Gebelikte canım cips çekiyor, yesem bir zararı olur mu?

0 oy
552 göst.
30 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (986 puan) sordu
Kızlar ya canım cips istiyo zararlı ama canım istiyo yogurt sos yapsam onla yese m bi kerelik 
Gebelik haftası 17+4

8 Cevap

0 oy
30 Mayıs 2022 (136 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canın ne çektiyse kararında yiyebilirsin.ben hergun yiyiyorum.
-Reklam-
0 oy
30 Mayıs 2022 (242 puan) cevapladı
Yani tabiki yiyebilirsin cok fazla abartmadan kucuk paketlerden alin bence bir zarari yoktur
30 Mayıs 2022 (5,966 puan) yorumladı
Gebe olmadigin zaman nekadar zararliysa gebeykende ayni oyle .  Hamileyiz diye ekstra binozellik yuklenmio.yagli tuzlu kilo yapar odem yapar katki maddeli okadar:)
31 Mayıs 2022 (242 puan) yorumladı
Az yerse olmaz bence ama bilemedim sonucta aşermiş
0 oy
30 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Bence parti boy paket yemediğin surece birsey olacagini sanmıyorum. Sanki herseyi dogal organik tuketiyoruz da cipse kaldik :) benimde canim istiyor bazen yiyorum ne yalan soyleyim arada yiyiyorum citos peynirli 4 tl luk paket var o hosuma gidiyor :) yalniz tuzli oldugu için sanirim odem yapmaya basladi galiba bende ondan yemiyorum artik
0 oy
30 Mayıs 2022 (1,842 puan) cevapladı

Canım çekince bende yiyorum valla :) şimdilerde yemeye korkuyorum ama zaten ödemim var o da tuzlu tuzlu beni mahvediyor :D

0 oy
30 Mayıs 2022 (372 puan) cevapladı
Hamileleikten önce tuketmedigim şeyleri hamile kalınca canım çok.istiyor yiyorumda normalde eve almayız ama alıyorum smdi canım istiyor yiyorumda kola da.iciyorum.nefsim korelsin diye canım istiyor yediğimiz.salata domates meyveler yoğurtlar da hep katkı ilaç var o yüzden cokda kafanı yorma aşırıya kaçma yeter 
0 oy
30 Mayıs 2022 (1,093 puan) cevapladı
Canım zararı boş kalori besin değeri yok bide tuzlu olduğunu düşünürsek tansiyon çıkartır eğer çok abartılmadan ywnicekse tadımlık Bi zararı olmaz onun dışında dediğim zarar anne kilo alır boş ve gereksiz yere yani Bi salam sosis gibi bakteri enf yapıcak yada alkol sigara gibi zararları olan şeylerden değil 
0 oy
30 Mayıs 2022 (372 puan) cevapladı
Bende normalde çok dikkat ederim benimde isteyince yiyorum paketten 4 5 tane alıyorum. Nefsimi koreltiyorum  bu sadece hamilelere zararlı olan bir şey değil herkese zararlı yani az bir şey yiyebilirsin önemli olan abartmamak canım
0 oy
30 Mayıs 2022 (1,377 puan) cevapladı
Bende canım istedikçe yiyorum abartmıyorum :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte cips yemek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte cips yemek bebeğe doğrudan anlık bir zarar vermez ancak yüksek tuz, trans yağ ve katkı maddeleri içermesi nedeniyle düzenli tüketilmemelidir. Cipslerin besin değeri düşüktür ve aşırı tüketimi gebelikte ödem, tansiyon yükselmesi ve gereksiz kilo alımı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ara sıra küçük miktarlarda tüketmek genellikle ciddi bir risk oluşturmaz ancak sağlıklı ve dengeli beslenmeye öncelik verilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte cips aşermesi nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte cips aşermesini kontrol altına almak için daha sağlıklı alternatiflere yönelebilirsiniz. Evde fırınlanmış baharatlı sebze cipsleri veya çıtır çıtır taze sebzeler ile yoğurtlu soslar hazırlamak, hem aşermenizi bastırır hem de vücudunuza vitamin sağlar. Eğer mutlaka paketli ürün tüketecekseniz, porsiyonu sınırlı tutarak yanında bol su içmek vücudunuzdaki sodyum dengesini korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte paketli gıdalar tüketirken nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte paketli gıda tüketirken en önemli nokta ürün etiketindeki sodyum, şeker ve trans yağ oranlarını kontrol etmektir. Paketli gıdalar genellikle yüksek oranda koruyucu madde ve yapay aroma içerir, bu yüzden günlük beslenmenizin ana parçası olmamalıdır. Mümkün olduğunca doğal ve işlenmemiş gıdalarla beslenmek, hem sizin hem de bebeğinizin gelişimi için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı tuzlu cips tüketimi neden sakıncalıdır?
Gebelikte aşırı tuzlu cips tüketimi vücutta su tutulmasına yani ödem oluşumuna neden olur ve kan basıncını (tansiyonu) olumsuz etkileyebilir. Gebelik döneminde yüksek tansiyon, preeklampsi gibi ciddi komplikasyon risklerini artırabildiği için sodyum alımını dengede tutmak kritiktir. Uzmanlar, paketli ve yoğun tuzlu atıştırmalıkların tüketiminin sınırlandırılmasını önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken cips yerken yoğurt sos kullanmak zararı azaltır mı?
Cipsin yanına yoğurtlu sos eklemek, cipsin içerdiği yüksek sodyumu veya zararlı yağları doğrudan nötralize etmez ancak tokluk hissini artırarak daha az cips yemenize yardımcı olabilir. Yoğurt, içeriğindeki kalsiyum ve protein sayesinde sağlıklı bir besin kaynağıdır. Eğer cipsi mutlaka tüketecekseniz, yanına ev yapımı yoğurt sosu eklemek ve porsiyonu küçük tutmak, boş kalori alımınızı dengelemek adına daha mantıklı bir tercih olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 608 göst.
24 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Denizbiilgc (42 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,053 göst.
12 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
20 cevap 1,437 göst.
17 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Herduran (390 puan) sordu

1,513,838 soru

24,688,264 cevap

368,183 kullanıcı

...