzeler gibi kalsiyumdan zengin besinlerle karşılanmaya çalışılır; ancak beslenme yetersiz kaldığında doktorlar kalsiyum takviyesi önermektedir. Özellikle 6. aydan itibaren bebeğin iskelet gelişimi hızlandığı için kalsiyum alımı büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalsiyum ve magnezyum takviyeleri ne zaman içilmeli?
Kalsiyum ve magnezyum takviyelerinin emilimini artırmak ve yan etkilerini azaltmak için günün farklı saatlerinde alınmaları tavsiye edilir. Genellikle kalsiyum sabah veya öğlen saatlerinde, magnezyum ise kasları gevşetici etkisi nedeniyle gece yatmadan önce alınması tercih edilir. Takviyelerin demir ilaçları ile aynı anda alınmaması emilim açısından kritiktir; bu nedenle ilaçlarınız arasında en az 2 saatlik bir süre bırakmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum eksikliği hangi sorunlara yol açar?
Kalsiyum eksikliği gebelikte diş ve kemik sağlığının zayıflamasına, şiddetli kalsiyum düşüklüğü ise tansiyon problemlerine yol açabilir. Magnezyum eksikliği ise bacaklarda ağrılı kramplara, uyku kalitesinin düşmesine, erken dönem rahim kasılmalarına ve huzursuz bacak sendromuna sebep olabilir. Bu belirtileri fark ettiğinizde doktorunuza danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 578 göst.
0 oy
4 cevap 482 göst.
27 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif. Elif (408 puan) sordu

1,510,044 soru

24,638,642 cevap

365,653 kullanıcı

...