Hamilelikte ayak şişmesi ve bacak ağrısı normal mi?

0 oy
375 göst.
28 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (493 puan) sordu
Bu bikac gündür ayaklarım şişiyor ve ağrıyor aldı bi yanma var bide anlatamam şimdi ise bacağımın arka tarafına vuruyor bu normal mi yada neden oluyor?

3 Cevap

0 oy
28 Mayıs 2022 (3,236 puan) cevapladı
Son haftalardaysanız gayet normal, havalar da sıcak. Ben 39'dayım ne yazık ki ayağım gün içinde ayakta durunca şişiyor.
28 Mayıs 2022 (493 puan) yorumladı
32 haftadayim :(
28 Mayıs 2022 (3,236 puan) yorumladı
Yani olabilir benim de 35'te başladı azar azar. Her akşam buzlu suya koyup dikiyorum mecburen. Gün içinde çok hareketliyim ve ayaktayım ondan şişiyor.
-Reklam-
0 oy
28 Mayıs 2022 (531 puan) cevapladı
Şişlik olması normal ama ağrı olması kötü olmuş benim tek bacağımda şişlik ağrı ve zamanla morarma olmuştu herkes normal demişti ama gün geçtikçe daha kötü olmuştum yürüyemez hale geldim sonra doktora gittim damar tıkanıklığı varmış ben geciktiğim içim yoğun bakımda falan yatmıştım eğer ağrın siddetliyse git doktora ihmal etme benim gibi hersey olabilir yani umarım kötü bisey değildir tabi gecmis olsun 
28 Mayıs 2022 (1,439 puan) yorumladı
Kaçıncı haftada şişmeye başlamıştı ayaklarınız
28 Mayıs 2022 (531 puan) yorumladı
Benim 23. Haftada oldu ama normalde hiç şişlik olmadı bende tek bacağımda oda zaten damar tıkanıklığı yüzünden sişmişti morarmıştı ve çok şiddetli bi ağrısı vardı
0 oy
28 Mayıs 2022 (239 puan) cevapladı
37+1deyim bende de aynı durum var . Azıcık ayakta dursam ayaklarim davul oluyor . Ellerim de aynı şekilde alyans takamiyorum . Kan birikiyor herhalde ondan oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ayak şişmesi ve bacak ağrısı ne zaman normal kabul edilir?
Gebelikte ayak şişmesi, genellikle vücudun artan sıvı tutulumu nedeniyle özellikle gün sonuna doğru normal karşılanan bir durumdur. Ancak şişliğin aniden ortaya çıkması, tek taraflı olması, şiddetli ağrı veya yanma hissi ile birlikte seyretmesi durumunda mutlaka doktor kontrolü gereklidir. Hafif ödemler dinlenme ile azalırken, geçmeyen veya bacağın arka kısmına yayılan ağrılar tıbbi değerlendirme gerektiren belirtiler olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayaklarda yanma ve ağrı neden olur?
Hamilelikte ayaklarda yanma ve ağrı, artan kan hacmi, baskı yapan rahimin damarlara uyguladığı basınç ve değişen hormon seviyelerinden kaynaklanır. Rahim ağırlığı bacaklardaki kan akışını yavaşlatarak ödeme ve sinir sıkışmalarına bağlı yanma hislerine yol açabilir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya gün boyu hareketsiz oturmak bu ağrıların şiddetini doğrudan artırmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak ağrısı ve şişlik için evde ne yapabilirim?
Gebelikte bacak ağrısı ve şişliği hafifletmek için gün içinde sık sık ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde uzanmanız oldukça etkilidir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih etmelisiniz. Ayrıca günde en az 2-2,5 litre su tüketmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak bacaklardaki kan dolaşımını rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi hangi durumlarda tehlikelidir?
Ayak şişmesi aniden gelişiyorsa, sadece ayaklarda değil ellerde ve yüzde de belirginleşiyorsa, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Normal gebelik ödemi genellikle yavaş ilerler ve dinlenmekle azalır. Eğer şişliğe bacakta kızarıklık, ısı artışı veya tek taraflı şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, bu durum damar tıkanıklığı riski açısından acil tıbbi yardım almayı gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesini önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte ayak şişmesini önlemek için tuz tüketimini sınırlandırmak ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak en önemli adımdır. Potasyum açısından zengin muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler vücuttaki sodyum dengesini düzenleyerek ödem oluşumunu azaltabilir. Yeterli miktarda su içmek, böbreklerin çalışmasını destekleyerek vücudun fazla sıvıyı atmasına yardımcı olur; bu nedenle gün boyu düzenli aralıklarla su tüketimi ihmal edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,916 soru

24,612,621 cevap

364,149 kullanıcı

...