Merhaba, yeni doğan bebeklerin uykusu kısa olur her ağladığında 1, 2 saat arayla sık sık emzirin uykusuz kalacaksınız yorulacaksınız biliyorum ama yavaş yavaş düzene girecek.Normal yemeğinizi yiyin yeşillik, bulgur pilavı, helva, komposto vs.bilirsiniz zaten sütü artıran gıdalardan alın. Sütüm gelmiyor diye beyninizde negatif alan oluşturmayın. Pozitif bakın göğüs ağrınız olacaktır damarlar açıldıkça parmaklarınızla masaj yapın sıcak duş yaparakta olur ovun damarlar açılsın hergün duş alın göğsünüze sıcak masaj yapın bebeğinizin ağlamasını doymadığına bağlamayın gazı olabilir birde ben herşeyi yedim gaz yapan gıdalarıda yedim kurufasulye vs. Hemde süt yapıyor bence herşey den yiyin öyle alışıyor bünyesi bir arkadaşım söylemişti hiç dikkat etmedim yedim 3.aya doğru düzene giriyor birde gaz sancısı için msjlar var ben linkini atayım her emzirmeden sonra yapın gün içinde yapın akşamları daha çok ağlar ama geçicek inşallah Allah kolaylık versin güle güle sağlıcakla büyüsün bebeğiniz.