Hamilelikte cam kırılınca her şeyi değiştirme takıntım normal mi?

0 oy
774 göst.
14 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (177 puan) sordu
Kızlar hamilelikten bağımsız birşey sormak istiyorum ben annemin evinde hiç öyle çok iş yapmadım hep annem yapardı evlenince zorlandım biraz ve bardak kırılsa bile toplayamiyorum ya elimi keserse diye hemen duş aluyorum her yerime gelmiş gibi sizler birşey kırıldığında ne yapıyorsunuz benim gibi full üzerinize değiştiriyormusunjz hamilelikte daha çok zorlanıyorum takıyorum hep 
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
14 Haziran 2022 (81 puan) cevapladı
Allah Allah duş alanıda ilk kez duydum. Bu bence piskolojik bişey. Birşeyin üstüne fazla gidersen onu yenə bilirsin canım 

Ben hep öyle eğitiyorum kendimi.

Mesela bardak kırıldımı o gün üstünü değişme tedirgin olsam bir kaç kez öyle yap düzelecektir inşaallah 
14 Haziran 2022 (177 puan) yorumladı
Sağol canım anksiyetem var ve annem yapardı hep ben okuduğum için hicbirsey yapmadım resmen mesela cizik camda olsa dokunamiyorum elime geçer diye annemler takmıyor öyle onlar toplar hemen kırıkları işlerine bakarlar ama ben duş alıp üzerini değişiyorum ve yoruldum artık
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2022 (177 puan) cevapladı
Kızlar sohbet amaçlı yazmadim gerçekten belki sizlerden gelen mesajlarla daha mantıklı düşünebilirim diye hamilelikte çok zorlanıyorum 
0 oy
14 Haziran 2022 (303 puan) cevapladı
Canım dedigin şey OKB oluyor.başedemiyorsan psikiyatri yada psikolok tan yardım al.ilerledikce daha zor oluyor çünkü.
14 Haziran 2022 (177 puan) yorumladı
Evet canım okb ve çok zorlanıyorum başkalarına da mudehale ediyorum hemen elinizi yıkayın diyorum bana dokunmayın öyle diyorum çocuk olunca ona nasıl davranicam bilmiyorum çok mutsuzum yanlış mı yaoiyorum diye
0 oy
14 Haziran 2022 (215 puan) cevapladı
Bu kesinlikle üşengeçlik değil hastalık gibi bir şey evet yardım almalısın ama öncelikle kendi doktorun sen olacaksın. Bir şey mi dağıldı ya da bir şey mi kırıldı o an toplamayı dene elinin kesilir diye çekiniyorsan kendi kendine olsun kesilsin ne olacak ki deyip dene zorla kendini biraz ama bir psikiyatri den yardım almalısın sen de hastalık haline gelmesin çünkü yarın öbür gün bebeğin geldiği zaman seni çok zorlar zamanla etrafındakileri de çok zorluk çıkarırsın
14 Haziran 2022 (303 puan) yorumladı
Canım bu bı rahatsızlık.bendede daha farklı.ben tedavi görüyorum.hic bırakmadım hamileligimdede.doktor kontrolünde hep kullandım ilaclarimi çünkü yoksa olmuyor.takintilar beni mahfediyor uykusuz kalıyor depresyona giriyorum.sana tavsiyem biran önce yardım al.cunku psikoloğum bana ilaçlarımi bırakmamamı lohusaligin daha zor olacağını söyledi , kadın dogumcumda aynı şekilde söyledi.lustural veriyorlar genelde hafif bı ilaç.
14 Haziran 2022 (177 puan) yorumladı
Canım işte doktorum gitmiş hastaneden bende ilaç kullanıyordum ama o ilaç bana fazla etki etmedi sanki nebilyim sende ne gibi takıntılar var ilaç işe yaradı mı iyi geliyor mu ben çok iç sıkıntısı yaşıyorum bu yüzden artık ağlamaktan aynaya bakamıyorum
15 Haziran 2022 (303 puan) yorumladı
Bende kendime başkasına zarar verme korkusu var.takinti yani.sacma olduğunu bildiğim halde zihnim sürekli korku endişe duyuyo.rahatsiz edici düşünceler yani.ilacta hafifletiyo binevi.silip götürmüyor tamamen.en azından başedebilecek duruma geliyosun.
15 Haziran 2022 (303 puan) yorumladı
KBende kendime başkasına zarar verme korkusu var.takinti yani.sacma olduğunu bildiğim halde zihnim sürekli korku endişe duyuyo.rahatsiz edici düşünceler yani.ilacta hafifletiyo binevi.silip götürmüyor tamamen.en azından başedebilecek duruma geliyosun.rabbim bu OKB yi kimseye vermesin.illet bı hastalık.
