36 hafta 2 günlük hamileyim, bel ve kalça ağrım var ne yapmalıyım?

+1 oy
280 göst.
29 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (53 puan) sordu
 Merhaba,36 hafta 2 gün hamileyim,belimde ağrilarim var,sol kalçamdada ağrı var,bide ayaklarimda şişmiş,Ne yapa bilirim sizce 
Gebelik haftası 36 hafta 2 gün

3 Cevap

0 oy
29 Mayıs 2022 (287 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ayak şişmesi çok ayakta kalınca oluyor, bi de çok tuzlu şeyler yemeyin, ağrılarda magnezyum eksikliği olabilir, doktorunuza danışın isterseniz. Aynı haftadayim bende o denli bir ağrı henüz yok, bol bol dinlenin artık bundan sonra 
29 Mayıs 2022 (53 puan) yorumladı
Teşekürler canım, bende 35 haftaya girenden beri böyle ağrilarim var,yarin doktora gidicem inşaAllah
-Reklam-
0 oy
29 Mayıs 2022 (401 puan) cevapladı
Bende 36 haftamdayim benim şişlik hiç olmadı ama sağa sola yatmaktan kalçalarım ağrıyo.
29 Mayıs 2022 (53 puan) yorumladı
İnşaAllah hiç ayaklarin şişmesin canım çok kötü olyur ayaklar şişende.Cevabın içinde teşekürler canım
0 oy
29 Mayıs 2022 (216 puan) cevapladı
Bende sizin gibiyim benimde 36+4 sanırım bu dönem böyle oluyo kalcamin üzerine oturamiyorum bende agridan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 hafta 2 günlük hamileyim, bel ve kalça ağrısı normal mi?
36. haftada bel ve kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması ve bebeğin ağırlığının artması nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle pelvik bölgedeki bağların gevşemesi ve bebeğin doğum kanalına doğru yerleşmeye başlaması bu ağrıları tetikleyebilir; ancak şiddetli ve sürekli ağrılarda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 36. haftasında ayak şişmesi nasıl geçer?
Hamileliğin son dönemlerinde ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken ayaklarınızı yüksek bir yere uzatmalısınız. Tuz tüketimini sınırlandırmak, bol su içmek ve sol yanınıza yatarak dinlenmek dolaşımı rahatlatacağı için şişliklerin hafiflemesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte kalça ağrısı için neler yapılabilir?
Kalça ağrısını hafifletmek için otururken veya yatarken destekleyici yastıklar kullanabilir, kalça ve bel bölgesini destekleyen gebelik kuşaklarından faydalanabilirsiniz. Ayrıca gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun onayladığı basit esneme hareketlerini uygulamak kas gerginliğini azaltarak sizi rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Ayak şişmesi genellikle normal kabul edilse de, şişliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı veya yüksek tansiyon eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Eğer şişlik tek taraflıysa ve bacağınızda kızarıklık veya ısı artışı hissediyorsanız, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyim, bel ağrısını azaltmak için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Bel ağrısını en aza indirmek için sol yanınıza yatmalı ve bacaklarınızın arasına destekleyici bir yastık koymalısınız; bu pozisyon hem kan dolaşımını düzenler hem de omurganın üzerindeki baskıyı hafifletir. Sırtüstü yatmak bu haftalarda ana toplardamara baskı yapabileceği için önerilmez, bu nedenle yan yatış pozisyonunu tercih etmeniz en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 317 göst.
0 oy
4 cevap 414 göst.
0 oy
4 cevap 338 göst.
31 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde GuldenTin (28 puan) sordu

1,509,853 soru

24,636,669 cevap

365,510 kullanıcı

...