20 haftalık gebelikte 8 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
1,401 göst.
14 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (398 puan) sordu
Kizlar selam doktorum hizli kilo aldigimi soyledi.20+6 8 kilo.tatli  hic yiyemiyorum zaten.tuz zaten kullanmiyorim.abur cuburum yok.gece yemem yok.egzersiz yuruyuste yapiyorum.ama hizla aliyorum ya.sizde durum ne ? Diyetisyene giden var mi hamileyken
Gebelik haftası 20+6

19 Cevap

0 oy
14 Haziran 2022 (62 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende sizin gibi baktım kilo alıyorum bi de sindirim sorunlarım oluşmaya başlamişti ınstagramdan bir diyetisyen denk geldi onunla başladım üç haftadır çok iyiyim çok şükür, gebelik beslenmesi üzerine calisiyor genelde hamilelikte diyetisyen kesinlikle şartmiş bence 
14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Bencede sart oldu artik.diyetisyenin hesabini iletebiliyir musunuz burdan
14 Haziran 2022 (62 puan) yorumladı
Gebe diyetisyeni Merve Aksoy
14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Tesekur ederim cnm
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2022 (4 puan) cevapladı
Ben hic almadim nedense 28 haftalik 
0 oy
14 Haziran 2022 (3 puan) cevapladı
28+ 4 19 kilo aldım canım bütün kilolarını 20 haftadan sonra aldım ama kilo.alicam diye korkma hamilelik öncesi kilo problemin yoksa almak da vermekte kolay ama yaptığımız stresler bebeğe gidiyor
14 Haziran 2022 (62 puan) yorumladı
20 den sonra kaç kilo aldiniz
14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Yok stres yapmiyorum acikcasi ama  cok tuhafima gidiyor sadece absurt bir yemem icmem yok cunku.
0 oy
14 Haziran 2022 (976 puan) cevapladı

Ben 18+5im 61 le gebe kaldım 60 kiloyum doktor kilonun önemsiz olduğunu söyledi bazı gebeliklerde anneler zayıflayabilirmiş :'(

0 oy
14 Haziran 2022 (505 puan) cevapladı

Canım bende 21+1im.ilk 3 ay dirhem kılo almadım aksine zayıfladım.normalde de uzun boylu zayıfımdır.12.haftadan bu yana ortalama 7 kilo almışım.benim vücudum hala istiyor ama onemli olan ben degil bebegim tabikide:)

