Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim, kuyruk sokumu ağrısı normal mi?

0 oy
297 göst.
13 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (28 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar şuan 24/2 haftalık hamileyim afedersiniz kuyruk sokumunda ağrı var eğilip kalkınca oturunca ağrı yapıyor yasayan var mı nasıl bi çözüm uyguladınız yardımcı olur musunuz teşekkür 3derim 
Gebelik haftası 24-2

3 Cevap

0 oy
14 Haziran 2022 (79 puan) cevapladı
Bende de çok var o ağrı hele otururken kalkarken canim çok aciyo minder koyuyorum olmuyo gecmiyo :(
14 Haziran 2022 (28 puan) yorumladı
Evet geçmiyor bel ağrısı zaten cabasi bide bu cıktı uzanıyorum olmuyor oturuyorum olmuyor geziyorum oda olmuyor
14 Haziran 2022 (79 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun
17 Haziran 2022 (28 puan) yorumladı
Aminn cümlemizin
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2022 (43 puan) cevapladı
Bende de çok var yürürken bile agriyo gecmiyo bi türlü. Cevremdekiler bebek büyüdükçe daha çok baskı yapacak daha çok ağrın olacak diyo 23 haftalığım bende 
14 Haziran 2022 (28 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun ınsllh
0 oy
14 Haziran 2022 (41 puan) cevapladı
Maalesef ben çektim ilk haftadan son haftaya kadar ağrın olduğu zaman kuyruk sokumunu rahatlatacak hareketler var onları yap internette var birde sert ve düz yere oturma uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya dikkat et, Allah şifa versin inşallah. 
14 Haziran 2022 (28 puan) yorumladı
Aminn cümlemize ınsllh

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 24 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
24 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı, vücudun artan ağırlığı dengelemek için ağırlık merkezini değiştirmesi ve 'relaksin' hormonunun etkisiyle pelvik eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte omurganın alt kısmına binen baskı artar ve bu durum oturup kalkarken hissedilen keskin ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için sert zeminlerde uzun süre oturmamalı, otururken ortası boş olan simit minderlerden destek almalısınız. Yatarken yan pozisyonda bacaklarınızın arasına yastık koymak omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve günlük rutin hareketlerinizde ani eğilme-kalkma hareketlerinden kaçınarak vücudunuzu destekleyerek hareket etmeniz ağrılarınızı büyük oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısını yönetmek için uzman onayıyla yapılan kedi-inek esneme hareketi ve pelvik tilt egzersizleri oldukça etkilidir. Bu egzersizler bel ve kalça bölgesindeki kasların gevşemesine yardımcı olurken, gün içinde kısa süreli hafif yürüyüşler de omurga sağlığınızı destekleyerek ağrıların kronikleşmesini önleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kuyruk sokumu ağrısı günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa, ağrıya bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya yürüme güçlüğü eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Özellikle ağrının şiddeti arttığında ve istirahat halinde bile geçmediğinde, olası bir sinir sıkışması veya pelvik taban sorununu elemek için uzman muayenesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı doğumdan sonra geçer mi?
Hamilelik kaynaklı kuyruk sokumu ağrısı, genellikle doğum sonrasında vücuttaki hormon seviyelerinin normale dönmesi ve pelvik bölgenin eski yapısına kavuşmasıyla birlikte birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak doğum sürecinde yaşanan zorlanmalara bağlı olarak ağrı devam ederse, doğum sonrası fizik tedavi veya uygun egzersiz programları ile iyileşme süreci hızlandırılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,513,038 soru

24,677,372 cevap

367,631 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...