Gebelikte bebeğime kilo aldırmak için ne yemeliyim?

Question

Sorum.yukarda

Answer 1

Muz badem ceviz yogurt sut ayran yumurta

Answer 2

Kasar avakado  kabak çekirdeği kefir et tavuk 

Answer 3

Kaşar peyniru ve muz ceviz bunlar en çok aldirsnlarmis

Answer 4

Kesinlikle 1 tane sabah ilk ogun muz haslanmis yumurta iyi haslanmis.beyaz peynir kasar peyniri badem bi kac tane ceviz findik ama abartma bi kac tane. Yesil mercimek ve kirmizi mercimek cok onemli ikisi hasla ye salata yao corbasini ic. Ben 6ay kustum  baska hic birsey yemedim masallahi var kizimin bende kilo almadim saglikli beslek yemek icknyeme ye ye kus diye mantikda yapma birde dojtorun verdigi takviye vitaminleri kesinlikle.kullan . Bebek  tremesterde senden alicak 2 tremesterde bildigin agridian surunursun.dis kulak kemik kaburga kol bacag ayak derken 3 tremester tuketir seni vitamin takviyesi inanilmaz iyi geliyor bebekle anneye

Comments

Bebeginiz kac kilo acaba

Answer 5

Yumurta kırmızı beyaz et Kuru yemiş maden suyu meyveler kefir ayran 

Answer 6

Yumurta, süt, günde bir adet hurma yiyebilirsin, peynir , yoğurt, tavuk, et, bol bol da su tüketmek önemli gebelikte 

Answer 7

Folik asit içeren besinler mesela kuru fasulye ( baklagiller), mercimek, hurma, yumurta, süt, kuru yemiş vs

Answer 8

Anne karnında bebeğe kilo aldırma diye bişey söz konusu değil . Kendi doktorum dahil bir çok uzman doktordan bunu dinledim . Bebekler tamamen genetik faktörlere bağlı olarak bedensel gelişim gösterir. Bende bunu bizzat deneyimlemiş biri olarak söylüyorum. Kızımda ne bulduysam yedim özellikle hamur işi hiç dikkat etmedim 3.100 gram doğdu . Oğlumda yorumlarda yazılan herşeyi yedim çok dikkatli beslendim kilo alsın diye ama o da 3 kg doğdu. Yani tabi ki sağlıklı beslenin bunları yiyin ama bebeğim kilo alsın diye değil sağlıklı olsun diye . 

Answer 9

Muz, keçiboynuzu pekmezi, ceviz

2 hafta kullandım 500gr almıştı paşam ♡ doktor tavsiyesi ile kullandım. Karın bölgesi küçük kalmış dediler araştırdım kan eksikliğinden dolayı hemen keçiboynuzu tükettim ve bolca muz sonuç aldım şükür 

Answer 10

Tahin ve pekmez karışımı kilo aldırır

Answer 11

Kaşar peyniri muz ceviz badem kabak çekirdeği yumurta maden suyu

Answer 12

Haftanız çok erken neden bu arayışa girdiniz 

Comments

700 gr düşük geldi bana

---

Sakin böyle düşününce stres yapmayın son haftalar kilo alıyorlar zaten haftada 300 350 gr sağlıklı besinler yiyin gerisini bosverin

Answer 13

Bebek sağlıklı oldu mu kilo aldırmaya çalışmayın eğer normal doğum istiyorsan bebek iri olmamalı