14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Tabiki onemli olan bebislerimizin sagligi
0 oy
14 Haziran 2022 (161 puan) cevapladı
Bende 17+3 ken tam 6 kilo almıştım.  Doktorum çok almışsın dedi makarna pilavı kes dedi bende doktorumun dediğini uyguladım makarna pilavı kestim tamamen hatta çıkardım. 22+3 de gittim kilo almamışım. Doktorda bir daha laf diyemedi. Güzel ne güzel dikkat etmişsinn dedi. Yoksa o gün bana böyle gidersen 30 kiloyla doğurursun bebek içinde senin içinde sağlıklı değil demişti. Makarna pilav yiyprsan azaltmanı tavsiye ederim. Ve ben bekarkende tam buğday yerdim şimdide öyleyim beyaz ekmeğide çıkarmak lazım. Sebze meyve bol bol tüketiyorum et süt balık kuru baklagiller. Hepsinden yiyorum. Bol su içiyorum. Su içmek lazım helede yaz aylarında dahada fazla içmeli. İyiki hamile olmuşum dedim. Beslenmem düzeldi en azından daha sağlıklı ve daha dikkatli besleniyorum. Şükürler olsun.. :)
14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Ben hep cavdar ekmegi yiyordum hamile kaldiktan sonra midemi bulandirdi.beyaza dondum bende yeniden cavdara donmeyi denicem.makarna haftada bir belki yiyorum.ama pilav yiyorum ya onuda keseyim  bakalim
0 oy
14 Haziran 2022 (3 puan) cevapladı
Ben tam 32 kilo aldım diyetisyene de gitnedim doğumdan sonra hepsi gitti 
0 oy
14 Haziran 2022 (179 puan) cevapladı
Bende öyleyim ya 
0 oy
14 Haziran 2022 (202 puan) cevapladı
Fazla kilo almamaya calisin ileriki haftalarda cok daha fazla kilo alacaksiniz bebeginiz alsin kiloyu biz 35 hafta olduk daha 6 kilo aldim daha sonra elbet verilir ama inanin sagliginiz icin ileeiki haftalarda cok fazla zorlaniyorsunuz yurumekte hareket etmekte
14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Aynen oyle nefea alamiyorum bazen simdiden
14 Haziran 2022 (202 puan) yorumladı
Muhtemelen basi yukarida oldugu icindir donunce rahatlarsin yani bende oyle oldu :)) ben zaten kilolu hamile kaldim cok kilo almak istemedim iatedigim gibide oldu ama son haftalarda ozellikle hem calisip hem ev isleri asiri yoruyor bacaklarim benim degil sanki kopacak gibi cok zorlaniyor insan hele o paytak hamile yuruyusleri baslayinca :))
0 oy
14 Haziran 2022 (1,071 puan) cevapladı
27+2 şuan sadece 2 kilo almışım bu zamana kadar bundan sonra kaç kilo alırım bilmiyorum 
0 oy
14 Haziran 2022 (71 puan) cevapladı
20+1 haftalık hamileyim 59 kilo ile gebe kaldım şuan 53 kiloya düştüm alamıyorum sadece zayifliyorum şükür bebişim sağlıklı ikinci gebeliğim ilkinde de böyleydi 
0 oy
14 Haziran 2022 (691 puan) cevapladı
Ben dördüncü aydayim henüz 20. Haftalar gelmedim ama diyetisyene başladım . Üç aydır gidiyordum. Bu ara gidemedim . Doğumdan sonra mi asıl gitsem diye de düşünüyorum. Çünkü kilo almamak önemli sağlıklı beslenmek önemli evet. Ama asıl doğumdan sonra vermek var birde diye düşünüyorum. Tabi maddi olarak hem gebelikte hem sonrasında gitme imkânı olan iki durumda da gitmeli ama benim için ya şimdi ya da sonrası düzenli gidebilirim.  Faydası oldu mu  diyetisyene gitmemim evet oldu. 72 kilo ile gebe kaldım şimdi 67 lere düştüm. Ama yinede zorlanıyorum uymakta 
14 Haziran 2022 (398 puan) yorumladı
Bence onlemi simdiden almak en iyisi.en azindan dogumda gidecek kiloyu alir direk eski haline donersin.bende baslicam sanirim bakalim
14 Haziran 2022 (691 puan) yorumladı
Hadi hayırlısı olsun
0 oy
14 Haziran 2022 (1,654 puan) cevapladı
27 haftalık gebeyim 7 kilo ile devam suanlik. 
0 oy
14 Haziran 2022 (349 puan) cevapladı
Ben 79 kg ile başladım şuan 75 kiloyum 20+1 haftlaık hamileyim. İlk aylarım zor geçmişti
0 oy
20 Mayıs 2024 (1,580 puan) cevapladı
Ben ilkinde öyleydim 8 değildi ama yakındı galiba.

Abur cubur yemediğim halde ama tabi yemeye hiç engelim yoktu. Midemi bulandıran hemen hemen hiçbi şey yoktu. Ondan sanırsam kilo aldım. Senin de öyle olabilir mi? 

