Vitamin kullanıyorum bir ayda üç kilo aldım, normal mi?

0 oy
670 göst.
21 Aralık 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde (26 puan) sordu

Vitamin kullnyoru. Bir ayda üç kilo alyom normal mi

Gebelik haftası 25

6 Cevap

0 oy
21 Aralık 2018 (240 puan) cevapladı

Vitamin bende kullandim ama toplam 12 kilo aldim canim vitaminden degildir o.

-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2018 (375 puan) cevapladı

Maalesef aldırıyo. Yemeğine ne kadar dikkat etsen de o vitaminler çok kilo aldırıyor bi yerden sonra doktor bana alma dedi sadece şu an kan ilacı alıyorum cnm

0 oy
21 Aralık 2018 (1,155 puan) cevapladı

27 haftaligim son 1 ayda kullandım  vitamin,  her ay 2 kg alırken bu ay 4 kg almışım. Çok iştah açıyor bıraktım geri ağrılarıma iyi geliyor diye kullaniyordum. Ağrıları çekecem artık kilo almak istemiyorum şimdiden 9 kilo aldım bile  

0 oy
21 Aralık 2018 (3,209 puan) cevapladı

Ben baştan beri kullanıyorum kilo almadım , bebeğe yararı var , gelişiminin geri kalması senin kilo almandan önemli değil boşver düşünme kiloyu.


0 oy
21 Aralık 2018 (619 puan) cevapladı

Ne alaka vitamin kilo aldirio ilk defa duydum 4bucuk aylik hamileyim buzamana kdar 2 kilo aldim 53 hamile kaldim suan 54 900 gramim hatta 

0 oy
21 Aralık 2018 (1,829 puan) cevapladı

Bnce hiç alakası yok 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Vitamin kullanmak doğrudan kilo aldırır mı?
Vitaminler kendi başlarına kalori içermedikleri için doğrudan kilo aldırmazlar ancak bazı vitaminler iştahı düzenleyerek veya metabolizmayı destekleyerek dolaylı yoldan iştah artışına neden olabilirler. İştahınızın açılması sonucunda daha fazla besin tüketmeniz, günlük kalori alımınızın artmasına ve buna bağlı olarak kilo almanıza yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Vitamin takviyeleri bir ayda üç kilo aldırması normal mi?
Bir ay içinde üç kilo almak, sadece vitamin kullanımına bağlanacak kadar basit bir durum değildir ve bu süredeki hızlı değişimler genellikle beslenme düzenindeki veya yaşam tarzındaki değişikliklerden kaynaklanır. Vitaminler vücudun enerji dengesini düzenlemeye yardımcı olsa da, üç kilo gibi belirgin bir artış günlük alınan toplam kalori miktarının harcanan kaloriden fazla olduğunu gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Vitaminler iştah açarak kilo alımına neden olur mu?
Özellikle B grubu vitaminleri eksikliği giderildiğinde metabolizmanın daha verimli çalışmasını sağlayarak iştahın normale dönmesine veya artmasına yardımcı olabilir. Eğer vitamin takviyesi sonrası iştahınızda belirgin bir artış fark ettiyseniz, bu durum vücudunuzun besinlerden daha iyi yararlanmaya başladığını ve iştahınızın düzene girdiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Vitamin kullanırken kilo almamak için ne yapmalıyım?
Vitamin kullanırken kilo kontrolünü sağlamak için porsiyonlarınızı gözlemlemeli ve iştah artışına karşı dengeli, lifli gıdalara ağırlık vermelisiniz. Takviye alırken günlük fiziksel aktivitenizi artırmak ve işlenmiş şekerli gıdalardan uzak durmak, vitaminlerin sağladığı enerji artışını sağlıklı bir şekilde yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi vitaminler iştah açıcı etki gösterebilir?
Özellikle B1, B6 ve B12 gibi B kompleksi vitaminleri, vücudun enerji metabolizmasında kritik rol oynadığı için eksiklikleri giderildiğinde iştah üzerinde düzenleyici bir etki yaratabilir. Bu vitaminler doğrudan yağ depolatmaz, ancak vücudun genel fonksiyonlarını iyileştirerek iştah mekanizmasını daha sağlıklı bir seviyeye çekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 778 göst.
0 oy
6 cevap 844 göst.
0 oy
3 cevap 527 göst.

1,508,770 soru

24,623,092 cevap

364,692 kullanıcı

...