Gebelikte el ve ayak şişmesi normal mi, nasıl geçer?

0 oy
482 göst.
9 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (35 puan) sordu
Selam kızlar daha önceki hamileliğimde hiç el ayak yüz şişme olmamıştı ilk defa şişme oldu bu durumu yaşayanlar varmı neler yapıyorsunuz ayakta dahi duramıyorum  ayaklarım çok ağrıyor
Gebelik haftası 32.hafta

6 Cevap

0 oy
9 Haziran 2022 (681 puan) cevapladı
Çok mu tuzlu yiyorsunuz
10 Haziran 2022 (35 puan) yorumladı
Tuzlu fazla yemiyorum dikkatte ediyorum
-Reklam-
0 oy
10 Haziran 2022 (309 puan) cevapladı
Aynı durumu bende yaşıyorum 24 haftalığım şişmeye başlıyorum önceki hamileliğim o kadar rahattı ki hiç şişme ödem yoktu ama bunda burnunun içine kadar şişiyo ayak ve ellerim balon gibi oluyo tuzlu bile yemiyorum hareket halideyim ama neden olduğunu bilmiyorum şekerde yok çok şükür 
0 oy
10 Haziran 2022 (2,089 puan) cevapladı

Benimde gün içinde oluyor ama sadece ayaklarım , uzanınca geçiyor şükür.

35 haftalık 
0 oy
29 Temmuz 2022 (569 puan) cevapladı
Benim vardı, sol ayağım 41 numara olmuştu. 2 hafta önce düğün vardı. Ayakkabı seçecektim. Sağ ayağım 39 , sol ayağım 41 olmuş. Terlikle gitmiştim. Ama 1 haftadır falan pek bişi yok şiş değil. Sol kalçam ağrıyordu o da geçti. Doğuma yakın daha kötüleşirim sanıyordum da iyi hissediyorum. 
0 oy
29 Temmuz 2022 (643 puan) cevapladı
İlk hamileliğim, ben de şiş hiç olmadı canım biraz var ama çok az fark yani oda bir kaç gün önce yarandı 
0 oy
29 Temmuz 2022 (196 puan) cevapladı
Benim ayaklarım özellikle çok fazla şişti sıcak tuz çikolata bile etkiliyor bol su tüketmeye ve ayaklarımı uzanırken yüksekte tutmaya çalışıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte el ve ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte görülen hafif ödem normal kabul edilse de, ani gelişen yüz ve el şişmeleri, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu ile birlikte seyrediyorsa preeklampsi belirtisi olabilir. Bu durumda vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmeniz hayati önem taşır. Özellikle tansiyon takibi yaparak yüksek değerler görmeniz durumunda acil tıbbi destek almanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı nasıl azaltılır?
Hamilelikte ayak şişmesini ve ağrısını hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yüksekte tutarak 15-20 dakika dinlendirebilirsiniz. Ayrıca uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yapmalı ve günlük su tüketiminizi mutlaka 2-2.5 litre seviyesinde tutmalısınız. Tuz tüketimini sınırlamak da ödemin azalmasına yardımcı olan etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el ve ayak şişmesi neden olur?
Gebelikte el ve ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve hamilelik hormonlarının etkisiyle dokularda su tutması sonucu meydana gelir. Genellikle günün ilerleyen saatlerinde veya sıcak havalarda belirginleşen bu durum, rahmin büyüyerek toplardamarlara baskı yapması nedeniyle kan akışının yavaşlamasından kaynaklanır. Çoğu anne adayı için bu fizyolojik bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir evde neler yapılabilir?
Evde ayak şişmesini rahatlatmak için gün sonunda soğuk suyla yapılan ayak banyoları veya hafif masajlar ödemin dağılmasına yardımcı olabilir. Ayaklarınızı desteklemek için uyurken sol tarafınıza yatmanız, toplardamarlar üzerindeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını rahatlatır. Ayrıca çok sıkı olmayan, ayak yapınızı destekleyen rahat ayakkabılar tercih etmek de ağrılarınızı önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el ve ayak şişmesi ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan ödem ve şişlikler genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde vücudun fazla sıvıyı atmasıyla hızla azalmaya başlar. Doğum sonrası hormon seviyelerinin normale dönmesi ve idrar çıkışının artmasıyla birlikte şişlikler birkaç hafta içerisinde tamamen kaybolur. Eğer doğumdan sonra şişlikler azalmıyor veya artıyorsa bir uzmana danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 463 göst.
0 oy
4 cevap 272 göst.
4 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Burcuburak (80 puan) sordu

1,507,696 soru

24,609,428 cevap

364,006 kullanıcı

...