Bir Soru Sor

Hamilelikte çatı ağrısı için ne yapabilirim?

0 oy
378 göst.
16 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Selam kızlar yoğun bir çatı ağrısı var hareket ettikçe ağrı oluşuyor herhangi bir tavsiyeniz var mı 
Gebelik haftası 33+6

3 Cevap

0 oy
16 Haziran 2022 (2,089 puan) cevapladı
Ilık bi duş al bakalım , rahatlatır belki 
16 Haziran 2022 (5 puan) yorumladı
Teşekkür ederim ama işe yaramıyor
-Reklam-
0 oy
16 Haziran 2022 (64 puan) cevapladı
Magnezyum kullaniyor musun canim, kullanmiyorsan ona bakabilirsin kas kemik ağrılarını hafifletiyor
16 Haziran 2022 (5 puan) yorumladı
Kullanmıyorum ama deneyim teşekkür ederim
16 Haziran 2022 (64 puan) yorumladı
Doktoruna da danis tabii vitamin ama yine de bilgisi olsun
0 oy
16 Haziran 2022 (541 puan) cevapladı
Bende 33 haftaligim. Maalesef sürekli tekrarlıyor bu ağrı.  Kendiliğinden geçiyor ve sonra geri devam ediyor. Mecburen cekicez galiba 
16 Haziran 2022 (5 puan) yorumladı
Sanırım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte çatı ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte çatı ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvik eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bu ağrıyı hafifletmek için hareket ederken bacaklarınızı bir arada tutmaya çalışmalı, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken bacaklarınızın arasına destek yastığı koymalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çatı ağrısı yürürken şiddetleniyorsa ne yapmalıyım?
Yürürken artan çatı ağrısı için en etkili yöntem adım mesafesini kısaltmak ve pelvik tabanı destekleyen hamile korse veya kuşaklarını kullanmaktır. Eğer ağrı günlük yaşamınızı kısıtlayacak kadar şiddetliyse, doktorunuza danışarak fizyoterapi egzersizleri hakkında bilgi alabilir ve pelvik taban kaslarını güçlendirecek güvenli hareketleri öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte çatı ağrısı ne zaman başlar ve ne kadar sürer?
Çatı ağrısı genellikle gebeliğin ikinci trimesterinin sonlarına doğru veya üçüncü trimesterde, bebeğin aşağıya doğru baskı yapmaya başlamasıyla hissedilir. Çoğu anne adayında doğum anına kadar devam edebilen bu durum, doğumdan kısa bir süre sonra vücuttaki hormon seviyelerinin normale dönmesiyle kendiliğinden sona erer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çatı ağrısı için evde uygulanabilecek rahatlatıcı yöntemler nelerdir?
Evde çatı ağrısını hafifletmek için ılık (sıcak değil) duş almak kasların gevşemesine yardımcı olurken, yan yatarken bacak arasına yastık yerleştirmek pelvik bölgedeki baskıyı azaltır. Ayrıca merdiven çıkarken veya yataktan kalkarken bacakları aynı anda hareket ettirmek, ağrının tetiklenmesini önlemek adına oldukça faydalı bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çatı ağrısı doğumun yaklaştığının belirtisi midir?
Çatı ağrısı tek başına doğumun başladığına dair kesin bir belirti değildir, ancak bebeğin pelvise yerleşmesiyle birlikte yoğunlaşabilir. Eğer bu ağrıya düzenli kasılmalar, su gelmesi veya kanama gibi durumlar eşlik ediyorsa, bu belirtiler doğum sürecinin başladığını gösterebilir ve vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,875 soru

24,612,098 cevap

364,126 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...