21 haftalık hamileyim 5 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,536 göst.
21 Aralık 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (4 puan) sordu

21+2  haftalik hamileyim 5 kilo aldim sizler bu haftalrda kac kilo aldiniz 

Gebelik haftası 21+2

26 Cevap

0 oy
21 Aralık 2018 (388 puan) cevapladı

Bende aynı senin gibiyim canım :(

21 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Cok mu aldik bilemedim bakiyorum herkese  1 2 kilo alıyor
21 Aralık 2018 (388 puan) yorumladı
Aynı şeyi bende düşünüyorum gerçekten çok aldık sanırım ya bana öyle geliyor :(((
21 Aralık 2018 (705 puan) yorumladı
Benim kadar alan olmamiştir :)
21 Aralık 2018 (2,789 puan) yorumladı
5 kilo çok değil ki cnm ideal birde ilk gebelik olunca insan daha çok alıyor
21 Aralık 2018 (388 puan) yorumladı
Bilmiyorum canım ya :( insallah çok almam
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2018 (223 puan) cevapladı
Ben 15 haftalık hamileyim 2 kilo aymışım 
21 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Ilk hamileligimde 10 kilo almistim bunda daha fazla alicam galiba
21 Aralık 2018 (388 puan) yorumladı
Benim ilk gebeliğim ya :(
21 Aralık 2018 (223 puan) yorumladı
Bnmde ilk gebeliyim bn fazla diyorum
21 Aralık 2018 (388 puan) yorumladı
Ben 18. Haftama kadar sadece 2.5 kilo almıştım
16 Ocak 2019 (256 puan) yorumladı
Bende 15 haftalıgım hıc kılo almadım daha
0 oy
21 Aralık 2018 (57 puan) cevapladı

32+3 4 kilo aldım 

0 oy
21 Aralık 2018 (997 puan) cevapladı

24+4 olduk ve 7 kilo aldım :) 14 le kapatırsam ne mutlu :)

0 oy
21 Aralık 2018 misafir cevapladı
19 Temmuz 2019 yeniden gösterildi

14haftaligim 3kg aldim. Gobegimde cok buyudu. Ne buyuk benimki o hafta sukadarcikti falan deniyo sinir oluyorum gobek kilo yaristiranlardan psikolojim bozuluyo :) ogluma hamileykende 22 kg almistim 24kg vermistim napiyim yiyince kilo aliorum almamak icin yemiyodum ee hamileyken acmi gezeyim ayyy cok sinirliyim : D 

0 oy
21 Aralık 2018 (2,789 puan) cevapladı

37 haftada 8 kilo aldım 21 haftada iken 3 kilo almıştım 

0 oy
21 Aralık 2018 (715 puan) cevapladı

20+3 ve 5 kilo . Hepsini de 12. Haftadan sonra aldım. Ama son 1 haftadır dikkat ediyorum çünkü bu hızla gidersem  20-25 kilo alıcam :)

0 oy
21 Aralık 2018 (96 puan) cevapladı

Hamilelik boyunca 9-14 kilo arası normal diyorlar. Benim doktorum mumkunse 10 kilo ile bitir dedi. Çünkü cocugun kilosu esigi amniyosivisi falan 10 kiloya denk geliyo ortalama. Fazlasini kendimize almis oluyoruz. Ben 14 haftadayim henuz almadim iki kilo verdim. Zaten annelerde asil kiloyu son iki ayda alıyormuş istah aciliyormus :)

0 oy
21 Aralık 2018 (286 puan) cevapladı

20+5 2kilo aldım ama iştahımı dizginlemek çok zor ben çok yiyen biriyim zaten kilolu sayılırım vücut alışkın sanirim o yüzden çok almadım

0 oy
21 Aralık 2018 (1,262 puan) cevapladı

29+1 10 kilo almisim

0 oy
21 Aralık 2018 (332 puan) cevapladı

38 haftalığım 13 kilo aldım son bir hafta 1-2 daha alabilirim sonra bitiyoooor :)