15 Haziran 2022 (177 puan) yorumladı
Canım bende de herşeyi pislik algılama felan yada parlak birşey görürüm cam der duş alırım yada ona benzer emin olamam kriz geçiriyorum ağlıyorum sürekli bulunduğum yerde de doktor yok resmen cildircam
0 oy
14 Haziran 2022 (1,372 puan) cevapladı
Dus almanızı anlayamadım dus alınca kendiliğinden mi toplaniyor orası :) 
14 Haziran 2022 (177 puan) yorumladı
Hayır toplayamiyorum toplasamda elimde kalmışsa üzerimde kalmışsa diye hemen duş alıyorum yutarsam yanlışlıkla felan başka yerlerde kalırsa diye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Evde cam kırıldığında oluşan yoğun kaygı nasıl yönetilir?
Evde cam kırıldığında hissedilen yoğun kaygı, genellikle temizlik sürecini bir tehdit olarak algılamaktan kaynaklanır. Bu durumu yönetmek için ilk olarak derin nefes alarak sakinleşmeli, ardından kırıkları elle değil mutlaka süpürge veya faraş gibi koruyucu ekipmanlarla toplamalısınız. Eğer kesilme korkusu çok yoğunsa, bir başkasından yardım istemek veya süpürme işlemini eldiven kullanarak yapmak, psikolojik baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde artan titizlik ve temizlik takıntısı neden olur?
Hamilelik döneminde artan titizlik ve temizlik takıntısı, genellikle hormonal değişimlerin etkisiyle gelişen 'yuva kurma' içgüdüsü ve bebeği koruma isteğiyle tetiklenir. Bu süreçte anne adayı kendini ve çevresini daha güvende hissetmek için her şeyin kusursuz olmasını isteyebilir. Eğer bu durum günlük hayatı zorlaştıracak seviyeye ulaştıysa, kaygı düzeyini dengelemek için bir uzmandan destek alarak bu süreci daha rahat yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kırılan cam parçalarından korkma ve sürekli kıyafet değiştirme nasıl aşılır?
Kırılan cam parçalarından korkma durumu, camın görünmez parçalarının cilde batacağı endişesinden kaynaklanır ve bu durum sürekli kıyafet değiştirme gibi kompulsif davranışları tetikler. Bu takıntıyı aşmak için kırılan bölgeyi ıslak bir havlu ile silmek, gözle görülmeyen minik tozları toplamanıza yardımcı olur. Ayrıca, temizlik sırasında kalın tabanlı terlik ve uzun kollu kıyafetler giyerek fiziksel koruma sağlamak, kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayarak kaygınızı önemli ölçüde düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ev temizliği yaparken yaşanan panik atak belirtileri nasıl kontrol edilir?
Ev temizliği yaparken yaşanan panik atak veya yoğun kaygı belirtilerini kontrol etmek için temizliğe başlamadan önce süreci küçük parçalara bölün. Örneğin, sadece kırık alanı izole edip o bölgeyi temizlemeye odaklanmak, zihninizdeki 'her yere dağıldı' düşüncesini kırar. Kaygı yükseldiğinde 5-4-3-2-1 kuralı gibi topraklanma tekniklerini uygulayarak dikkatinizi ortamdaki güvenlik önlemlerine odaklayabilir ve panik halinden uzaklaşabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte cam kırılması sonrası oluşan temizlik stresi bebeği etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan anlık stres ve temizlik kaygısı, bebeğin doğrudan fiziksel sağlığını etkilemez ancak annenin huzursuz hissetmesine neden olur. Önemli olan, temizlik sırasında kendinizi fiziksel olarak riske atmamanız ve cam kırıklarıyla doğrudan temas etmemenizdir. Eğer bu temizlik süreci sizde aşırı gerginliğe ve çarpıntıya yol açıyorsa, temizliği bir aile üyesinden rica etmek hem sizin hem de bebeğinizin sakin kalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,337 soru

24,641,804 cevap

365,836 kullanıcı

...