Gebelikte sadece yumurta ve peynirle besleniyorum, yanlış mı?

Question

Kızlar ben sabah kahvaltıda yumurta yiyorum hep evde yalnız olduğum için öğlen yine yumurta yiyorum çok seviyorum çünkü akşam eşim gelince onunla birlikte yemek yiyorum yani günde bi defa tek yemek yiyorum sizce yanlış mi besleniyorum ağırlıklı peynir yumurta yiyorum gün boyunca 

Answer 1

Ne kadar düzenli beslenirsem bebeği o kadar faydası olacağını söylüyor doktorlar, az ama sık öğünler olarak yiyin deniliyor hatta, yani ögunleri düşürmen bebek için kötü olabilir, ama onlar bizden besleniyor sonuçta. Doktorum bana 3 ana öğün yanında mutlaka 3 ara öğün (atistirma-meyve-yoğurt-kuruyemiş gibi) almamı tavsiye etmişti.

37+2

Answer 2

Ara öğünlerde fındık fıstık ceviz ye canım bol meyve ye günde 1tane yumurta 1 tane muz çok faydalı akşamda bol et sebze yersen bişey olmaz çokda güzel beslenmiş olursun kuru baklagiller ye ben bol sebze meyve yediğim için çok kilo almadım poça börek yemedim bebeğe faydası yok canım bebeğe faydalı şeyler ye 

Comments

Yiyorum canım meyve kuruyemiş falan ara ogun olarak yiyorum süt dışında herşeyi tuketiyorum

Answer 3

Ben 3 ana öğün 2 ara öģün yiyorum.ne kadar saglikli beslenirseniz bebeginizin bağışıklığı  o kadar kuvvetli olur.

Answer 4

Merhaba  benim Yemem de sıkıntı yalnizim diye bişey yiyemiyorum .dün Dr gittim bunun için Dr bana dedi çok zorlama dan kendini yemeğe çalış .meyve ye yemek yiyemiyosan 3 ay a kadar zaten bu sıkıntılar oluyomus öyle söyledi sonra zaten acikiyormusuz

Comments

ya yanlız olduğum için değil aslında eşimle birlikte taze yemek yiyeyim diye gec yapıyorum yemeği onun dışında herşeyi yiyorum