Gebelikte illa sol tarafa mı yatmalıyım?

0 oy
1,558 göst.
20 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (156 puan) sordu

Kızlar acaba gebelikte illahaki sol tarafami yatmaliyiz ben sag tarafada yatiyorum bazen doktora coknsık gitmedigim icin gittigimdede sormayi unuttum icin size sormak istedim internette hep farkli bilgi var sizlerden doktoruna soran varmi acaba ?

Gebelik haftası 29+2

11 Cevap

+3 oy
20 Aralık 2018 (413 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Canım benim hemen sana sebebini anlatayim sol tarafa yatmak 

Lenf sistemini destekler 

Sindirimi kolaylaştırır 

Kalbin daha sağlıklı çalışmasını sağlar 

Refluyu azaltır 

Sırt ve bel ağrısını hafifletir 

Sol tarafa yatmak hamile kadınlar için yalnızca kan dolaşımını düzenlemekle kalmaz; aynı zamanda bel üzerindeki baskıyı ve rahmin karaciğeri sıkıştırmasını önler ve rahme, böbreklere ve fetüse giden kan akışını artırır.

Gebelikten önce hep. Yüz üstü yatardim  zor alıştı alışmak ama bu konu için Kızıma minnettarim  bir zaman sonra bebis size sol tarafa donmeniz için durmadan sizi rahatsız edecektir biraz uzun konuştum ama bilgi paylaşmayı seviyorum iyi ki hemsireyim 

20 Aralık 2018 (1,309 puan) yorumladı
Benim de martın 12 ya da 15 canım sen benden önce doğurcan :))
20 Aralık 2018 (413 puan) yorumladı
O zaman sen geleceksin :) Lena Hanim
20 Aralık 2018 (1,309 puan) yorumladı
Olaaaar Hemşireeeee ben gelir sana hemşirelik ederimm öğretmenim ama iyi hemşire olur benden:))
20 Aralık 2018 (413 puan) yorumladı
Körler sagirlar  birbirini agirlar :))))
20 Aralık 2018 (1,309 puan) yorumladı
Aynen :)) hayırlı doğumlarımız olur inşallah
-Reklam-
+1 oy
20 Aralık 2018 (3,209 puan) cevapladı

İlla sola yatılacak, sağa yatılmaz, düz tehlikeli diye bir şey yok.Sadece vücudumuzdaki büyük atar damar sağdan geçtiği için sağ üstte yatmak dolaşım açısından daha yararlı.

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Anladim canm tesekkur ederim :)
0 oy
20 Aralık 2018 (4,900 puan) cevapladı

Birazdan gidicem doktora sorup buraya yazarım bi hafta var aramızda bende sola yatıyorum ama sabah sağ da uyanıyorum 

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Biz gece cok uslu yatmiyoruz galiba :D sagol canim
0 oy
20 Aralık 2018 (997 puan) cevapladı

Sol tarafta kalbimiz var beni çok daraltiyor sola yatmak. Sağa yatıyorum hep zaten sağa yatmak sünnet.

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Evet ama cogu doktor falan sola yatin diyor sag taraf bebegi rahat ettirmiyor galiba ama net bilgi yok iste :)
20 Aralık 2018 (997 puan) yorumladı
Şu haftamaa kadar doktordan öyle bişey duymadım bu biraz da internette yazan haberler :)
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Evet iste doktora gidince sorcagim sorulari hep unutuyorum :\
20 Aralık 2018 (675 puan) yorumladı
Doktorum sol tarafa yatmaya calis dedi. Sag tarafta kalbe giden damarlar varmis birde bebege giden damarlar galiba onlara baski olunca bebege tam kan akisi olmuyormus
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Olabilir daha dikkat ederim ozaman canm sagol :)
0 oy
20 Aralık 2018 (239 puan) cevapladı

Bende hep yüz üstü yatiyorumm iki dakika sola yatsam iki dk sonra da  yuz üstüne dönüyorum hemen bende bir zararı var mı diye merak ediyorum 25 haftaligim

20 Aralık 2018 (779 puan) yorumladı
Burda okumusumtum sol üste yatinca Allah korusun bebeğin kordonu boğazına dolanabiliyomus dikkat edin derim
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Allah korusun kiz korkutma beni :\
20 Aralık 2018 (779 puan) yorumladı
Allah korusun tabi ama bildiğimi paylaşmak istedim dikkat edin diye
20 Aralık 2018 (779 puan) yorumladı
Sol uste yazmışım yüz üstü yani
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Ben yuz uste dedigini anlamisimdir :D :)
0 oy
20 Aralık 2018 (276 puan) cevapladı

Nasıl  yatmak istiyorsan öyle yat illa sol illa sağ diye birşey yok bence olsa da sen sola yatiyorsun sagdan kalkıyorsun zaten belli bir haftadan sonra sırt üstü yatamiyorsun 

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Evet sirt ustu cok yatilmiyor sagol yorumun icin :)
20 Aralık 2018 (276 puan) yorumladı
Sende sağol :)
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Ne demek canim benm :)
0 oy
20 Aralık 2018 (2,241 puan) cevapladı

Canım sola dönük yatamıyorum illaki sağıma yatmam lazım sorun olmaz gerhalde olsaydı doktorlar ilk önce sola yatın derdi

