32 haftalık hamileyim, uyurken sürekli sırtüstü dönüyorum

0 oy
740 göst.
6 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (384 puan) sordu
Arkadaşlar 32 haftalık hamileyim hep soluma uyuyorum ama ikidi uyanınca kendimi sırtüstü buluyorum normalde asla sırtüstü uzanamam nefes darlığı oluyo uyku halinde eşim hep uyandirar ama o da yoruluyo işde uyuyo çok üzülüyom bu duruma 
Gebelik haftası 32

7 Cevap

0 oy
6 Haziran 2022 (1,475 puan) cevapladı
Hep sol tarafa yatacaksin diye bişey yok ki tatlım insanız sonuçta yüz üstü de olabilir sırt üstü de uyandığında panik yapmadan yavaşça dön sol tarafına uyumana devam et..
-Reklam-
0 oy
6 Haziran 2022 (1,071 puan) cevapladı
Sürekli yatamıyorum bende bazen sırt üstü uyuyorum çok sola yatınca kalçam ağrıyor 
0 oy
7 Haziran 2022 (478 puan) cevapladı
15. Haftada başladım sol tarafa uyumaya bir süre sonra belim ağrıdı aylardır sadece sırt üstü yatıyorum ilk başlarda sırt üstü yatınca nefes alamıyodum nefesimi düzene bindirene kadar bekliyodum sonra uyuyodum 36+2 hâlâ sırt üstü yatıyorum
7 Haziran 2022 (384 puan) yorumladı
Bebeğe kan akışı az gidiyo diye duymusum sanki neffesiz kalacak gibi oluyorum tabii agırlaşiyo insan solumdan sağıma zor dönüyom çatı kemiğim resmen kırılacak gibi
7 Haziran 2022 (478 puan) yorumladı
Al benden de o kadar artık doğuma alsınlar istiyorum doktorum 39+1 e gün verdi başka doktora gidecem belki erken tarihe verir dayanamıyorum artık gece sürekli ağlıyorum
0 oy
7 Haziran 2022 (1,372 puan) cevapladı
 Sağa da sola da dönüp yatiyoeum tek tarafa dönüp yatarsak uyku halinde farkında olamıyoruz ki illa dönüyoruz hepimiz . Panik yapma tekrardan dikkatli şekilde dön ve uyu canım 
0 oy
7 Haziran 2022 (963 puan) cevapladı
Hiç bişey olmaz hep aynı tarafa yatamazsın ki zaten insansın sende sonuçta
0 oy
7 Haziran 2022 (207 puan) cevapladı
Canım bende aynı şekil oluyorum birşey olmaz aynı yöne yatınca da ağrı ve uyuşma yapıyo rahat ettiğin gibi yat. Uzun süre oyle yatmadığı sürece bişey olmaz bence 
0 oy
7 Haziran 2022 (2,089 puan) cevapladı
Bel ağrısından uyanmıyorsan problem degil , ben bi kaç kere sırtüstü yatmışımda belim nasıl acıyarak uyandım tutuldu sanıyor insan 
7 Haziran 2022 (384 puan) yorumladı
Uyanıkken asla uyuyamam sırtüstü hatda dr Utrasonda bakınca bile bitsin hemen kalkayım nefesim kesilir gibi oluyon ama uyku halinde farkında olmuyom

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamilelikte uyurken sırtüstü dönmemek için ne yapabilirim?
Hamilelikte sırtüstü dönmeyi engellemek için en etkili yöntem, arkanıza destek yastıkları veya hamile destek yastığı yerleştirerek bir set oluşturmaktır. Özellikle 32. haftadan itibaren büyüyen karnınızla birlikte yan yatış pozisyonunu korumak için sırtınızı desteklemek, uyku sırasında istemsizce sırtüstü dönmenizi büyük oranda kısıtlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyurken sırtüstü yatmanın bebeğe ve anneye zararı nedir?
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sırtüstü yatmak, büyüyen uterusun ana toplardamara baskı yapmasına neden olarak kan akışını yavaşlatabilir ve nefes darlığı, baş dönmesi veya tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bu durum hem annede huzursuzluğa neden olur hem de bebeğe giden oksijen akışını olumsuz etkileyebileceği için doktorlar tarafından 28. haftadan sonra önerilmemektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku sırasında istemsizce sırtüstü dönmek normal mi?
Gebelikte uyku sırasında istemsizce sırtüstü dönmek oldukça yaygın bir durumdur ve vücudunuzun uyku döngüsü içinde doğal bir hareketidir. Ancak bu durum nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtilerle sizi uyandırıyorsa, sol yan pozisyona geçmek için yastık desteği ile vücudunuzu sabitlemeniz uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol yan yatış pozisyonu neden en güvenli pozisyondur?
Sol yan yatış pozisyonu, kalbe giden kan akışını en üst düzeye çıkardığı ve bebeğe giden plasental kan akışını iyileştirdiği için hamileliğin üçüncü trimesterinde en sağlıklı pozisyon kabul edilir. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak vücuttaki ödemin atılmasını da kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim, sırtüstü yatınca neden nefes darlığı çekiyorum?
Hamileliğin 32. haftasında sırtüstü yattığınızda nefes darlığı çekmenizin temel sebebi, uterusun ağırlığının diyaframa baskı yapması ve ana damarlar üzerindeki baskının kalbinize dönen kan miktarını azaltmasıdır. Bu durum vücudun size verdiği bir uyarıdır; bu nedenle nefes darlığı hissettiğiniz anda hemen sol tarafınıza dönerek baskıyı hafifletmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,414 göst.
0 oy
14 cevap 1,146 göst.

1,510,456 soru

24,643,000 cevap

365,895 kullanıcı

...