29 haftalık hamileyim, sağ kalçamda neden aşırı ağrı var?

0 oy
325 göst.
5 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (435 puan) sordu
Kizlar29+5 gunluk hamileyim ve sag kalçamda aşırı derece agri var sizce neden olur diger tarafta yok oturup kalkarken dahi agrimaya basladi sizlere ne iyi geldi ? 
Gebelik haftası 29

6 Cevap

0 oy
5 Haziran 2022 (153 puan) cevapladı
Benim ilk 3 ayda çok olmuştu hatta kalkarken desteksiz kalkamıyordum. Parol içiyordum ama pek iyi gelmiyordu. Sonradan geçti doğuma yakın yine oldu. Kız mı bebeğin 
5 Haziran 2022 (435 puan) yorumladı
Evet canim kiz bazen oyle bir geliyo ki diyorum kalkamiycam oturdugum yerden nasil gecicek bilmiyorum ya
-Reklam-
0 oy
5 Haziran 2022 (32 puan) cevapladı
Vücudun dengesi değiştiği için bel ağrılarının olması normal. Benim de ağrılarım oluyor 30 haftalık gebeyim. Ilık duş bazen iyi geliyor. 
5 Haziran 2022 (435 puan) yorumladı
Ilık duş bol bol alıyorum canim ama bazen cok kotu hale geliyor ne yapacagimi bilmiyorum valla
0 oy
5 Haziran 2022 (229 puan) cevapladı
Benimde çok oluyor bel ve omurga çevresi 

Sabahları yataktan kalkarken sanki dayak yemişim gibi çok zor kalkıyorum ayakta çok kalamıyorum belim kopuyor sürekli oturamıyorum illa uzanmam lazım bebek baskı yaptığı için ağrılar çok oluyor 
0 oy
5 Haziran 2022 (219 puan) cevapladı
17.  Haftamdayim bir haftadır baya fazla oluyor doktor normal dedi sürekli ayaklarım yukarıda oturuyorum yatarken de öyle o şekilde biraz rahatlıyor 
0 oy
5 Haziran 2022 (43 puan) cevapladı
30 dan sonrası daha fena korkutmak istemm ama inşallah olmazda sende 35 haftalik gebeyim sirt bel ağrısından ölüyorum resmen geceleri uyumak eziyet gibi sağdan sola dönmek 5 dakika 
0 oy
5 Haziran 2022 (107 puan) cevapladı
Olmaz mı canim uzun süre çektim o ağrıyı hiç birşey geçirmedi doktorumun yazdığı magnezyum ilacına kadar ismi banacare..O ilacı kullanmaya başladıktan sonra düzeldim tabiki yorulunca ağır iş yapinca yine ağrıyor ama ilk zamanda ki gibi değil..Kullanmıyorsan tavsiye ederim cnm..Hem bacağımdaki kramplara bel ağrıma hepsine iyi geldi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamileyim, sağ kalçamdaki şiddetli ağrının sebebi nedir?
Hamileliğin 29. haftasında görülen tek taraflı kalça ağrısı, genellikle vücudun artan ağırlığı dengelemek için duruşunu değiştirmesi ve 'relaksin' hormonu nedeniyle eklemlerin esnemesinden kaynaklanır. Bebeğin pozisyonuna bağlı olarak siyatik sinirine baskı yapılması da bu ağrıyı tetikleyebilir. Ağrı şiddetliyse ve bacakta uyuşma, karıncalanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oturup kalkarken yaşanan kalça ağrısına ne iyi gelir?
Oturup kalkarken yaşanan kalça ağrılarını hafifletmek için en etkili yöntem, hareket ederken bacakları bir arada tutarak simetrik bir şekilde destek almaktır. Yatarken bacak arasına yastık koymak kalça eklemlerini hizalar ve baskıyı azaltır. Ayrıca ılık duş almak, gebeliğe uygun hafif esneme hareketleri yapmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrıların yönetilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 3. trimesterinde kalça ağrısı neden tek tarafta olur?
Hamilelikte tek taraflı kalça ağrısı, bebeğin rahim içindeki pozisyonu ve annenin günlük hayatta ağırlığını tek bir tarafa daha fazla vermesi sonucunda oluşur. Vücut ağırlığının sağ veya sol tarafa dengesiz dağılması, o bölgedeki kasların ve bağların daha fazla gerilmesine neden olur. Bu durum gebeliğin ilerleyen dönemlerinde, özellikle 28. haftadan sonra pelvik bölgedeki baskının artmasıyla çok daha sık gözlemlenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kalça ağrısı günlük aktiviteleri ciddi şekilde kısıtlıyorsa, yürüme güçlüğü yaratıyorsa veya ağrıya ateş, vajinal kanama ya da bacakta şiddetli ödem eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı geçmek yerine giderek şiddetleniyorsa ve dinlenmekle azalma göstermiyorsa, bu durumun altında yatan farklı bir kas-iskelet sistemi sorunu olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ve bel ağrısını azaltmak için hangi pozisyonlar önerilir?
Bel ve kalça ağrısını azaltmak için yan yatış pozisyonunda bacakların arasına kaliteli bir destek yastığı koymak, omurga ve kalça hizasını korumak adına en önemli adımdır. Otururken belin arkasına küçük bir yastık yerleştirmek ve dizleri kalça seviyesinden biraz daha yukarıda tutmak baskıyı azaltır. Gün içinde çok uzun süre ayakta kalmamaya ve ağır kaldırmaktan kaçınmaya dikkat etmek, ağrının tetiklenmesini önlemek için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,788 soru

24,610,892 cevap

364,080 kullanıcı

...