Bir Soru Sor

36 haftalık gebeyim, ellerim ve ayaklarım çok şişiyor?

0 oy
186 göst.
13 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu
Selam 36+1 gebelik ayaklarim ellerim çok fazla şişiyo gune 2l su içsem bile bunun için ne yapa bilirim ki,şu şiş

kinlikler gitsin 
Gebelik haftası 36+1

1 cevap

0 oy
13 Haziran 2022 (954 puan) cevapladı
Tuzdanda sisebilir tansiyon varsa ondanda olabilir olcumunu bi yap istersen
13 Haziran 2022 (4 puan) yorumladı
Tuzlu hiç yimem tansiyonumda hic kalkmaz hicde inmez oldu gibidi bende neden boyle oldunu anlayamadim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte el ve ayak şişmesi neden olur?
36 haftalık gebelikte el ve ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı sonucu oluşan ödemden kaynaklanır. Genellikle gebeliğin son dönemlerinde normal kabul edilen bu durum, vücudun tuttuğu sodyum ve su dengesindeki değişimlerle doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik ödemini azaltmak için günlük ne kadar su içilmelidir?
Gebelik ödemini azaltmak için günlük ortalama 2,5 ila 3 litre su tüketilmesi önerilir. Yeterli su tüketimi böbreklerin daha verimli çalışmasını sağlayarak vücuttaki fazla tuzun atılmasına ve ödemin azalmasına yardımcı olur, bu nedenle susama hissini beklemeden düzenli aralıklarla su içilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak şişmesini hafifletmek için gün içerisinde düzenli aralıklarla ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek oldukça etkilidir. Ayrıca uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak, rahat ayakkabılar tercih etmek ve gün içinde kısa yürüyüşler yapmak kan dolaşımını destekleyerek şişliği azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte el ve ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte el ve ayak şişmesi aniden ortaya çıkarsa, yüzde ve göz çevresinde aşırı şişliğe dönüşürse veya şiddetli baş ağrısı ile görme bozukluklarına eşlik ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi riskine işaret edebileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında tuz tüketimi şişliğe nasıl etki eder?
Gebeliğin son haftalarında aşırı tuz tüketimi vücudun daha fazla su tutmasına neden olarak el ve ayaklardaki şişlikleri belirgin şekilde artırır. Ödemi minimize etmek için paketli gıdalardan, aşırı tuzlu atıştırmalıklardan ve işlenmiş ürünlerden uzak durarak beslenmede tuz kısıtlamasına gitmek şişkinlik seviyesini düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 290 göst.
El ve ayaklarda şişkinlik
1 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynepee (161 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,259 göst.
AŞIRI ŞİŞKİNLİK SORUNU
31 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melfi (84 puan) sordu

Kategoriler


1,510,977 soru

24,650,141 cevap

366,259 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...