0 oy
21 Aralık 2018 (49 puan) cevapladı

36 haftalik hamileyim 9 kilo aldim :)

0 oy
21 Aralık 2018 (435 puan) cevapladı

17 yi bitiricem canım 3.5 kilo aldım 

0 oy
21 Aralık 2018 (172 puan) cevapladı

20 haftaya kadar hiç kilo almamıştım 35 haftalığım 13 kilo aldım

0 oy
21 Aralık 2018 (2,237 puan) cevapladı

22+3 um 6 kilo aldim. Ikinci gebelikte daha cok aliniyormus sanirim. Ve giderek aliyorum :))

0 oy
21 Aralık 2018 (249 puan) cevapladı

38+4 teyim 8 kilo almışım canım ;)

0 oy
21 Aralık 2018 (866 puan) cevapladı

21.haftaya kadar kilo alamamıştım bulantıdan. 23ten sonra aldım şu an 33+4üm   9.5 kilo aldım  tatlım

0 oy
21 Aralık 2018 (3,209 puan) cevapladı

Sağlıklı beslenirseniz bebeğimize yarar aldığınız kilolar sizde yağa dönüşmez.Gereksiz kalorili , vitamin değeri olmayan şeyler yerseniz de direk siz kilo alırsınız.

0 oy
21 Aralık 2018 (759 puan) cevapladı

23 haftada 6 kilo aldım canım :(

0 oy
21 Aralık 2018 (51 puan) cevapladı

Bende ayni 20+6 5 kilo aldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamileyim 5 kilo aldım normal mi?
21 haftalık hamilelikte alınan 5 kilo, genellikle sağlıklı kilo alımı aralığında kabul edilmektedir. İdeal kilo artışı hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişse de, uzmanlar ikinci trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artışı normal karşılamaktadır. Toplamda 21. haftaya kadar 4 ile 7 kilo arası alım çoğu anne adayı için beklenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalara göre ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamilelikte kilo alımı ilk üç ayda toplam 1-2 kilo civarında olurken, ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 0,4 kilogram artış beklenir. Toplam hamilelik sürecinde normal kilolu kadınlar için önerilen toplam artış 11 ile 16 kilo arasındadır. Kilo takibini sadece sayıya odaklanmadan, doktorunuzun yaptığı düzenli ultrason ölçümleri ve bebeğin gelişimi ile birlikte değerlendirmeniz en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve boş kalorili şekerli gıdalardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük beslenmenizde protein, lifli sebzeler ve tam tahıllı gıdalara ağırlık vererek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği durumlarda yapılan hafif tempolu yürüyüşler hem metabolizmayı destekler hem de aşırı kilo alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almanın riskleri nelerdir?
Gebelikte önerilenin üzerinde kilo almak, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermede güçlük gibi riskleri beraberinde getirebilir. Ayrıca aşırı kilo alımı sezaryen doğum ihtimalini artırabilir ve bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olmasına yol açabilir. Bu nedenle beslenmede kaliteye odaklanmak, sadece bebeğin değil annenin de uzun vadeli sağlığı için büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı ne zaman hızlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterin başlamasıyla yani 14. haftadan sonra belirginleşir ve 20. haftadan itibaren hız kazanır. Bebeğin büyüme atağına girdiği ve kan hacminin arttığı 20-30. haftalar arasında kilo artışı en yüksek seviyeye ulaşabilir. Bu dönemde vücudun enerji ihtiyacı artsa da, iki kişilik beslenme mitine kapılmadan dengeli ve besin değeri yüksek gıdalar tüketmek kilo artışını sağlıklı sınırlar içinde tutmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 474 göst.
1 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zehra-Nur (20 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,259 göst.
0 oy
7 cevap 468 göst.

1,505,885 soru

24,583,631 cevap

362,592 kullanıcı

...