Bu 2.de çok bulantım oldu hiç rahat yiyemedim bi ara. 21+3teyim 3 kilo aldım 15-16dan sonra. Bakalım nasıl devam edecek. 
0 oy
20 Mayıs 2024 (105 puan) cevapladı
Ben 64 le hamile kaldım 61 e düştüm şimdi 19 haftalık 63 oldum kusmaktan icim dışıma çıkıyor ilk oğlumda da 64 le hamile kalıp  69 la dogurdum ikinci oğlan sanırım yine aynı kilolarda dogurucam hiç biseh yiyememek o kadar zor ki bı de bebeği besleyemezsem diye vicdan azabı çekiyorum bı de oğluma enerjim kalmıyor bırak al gitsin verirsin sonra
0 oy
20 Mayıs 2024 (575 puan) cevapladı
26. Haftada 8 kilo almıştim toplam doktorum çok fazla almışsın demisti seker testi yaptırmak istemiyordum ama doktorumun israriyla yaptırdım gebelik şekerim çıktı. Aslında tatlıya tuzluya hiçbir şeye aşırı düşkünlüğüm yoktu ama makarna falan yiyordum sanırım diyete başlayınca ben hiç kilo almadim
0 oy
20 Mayıs 2024 (262 puan) cevapladı
Merhaba bende 20+2 haftalık ikinci gebeliğim hiç kilo almadım sizin ilk gebelikmi
0 oy
20 Mayıs 2024 (220 puan) cevapladı
18 haftalik 60 ile hamile kaldim hala 60 kiloyum her kontrolde tartida 60.3 veya 60.8 gr cikiyor asla 1 kilo dahi alamadim bi sıkıntısi olurmu bilmiyorum ama almamam bana da garip geliyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20. haftada 8 kilo almak gebelik için normal mi?
20. haftada 8 kilo almak, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize ve doktorunuzun önerilerine göre değerlendirilmelidir. Genel olarak gebeliğin ilk yarısında toplam 2-4 kilo, ikinci yarısında ise haftada ortalama 400-500 gram alım beklenir. Ancak her kadının metabolizması farklı olduğu için, aniden hızlanan kilo artışları ödem, gebelik şekeri veya beslenme dengesi açısından mutlaka doktorunuz tarafından takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımını durdurmak için neler yapılmalı?
Gebelikte hızlı kilo artışını kontrol altına almak için öncelikle porsiyon kontrolü yaparak öğün sayısını artırıp porsiyonları küçültmek etkili bir yöntemdir. Basit karbonhidratlar yerine glisemik indeksi düşük tam tahıllı ürünler tüketmek, gün içinde protein ağırlıklı beslenmek ve günde en az 2-2,5 litre su içmek ödemi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuza danışarak size uygun hafif tempolu yürüyüşleri günlük rutininize eklemek metabolizmanızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyetisyene gitmek kilo kontrolü sağlar mı?
Hamilelikte diyetisyene gitmek, hem annenin hem de bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alırken sağlıklı kilo artışını korumak için oldukça faydalıdır. Bir uzman, kan değerlerinize ve mevcut kilonuza göre kişiselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturarak gereksiz kalori alımını engeller. Özellikle hızlı kilo artışı şikayeti olan anne adaylarında, diyetisyen gözetimi gebelik diyabeti gibi riskleri yönetmekte ve sağlıklı bir doğum süreci planlamada kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte ödem nasıl anlaşılır?
20. haftada ödem, genellikle el, ayak ve bacaklarda gözlemlenen şişliklerle kendini belli eder. Eğer parmağınızla şiş bölgeye bastırdığınızda çukurluk oluşuyor ve hemen düzelmiyorsa bu ödem belirtisidir. Günlük 8 kiloluk artışın bir kısmı ödem kaynaklı olabilir; bu durumu ayırt etmek için tuz tüketimini tamamen kısıtlamak, ayakları yüksekte dinlendirmek ve gün boyu hareketsiz kalmamak gerekir. Şişlikler aniden artarsa mutlaka doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte neden hızlı kilo alıyorum?
Hamilelikte hızlı kilo alımı genellikle yüksek kalori alımı, insülin direnci, ödem birikimi veya tiroid gibi hormonal değişimlerden kaynaklanabilir. Sağlıklı beslenmenize ve hareket etmenize rağmen kilo artışınız durmuyorsa, vücudunuz su tutuyor olabilir veya metabolik bir süreç yaşanıyor olabilir. Bu durumu netleştirmek için doktorunuzdan kan şekeri ve tiroid değerlerinizi kontrol etmesini istemek, kilo artışının gerçek nedenini anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 806 göst.
0 oy
7 cevap 552 göst.
14 Aralık 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde neslihanbozdag (1,178 puan) sordu
0 oy
37 cevap 2,947 göst.
0 oy
81 cevap 6,341 göst.

1,511,783 soru

24,660,816 cevap

366,729 kullanıcı

...