Hamilelikte demir ilacı kullanınca kilo alıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Decevit ve Ferrum isimli 2hap verdi doktor ama  bu zamana kadar rhiç kilo almamistim  ama onları içmeye balsayinca a 2haftaa 2kilo aldım kullanmak istemiyorum bıraktım.Midemi de bulandırıyor bazen 2gune bir falan içiyorum .48le hamile kalmıştım şimdi 50kiliyum boyum da 1.57falan uzun değil yani topaç gibi olmak istemiyorum .bu iki kiloyu o hapları kullanınca aldım .

Answer 1

Bn 25 haftaya kdr kullandım. O zamana kdr 4 kilo falan almıştım.  Bıraktım yaklaşık 1 buçuk aydır almıyorm toplam 8 kilo aldm. Haklarla ilgisi yok canım.. bünye işi.  İstahin acilck daha. Ama yiceklerden karşila demir vitamini çok önemli. Ispanak da çok var 

Answer 2

Zaten artik kilo alinan haftalara gelmissin. Beslenmeni dengeli yaparsan un seker vb. Seyleri yemezsen fazla da kilo almazsin. Demir senin icin cok gerekli. Dogumdan sonra toparlanamazsin. Ben ilk hamileligimde pek kullanmadim kan degerlerim de iyiydi. Ona rağmen dogumdan sonra o kadar düştü ki kutu kutu ilac ictim. Toparlamasi zor oldu. O ilaclar bosa verilmiyor yani özetle