Bir Soru Sor

29 haftalık hamileyim, sağ kolum ve sırtım neden çok ağrıyor?

0 oy
417 göst.
13 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (18 puan) sordu

 29 haftalığım sağ kolum çok agryr geceleri sırtıma atyr bu durumu yaşıyan varmı 

 cevabınizi bekliyorum
Gebelik haftası 29
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

3 Cevap

0 oy
13 Haziran 2022 (544 puan) cevapladı
Gebelikte sırt ağrısı için egzersizler var cnm yani haftamı hatırlamıyorum ama benim de geceleri sırtım ağrıdığı zaman yapıyodum çok geçmezse eğer parol içiyodum
-Reklam-
0 oy
13 Haziran 2022 (273 puan) cevapladı
Yaaa benn sağ kolum çok agriyor ağrısı boynuma vuruyor 22 haftalık bebeğim bende çok merak ediyorum durduk yerde oldu hiç birsey yapmadığım halde
0 oy
13 Haziran 2022 (218 puan) cevapladı
Hamilelikte eklem ağrıları normal canım. Benim nerdeyse ağrımayan yerim yok şu an sabahın 06.26 sı ağrı mide yanması ödem idrara sık çıkma nedenlerinden dolayı hala uyumadım 36 +1 haftalık olduk. Sabır et inşallah bunlarda geçecek

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık hamileyim sağ kolumda ağrı ve sırta vurma neden olur?
29. haftada görülen kol ve sırt ağrıları genellikle vücuttaki ödem artışı, sinir sıkışması veya duruş bozukluklarına bağlı gelişir. Gebelikte artan sıvı miktarı karpal tünel sendromunu tetikleyebilir ve bu ağrılar gece saatlerinde pozisyon kaynaklı olarak sırta yansıyabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 29 haftada sağ kol ağrısı için ne yapılabilir?
Sağ kol ağrısını hafifletmek için gece yatarken kolunuzu destekleyecek bir yastık kullanmak ve mümkünse sol yanınıza yatmayı tercih etmek baskıyı azaltabilir. Ayrıca gün içinde hafif el ve bilek egzersizleri yapmak, sinir kanallarındaki ödemin dağılmasına yardımcı olarak ağrıyı hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kol ağrısı hangi durumlarda doktora gösterilmelidir?
Kol ağrısı ile birlikte ellerde şiddetli uyuşma, güç kaybı, parmaklarda karıncalanma veya ağrının günlük aktiviteleri engelleyecek düzeye gelmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle tek taraflı ve sürekli artan ağrılar, fizik tedavi veya ortopedik değerlendirme gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık hamilelikte kol ve sırt ağrısı nasıl geçer?
Bu ağrıları geçirmek için öncelikle duruş pozisyonunuzu gözden geçirmeli ve uzun süreli aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalısınız. Ilık duş almak, bölgeye hafif masaj uygulamak ve doktorunuzun onay verdiği güvenli gebelik egzersizlerini yapmak kas gerginliğini azaltarak rahatlama sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gece kol ağrısı uyku düzenini nasıl etkiler?
Gece artan kol ve sırt ağrıları, vücudun su tutması nedeniyle sinirler üzerindeki basıncın artmasından kaynaklanır ve derin uykuya geçişi zorlaştırabilir. Gebelik yastıklarıyla vücudu desteklemek ve uyku pozisyonunu düzenli aralıklarla değiştirmek, bu ağrıların gece uyku kalitesi üzerindeki olumsuz etkisini minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 378 göst.
Cevabiniza ihtiyacım var lütfen
31 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatoss.1 (169 puan) sordu
0 oy
1 cevap 478 göst.
Cevabiniza cok ihtiyiacim var kizlar
13 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Babek Asif (287 puan) sordu

Kategoriler


1,510,373 soru

24,642,019 cevap

365,854 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...