31 haftalık gebeyim, gece karanlıkta neden içim sıkılıyor?

0 oy
682 göst.
21 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu

kizlaf 31 haftaligim iki gundur gece yataga gecince karanlikta icime bi sıkntı giriyor agliyorum uyuyamiyorum isigi acinca kendime geliyorum zorla daliyorum uykuya sizce neden :/

7 Cevap

0 oy
21 Aralık 2018 (42 puan) cevapladı

Stres mi yapiyasun cnm dua et oyle yataga gir seytan vesvese veriyor korkma allahin izniyle gecer

-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2018 (779 puan) cevapladı

Telefonun ekran ışığının dakikasını uzatarak onun ışığında uyuyabilirsiniz benimde karanlık fobim var ben o şekilde uyuyorum hep 

0 oy
21 Aralık 2018 (593 puan) cevapladı

Karanlıkta hiç uyuyamıyorum koridor un ışığını sabaha kadar açık bırakıyorum eşim saat 6 da işe gidince uyanıp oturma odasına gidip TV açıyorum saat sekiz gibi geri uyuyorum saçma sapan şeyler aklıma geliyor bugün sanki eşim gidince biri geldi uzerimi orttu sonra ayağımdan başıma doğru üzerime yüklendi besmele ile hemen kalktım eşim evden çıkınca sanki biri evimde geziyor bana öle vesvese geliyor 

21 Aralık 2018 (593 puan) yorumladı
Sürekli dua ediyorum Ayetel Kürsi okuyorum annem yakın beş dk evlerimiz ama tedirgin oluyorum evde tek basima sürekli evimi temizliyorum hani pis bı yer kalmasın diye gece bile toplayıp yatıyorum sirkeli su ile sileyim her yeri bulasiga bile dokuyorum makinaya hayırlısı bakalım vesvese işte
21 Aralık 2018 (797 puan) yorumladı
Cok fazla dusunmemeye çalış cnm başka şeylerle meşgul ol dua korur zaten duani et icini ferah Tut gecicektr herkesjn dönem dönem yaşadığı Bisey maalesef hamilelik de daha hassas oluyoruz oyuzden etkileniyoruz herseyden
21 Aralık 2018 (593 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun ins zaten Esim vardiyalı çalışıyor ben de o yokken annemlerde kalcam kalabalık dua ile Rabbim cümlemizi korur ins
21 Aralık 2018 (5 puan) yorumladı
Aynen bende karanlıkta uyuyamıyorum eşim sabah 6 30 da işe gidiyo bende salona geçip bi battaniyeyle televizyonu ve ışığı açıp öle uyuyabiliyorum
21 Aralık 2018 (593 puan) yorumladı
Ben de öle maalesef lohusa iken dqha sıkıntılı yanına birini getir ya da git
0 oy
21 Aralık 2018 misafir cevapladı

Bendee oyleyim gidip gece lambasi alicam hem bebegede lazim olucak 

0 oy
21 Aralık 2018 (607 puan) cevapladı

Cnm oku ufle ayetel kursiyi oku avucuna ufle tum vucuduna sür hamilelikte  insanlarla urasilirmis bnde korku oluyor durduk yere korkudan kaynar su dokuluyor gibi oluyor basimdan birde felak nas oku cnm birde şunu oku

Allah ın gazap ve azabından kullarının kotuluklerinden şeytanın vesvesesinden ve yanima gelmesinden eksigi olmayan allah in tam sozlerine siginirim

Bunu hz muhammed cok okurmus

21 Aralık 2018 (593 puan) yorumladı
Okuyorum sürekli yatağı cirpiyorum ama işte vesvese gelince gitmiyor lohuse iken de 40 gün annem de kalcam
0 oy
21 Aralık 2018 (898 puan) cevapladı

Benimde eşim akşamları tv ışığıyla oturur hep normal ışıktan rahatsız oluyo bende severim normalde öyle oturmayı ama arada içime sıkıntı geliyo benimde açıyorum öyle oturuyorum . Bende akşamları sevmez oldum hamile kaldığımdan beri canım sıkılıyo resmen içim sıkılıyo hiç akşam olsun istemiyorum bide kış olduğu için gün içindede hava kapalı zaten genelde içimde kapanıyo resmen

0 oy
21 Aralık 2018 (5 puan) cevapladı

Bende 30 haftalığım bi kaç gündür akşam yatağa girince karanlıkta daralıyo içim korku giriyo içime içim içimi yiyo salona kaçıp ışığı açıyorum nefes alamıyorum sonra salonda biraz kendime geliyorum neden oluyo acaba

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte gece karanlıkta gelen sıkıntı hissi neden olur?
31 haftalık gebelikte gece karanlıkta hissedilen yoğun sıkıntı ve ağlama nöbetleri, genellikle artan hormon seviyeleri, uyku düzenindeki değişimler ve yaklaşan doğumun getirdiği bilinçaltı kaygılardan kaynaklanır. Gebeliğin üçüncü trimesterinde vücuttaki fiziksel değişimler ve uyku kalitesinin düşmesi, panik atak benzeri kaygı durumlarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyuyamama ve iç sıkıntısı nasıl geçer?
Gece yaşanan iç sıkıntısını hafifletmek için yatmadan önce loş bir ortam oluşturmak ve vücudu rahatlatacak nefes egzersizleri yapmak oldukça etkilidir. Işığı açmak kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlıyorsa, düşük ışıklı bir gece lambası kullanarak uykuya geçiş sürecini kolaylaştırabilirsiniz; ayrıca yatmadan bir saat önce ekranlardan uzaklaşmak zihninizi sakinleştirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece aniden gelen ağlama krizleri normal mi?
Gebelikte duygusal dalgalanmalar ve aniden gelen ağlama krizleri, özellikle üçüncü trimesterde oldukça yaygın görülen bir durumdur. Ancak bu durum günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, kaygı seviyenizi yönetmek adına bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile görüşerek profesyonel destek almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte uykuya dalma güçlüğü için neler yapılabilir?
31 haftalık gebelikte uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, sol tarafa yatıp destek yastıkları kullanarak fiziksel konforunuzu artırabilirsiniz. Zihinsel olarak çok yorulduğunuz gecelerde, sizi kaygılandıran düşüncelerden uzaklaşmak için hafif bir müzik dinleyebilir veya kısa süreli meditasyon uygulamalarıyla zihninizi boşaltmayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde gece kaygısı ne zaman ciddiye alınmalıdır?
Gece yaşanan kaygı hissi, günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, iştah kaybına yol açıyorsa veya sürekli bir korku haline dönüşüyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gereken bir durumdur. Gebelik depresyonu veya anksiyete bozukluğu gibi durumların erken fark edilmesi, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

–1 oy
29 cevap 2,427 göst.
0 oy
4 cevap 1,154 göst.
0 oy
7 cevap 903 göst.

1,510,665 soru

24,645,760 cevap

366,021 kullanıcı

...