Hamilelikte magnezyum kullanmama rağmen neden uyuşmalarım geçmiyor?

0 oy
414 göst.
29 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (125 puan) sordu
Kızlar uyuşmalarm hep var geçmiyordu magnezyum hapı vardı aile hekimim bel ağrım ve uyuşmalar için ama günde bir tane ve mg 365 düşük yani ondan mı bilmiyorum ne belime bir gram faydası ne de uyuşmalara olmadı..hatta uyuşmalarm arttı baya hemde.bu hafta kadın doğum doktoruma söyleyeyim diyorum belki mg olarak düşük günde belki iki falan mı içsem işe yarayacak onu soracağım.bilemiyorum yarın kan vericem sağlık ocağına belki de kan değerlerim demir ve vitaminlerim çok çok düşük ondan uyuşmalarima hiç bişey iyi gelmiyordur.gercekten artık dayanilmaz derecede uyuşmalarm boşlukta uyuşuyor bide yani yüklenmesem bile..
Gebelik haftası 16

3 Cevap

0 oy
29 Mayıs 2022 (4,021 puan) cevapladı
Ben hem demir ilacı hem magnezyum hemde d vitamini kullanıyorum birde decovit magnezyum bana aşırı iyi geldi sol bacakta uyuşma vardı yürümek benim için bir eziyetten farksızdı 
30 Mayıs 2022 (146 puan) yorumladı
Ay hiç sorma bendede sag bacakta az bir varis başlangıcı vardı agrısından ölmek istedim resmen şimdi megnezyum ilacı verdi doktor onu kullanıyorum az da olsa faydasını gördüm
30 Mayıs 2022 (4,021 puan) yorumladı
Benin mor. Mor yürüyüş her türlü aktivite ye rağmen çıktı ama genetik annemde var yapacak bir şey yok
30 Mayıs 2022 (146 puan) yorumladı
Genetikmi bilmem annemde babamda yok ablam 3 tane çocuk dogurdu ondada yok erkek kardeşimdede yok bitek bende çıktı oda allahtan çok fazla degil az ama yinede arada agrısı öaf ediyor beni doktor hamileikten kaynaklı olmuş seninki dedi inşalah dogurunca geçer oda
-Reklam-
0 oy
29 Mayıs 2022 (1 puan) cevapladı
Maden suyu icmelisin günde bir kere magnezyum eksikliği için çok iyi geliyor 
0 oy
29 Mayıs 2022 (1,673 puan) cevapladı
Uyusmalar cok olduğunda doktorum 2 kere ic demişti günde ama siz doktorunuza bi sorun yinede 

Haftanız daha erken olmasına rağmen bu kadar cok uyuşma magnezyum bağlı değildir sadece. Multivitamin kullanın diğer eksiklikleriniz içinde bise verir doktorunuz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte magnezyum kullanımı uyuşmalara neden iyi gelmiyor olabilir?
Hamilelikte kullanılan magnezyum takviyesinin uyuşmalara fayda etmemesi, dozajın yetersizliğinden veya uyuşmaların altında yatan farklı bir eksiklikten kaynaklanabilir. Magnezyum eksikliği dışında demir, B12 vitamini veya kalsiyum gibi değerlerin düşük olması da benzer nörolojik belirtilere yol açabilir. Vücut, gebelik döneminde artan kan hacmi nedeniyle daha yüksek miktarda mineral ve vitamine ihtiyaç duyduğu için mevcut doz yeterli gelmiyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyuşmaların artması hangi vitamin eksikliklerinden kaynaklanır?
Gebelikte yaşanan uyuşmalar genellikle demir anemisi, B12 vitamini eksikliği, folik asit yetersizliği veya kan şekeri dengesizlikleri ile ilişkilidir. Özellikle demir depolarının boşalması sinir iletimini etkileyerek ellerde ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma hissini tetikleyebilir. Ayrıca gebeliğe bağlı gelişen ödemin sinirlere baskı yapması da uyuşmaları ciddi oranda artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte magnezyum dozu nasıl belirlenir ve ne zaman artırılır?
Hamilelikte günlük magnezyum ihtiyacı genellikle 300-400 mg civarındadır ancak bu miktar kan değerlerine ve gebelik haftasına göre doktor tarafından belirlenmelidir. Kendi başınıza doz artırmak yerine, öncelikle tam kan sayımı yaptırarak demir ve vitamin değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz. Doktorunuz, şikayetlerinizin şiddetine göre magnezyumun formunu (sitrat, glisinat vb.) değiştirebilir veya günlük dozajı ikiye bölerek kullanımınızı önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte geçmeyen uyuşmalar için ne zaman doktora gidilmelidir?
Uyuşmaların günlük yaşam kalitenizi düşürdüğü, uykudan uyandırdığı veya yük binmediği anlarda bile devam ettiği durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle uyuşmaya ek olarak güç kaybı, şiddetli bel ağrısı veya ödemde ani artış varsa bu durum nörolojik bir değerlendirme veya farklı bir takviye düzenlemesi gerektirebilir. Kendi başınıza ilaç dozunu değiştirmek yerine mutlaka kan tahlili sonuçlarınıza göre bir yol izlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum takviyesi kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Magnezyum takviyesinden maksimum fayda sağlamak için ilacın biyoyararlanımı yüksek olan formlarını (magnezyum sitrat veya magnezyum glisinat gibi) doktorunuza danışarak tercih etmelisiniz. Ayrıca magnezyumun emilimini artırmak için kalsiyum veya demir ilaçlarıyla aynı anda tüketilmemesine dikkat edilmelidir. Eğer takviyeye rağmen uyuşmalarınız artıyorsa, vücudunuzun bu formu ememiyor olması veya dozun yetersizliği söz konusu olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 623 göst.
0 oy
1 cevap 236 göst.
0 oy
5 cevap 476 göst.

1,512,148 soru

24,665,528 cevap

366,953 kullanıcı

...