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Haklisin canm benim gittigim doktorlar cok bilgi vermedikleri icin :\
20 Aralık 2018 (2,241 puan) yorumladı
Bende hiç sormadım doktorumda hiç bununla ilgili konuşmadı ama burda aralarda bu soru soruluyo herkes bişey diyiyo benimde şimdi kafam karıştı acaba solamı yatmaya alışsam bilemedimki
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Senin doktoruna sormaimkanin varsa bence sor oyle hareket et ben dun doktora gittim sordugum halde bebegin kilosunu soylemedi dusun umursamadi bende unutuyorum oyuzden
0 oy
20 Aralık 2018 (3,612 puan) cevapladı

Hep sola yatmak imkansiz zaten canim insanin yanlari ağriyor ben sağa sola yatiyorum bazen bi 15-20dk sirtustu yatiyorm ama huzursuz olup dönuyorm yine

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Ben bohazimdan kısmiyorum yani ne bulursam yiyorum hayirlisiyla insallah hep boyle olur sen kac yasindaydin buyuksun galiba abla deyim ona gore :D
20 Aralık 2018 (2,241 puan) yorumladı
Ekimde 28 ze girdim canım
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Genc annesiniz anlasilan :)
20 Aralık 2018 (2,241 puan) yorumladı
Siz kaç yaşındasınız
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
21 yasindayim :)
0 oy
20 Aralık 2018 (1,248 puan) cevapladı

Doktorum sola uyu dedj

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Anladim demekki sola yatmak daha yararli :)
0 oy
20 Aralık 2018 (290 puan) cevapladı

Bebek gelişimi iyi olmazsa özellikle o zaman söylüyor doktorlar.Geçen bir videoda izlemiştim, vücuttaki bir damarla ilgili bir durummuş bu.Sola yatınca bebeğe daha fazla kan pompalıyormuş vücut, daha fazla besin gidiyor yani.Ben sola yatmaya gayret ediyorum, arada bir sağa da yatıyorum tabiki.O kadardan bir şey olmaz.:)

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Şaka yapıyorum kız bu arada kac yasindaydin acaba :)
20 Aralık 2018 (290 puan) yorumladı
35 canım, ikinci gebeliğim. 24. haftaya girdim. Sen?
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
21 Ablacım :) 29 haftaligiz :)
20 Aralık 2018 (290 puan) yorumladı
Maşallah :)Hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah bebişini. Gencecik anne olacaksın Allah'ın izniyle.
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Hayirlisi insallah artik ablacim :)
0 oy
20 Aralık 2018 (789 puan) cevapladı

Canım gebelik boyunca büyüyen rahmimiz sırt üstü yatarken, omurgamızın sağ tarafından geçen büyük bir kan damarına baskı yapıyormuş. Bu nedenle de doktorlar daha çok hamilelik döneminde sol tarafımıza yatmayı öneriyorlar. 

20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Sirt ustu cok yatmiyorum sadece dinlenirken sagol yprmun icin canm :)
20 Aralık 2018 (789 puan) yorumladı
Rica ederim canım benim kendini de zaten çok kasmana  gerek yok rahatsız olduğunda biraz sırt üstü uzanırsın daha sonra tekrar soluna yatarsın canım Allah sana  bağışlasın yavrunu :)
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Amin allah razi olsun sende saglikla kucagina al insallah bebegini :)
20 Aralık 2018 (789 puan) yorumladı
Amiiin canım  Allah senden de razı olsun :)
20 Aralık 2018 (156 puan) yorumladı
Sagol canim benim :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte neden özellikle sol tarafa yatılması öneriliyor?
Gebelikte sol tarafa yatmak, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve oksijen miktarını optimize eder. Bu pozisyon aynı zamanda böbrek fonksiyonlarını destekleyerek vücuttaki ödemin atılmasını kolaylaştırır ve kalbin daha rahat çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak uzun süreli sağa yatışlarda ana damarlar üzerindeki baskı artabilir. Eğer uyku sırasında kendiliğinden sağa döndüyseniz endişelenmenize gerek yoktur; önemli olan genel uyku düzeninde sol tarafı ağırlıklı olarak tercih etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyurken sağa veya sola döndüğümü nasıl anlarım?
Gebelikte uyku sırasında pozisyon değiştirmek normal bir süreçtir ve bunu kontrol etmek zorunda değilsiniz. Vücudunuzun sağ tarafına döndüğünüzde ana damarlara baskı oluşursa, vücudunuz doğal bir refleksle rahatsızlık hissi yaratarak sizi pozisyon değiştirmeye zorlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin kaçıncı haftasından itibaren sol tarafa yatılmalı?
Hamileliğin özellikle ikinci trimester dönemi olan 20. haftadan itibaren rahmin büyümesiyle birlikte sırt üstü veya sağ tarafa yatışlarda damarlara baskı artabilir. Bu nedenle 20. haftadan itibaren sol tarafa yatış pozisyonunu alışkanlık haline getirmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sol tarafa yatamayan hamileler için en iyi uyku pozisyonu nedir?
Sol tarafa yatmakta zorlanan hamileler, dizlerinin arasına bir yastık koyarak destek alabilir ve hafif yan pozisyonda kalarak baskıyı azaltabilirler. Sırt üstü yatıştan kaçınmak temel kuraldır; ancak sol tarafta uzun süre kalamıyorsanız, vücudunuzu destekleyen hamile yastıklarıyla sağ tarafa hafif eğimli bir şekilde yatmak da bir alternatiftir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 405 göst.
21 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ask07 (217 puan) sordu
0 oy
1 cevap 153 göst.
0 oy
2 cevap 271 göst.

1,506,967 soru

24,598,925 cevap

363,445 kullanıcı

...