Bir Soru Sor

Doğum sancım var ama açıklığım ilerlemiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
201 göst.
25 Mayıs 2022 Doğum kategorisinde (78 puan) sordu
Sorum yukarda doğumu neler tetikler acilammin devamı için ne yapmalıyım suni sancıyi  biliyorum  gidip yatmak istemiyorum kendi sancımla doğum yapmak istiyorum sbaha dogurursun dedi akşam oldu bişey yok aynı ağrı haif şekilde devam ediyor önerileriniz nelerdir 
Gebelik haftası 38+5

1 cevap

0 oy
25 Mayıs 2022 (255 puan) cevapladı
Neden kabul etmedi ki yatisi 

Sıcak bı duş al sonra biraz yürü ama hastaneye mutlaka git ihmal etme bence
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum sancısını başlatmak ve açıklığı artırmak için evde neler yapabilirim?
Doğum sancılarını tetiklemek ve açıklığı desteklemek için en etkili yöntem hareket etmektir. Hafif tempolu yürüyüşler yapmak, pilates topu üzerinde dairesel hareketlerle kalçayı esnetmek ve merdiven inip çıkmak bebeğin pelvise yerleşmesine yardımcı olur. Ayrıca göğüs uçlarını uyarmak vücudun doğal oksitosin hormonunu salgılamasını tetikleyerek sancıların şiddetlenmesine ve düzenli hale gelmesine katkı sağlayabilir. Ancak tüm bu aktiviteleri yaparken kendinizi yormamalı ve mutlaka dinlenmeye vakit ayırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum öncesi açıklığın devam etmesi için hangi pozisyonlar önerilir?
Rahim ağzı açıklığının ilerlemesi için yerçekimini kullanan dik pozisyonlar tercih edilmelidir. Ayakta durmak, hafifçe çömelmek (squat) veya bir yere tutunarak sallanmak bebeğin başının rahim ağzına baskı yapmasını sağlar. Bu baskı, rahim ağzının daha hızlı incelmesine ve açılmasına yardımcı olur. Yatakta hareketsiz yatmak yerine evin içinde dolaşmak veya loş bir ortamda gevşeme egzersizleri yapmak sancıların daha verimli geçmesini sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumun başladığını nasıl anlarım ve ne zaman hastaneye gitmeliyim?
Doğumun başladığını gösteren en net işaret, sancıların 5-10 dakikada bir gelmesi, düzenli olması ve giderek şiddetini artırmasıdır. Eğer suyunuz geldiyse, nişan dediğimiz kanlı sümüksü bir akıntı fark ettiyseniz veya sancılarınızın süresi bir dakikayı buluyorsa hastaneye gitme vaktiniz gelmiş demektir. Hafif ağrılar genellikle doğumun erken evresidir ve bu süreci evde dinlenerek, ılık bir duş alarak ve hafif beslenerek geçirmek, hastaneye suni sancı ihtiyacı olmadan gitme şansınızı artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Suni sancı almadan kendi sancımla doğum yapmak için ne yapmalıyım?
Kendi doğal sancılarınızla süreci yönetmek için zihinsel olarak rahatlamak ve oksitosin seviyenizi yüksek tutmak çok önemlidir. Karanlık ve sessiz bir odada dinlenmek, sevdiğiniz sakinleştirici müzikler dinlemek veya nefes egzersizlerine odaklanmak vücudun doğal doğum hormonlarını salgılamasını kolaylaştırır. Stres ve korku, adrenalin salgılanmasına neden olarak doğumun ilerlemesini yavaşlatabilir. Bu yüzden sancı geldiğinde ona karşı direnç göstermek yerine, her sancıyı bebeğinize bir adım daha yaklaştıran bir dalga gibi düşünerek karşılamaya çalışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sancıları neden durur veya yavaşlar?
Doğum sancılarının yavaşlamasının en yaygın sebebi annenin yorgun olması, yeterli sıvı almaması veya kendini güvende hissetmemesidir. Özellikle hastane ortamına geçişte veya çevresel değişimlerde oluşan stres, vücudun doğum sürecini duraklatmasına neden olabilir. Ayrıca bebeğin pozisyonunun tam olarak kanala yerleşmemiş olması da sancıların düzensizleşmesine yol açabilir. Bu aşamada bol sıvı tüketmek, mesaneyi boş tutmak ve pozisyon değiştirerek bebeğin yerleşmesine yardımcı olmak sancıların tekrar düzenli hale gelmesini sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 611 göst.
sancım gelmezse açılma devam eder mi?
5 Mayıs 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde SelinGul (513 puan) sordu
0 oy
4 cevap 751 göst.
Hamilelik.öncesi ve hamilelikte devam eden sac dokulmesi
23 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulche (538 puan) sordu

Kategoriler


1,507,737 soru

24,609,980 cevap

364,029 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...