Hamileyken bel çıtlatmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
494 göst.
11 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (122 puan) sordu
Ya ben dayanamıyorum tutuluyo zaten belim hamile değilken de çok yapardım şimdi de devam ediyorum bel citlatmaya zararı varmıdır
Gebelik haftası 35+3

8 Cevap

+1 oy
12 Haziran 2022 (216 puan) cevapladı
Daha neler duycaz merak ediyorum nasıl cesaretlisiniz lütfen yapmayın çok zararlı ve gebe biri için hiç normal bir hareket deil Bi tane komşumuz uyurken hep yan uyumuş olmasına rağmen bebeğinin Bi ayağı yamuk doğmuş Allah korusun siz o hareketi yaparken Bi yeri ezilse vicdan azabından mahvolursunuz sakın o hareketi yapmayın Bi daha anesi
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2022 (295 puan) cevapladı
Nasıl yapiyorsunuz gobekle hic olmuyor ben denemistim sonra biraz karnim acidi biraktim simdi doguriyim ilk isim belimi citiratmak olacak benimkide cok kitleniyor kirecleme oldu buyuk ihtimal ama sunan yapmiyorum 30+3 gun
0 oy
11 Haziran 2022 (4 puan) cevapladı
Ben 28+2 deyim oyle bir ağrıyorki çıtlatmak bile bazen fayda etmiyor 
0 oy
12 Haziran 2022 (240 puan) cevapladı
Çitlatma canım çok tehlikeli plesantanin yırtılmasına bile sebep olabiliyormuş 
0 oy
12 Haziran 2022 (10 puan) cevapladı
Ne gerek var bebeğine birşey olsa o zaman daha mı iyi 
0 oy
12 Haziran 2022 (265 puan) cevapladı
Bende yapmasam dayanamazdım hamilelikten önce ama  iki hamileğimde de hiç yapmadım yapmak istesem bile korkudan yapamam zarar veririm diye iyi de değil zaten yapmayın sizde
0 oy
12 Haziran 2022 (976 puan) cevapladı
Kiz yapma gebeliği geç kemik erimesine bel fitigina kadar gider tetikler rahatlıyorum yapinca tmm ama çatlayınca o kemiklerim arası aşınıyor şimdi.bilmezsin ilerde çok sorun yaşarsın 
0 oy
12 Haziran 2022 (144 puan) cevapladı
benim istemsiz kütlüyor doktoruma sordum bebeğe bi sorun olmayacağını söylemişti ilk gebeliğimde de olmuştu cok şükür kızımda bi sorun olmadi ama tabi kendini zorlama benim kendiliğinden oluyor bi anda bebek suyun içinde olduğu için ondan darbe almıyormuş 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken bel çıtlatmak bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamileyken bel çıtlatmak doğrudan bebeğe zarar vermez ancak eklemlerdeki gevşeme nedeniyle sakatlanma riskini artırabilir. Gebelik hormonları olan relaksin, bağ dokularını esnettiği için omurgaya uygulanan kontrolsüz baskı kalıcı ağrılara veya kas spazmlarına yol açabilir. Bu nedenle kendi kendinize sert hareketlerle bel çıtlatmak yerine uzman bir fizyoterapistten destek almanız çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde bel tutulmasına karşı ne yapılmalı?
Gebelik döneminde bel tutulması yaşıyorsanız, öncelikle ılık duş alarak kaslarınızı gevşetebilir ve doktorunuza danışarak gebeliğe uygun hafif esneme hareketleri yapabilirsiniz. Ani hareketlerden kaçınmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve yan yatarken bacak arasına yastık koymak bel üzerindeki yükü önemli ölçüde azaltacaktır. Şiddetli ve geçmeyen ağrılarda ise mutlaka bir kadın doğum uzmanına görünmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı neden artar ve nasıl geçer?
Hamilelikte bel ağrısı, artan vücut ağırlığı, değişen ağırlık merkezi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle bağların gevşemesinden kaynaklanır. Bu ağrıları hafifletmek için gebelik yastığı kullanmak, düşük topuklu ve destekli ayakkabılar tercih etmek ve düzenli olarak hafif yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Ağrının şiddetlendiği durumlarda doktor onaylı gebelik masajları veya fizik tedavi yöntemleri tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeyken bel kütletmek omurga sağlığını nasıl etkiler?
Gebeyken bel kütletmek, vücudun biyomekaniğinin değiştiği bu dönemde omurga üzerindeki faset eklemlerinde mikro travmalara neden olabilir. Gevşek bağlar nedeniyle omurlar normalden daha fazla hareket edebilir ve bu da sinir sıkışması veya disk kayması gibi istenmeyen sonuçlara davetiye çıkarabilir. Kendi kendinize müdahale etmek yerine, omurga sağlığınızı korumak için güvenli duruş pozisyonlarını öğrenmek çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel tutulması için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte bel tutulmasını engellemek için doktor onayıyla kedi-inek esnemesi (cat-cow pose) ve pelvik tilt gibi hareketler güvenle uygulanabilir. Bu egzersizler bel bölgesindeki kasların esnemesini sağlar ve omurgayı rahatlatır. Ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce, gebelik haftanıza ve genel sağlık durumunuza uygun olup olmadığını mutlaka takip eden doktorunuza sormanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,445 soru

24,642,849 cevap

365,888 kullanıcı

...