35 haftalık hamileyim, doğum korkusuyla nasıl başa çıkarım?

0 oy
567 göst.
23 Aralık 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (97 puan) sordu

Kizlar  iki tane  oglum var  biri  5 digeri  1 bucuk yasinda  ve supriz  bi gebeligim oldu suan 35  haftalik olduk  dogum korkusu  basladi bende  her  agri gekdikce agliyorum  belkide  dogumumun arasi yakin oldugu icin oyle  bilemiyorum  hastaneye  giderken bile korkuyorum .arasi yakin ve kolay dogumu olan varmi aranizda gercekten de cok.zor oldumu   dogumlariniz

Gebelik haftası 35

3 Cevap

0 oy
23 Aralık 2018 (2,241 puan) cevapladı

Canım sen 2 tane doğurmuşsun bilirsin her hamilelik aynı olmadığı gibi her doğumda aynı olmuyo sen böyle yaparsan ilk doğum yapacaklar ne yapsın kendini de korkutma burdaki hamilelehide 

23 Aralık 2018 (97 puan) yorumladı
Cok halklisiniz ama iki dogumumda  cok zor gecti  motivasyon amamcli  yardim.isdedim sadece
23 Aralık 2018 (2,241 puan) yorumladı
Fatma hanım bende 2 tane doğurdum ilk doğumum çok zordu ve 2 sene ben
 oturamadım bile ve 7 sene olmuş hala sırtım ve kuyruk sokumu ağırıyo yinede kendi kendimi motive etmeye çalışıyorum 2.si ilke göre daha iyiydi şimdi 3.yolda ve kimseye bişey demiyorum korkmasınlar  diye sende öyle yap kendikendine bu kolay olucak de dua et insanları korkutmanın alemi yok
-Reklam-
0 oy
23 Aralık 2018 (494 puan) cevapladı

Bu benim ilk gebeliğim çok teşekkür ederim beni telaşlandırdığınız için

23 Aralık 2018 (968 puan) yorumladı
Benimde aynı şekilde ilk ve böyle yazıları gördükçe bende korkuyorum
23 Aralık 2018 (494 puan) yorumladı
Amin inşallah Allah yardımcımız olur cümlemizin
23 Aralık 2018 (2,241 puan) yorumladı
Korkma canım bazılarıda abartıyo ALLAH  kolay doğum nasip etsin benim 3. ve korkmak hiç aklıma gelmiyo artık tip okadar geliştiki sancı çekmeden dahi doğum gerçekleşebiliyor onun için moralinizi bozmayın bence
23 Aralık 2018 (97 puan) yorumladı
Amacim sizi   teleslandirmak deil canim
23 Aralık 2018 (2,241 puan) yorumladı
Siz farkına varmadan yapmış olabilirsiniz ama insanlar doğumdan korkabiliyo
0 oy
23 Aralık 2018 (1,839 puan) cevapladı

ilk dogumum zordu canm ama ikinci cok kolay oldu ben bile anlayamadm bu 3ncu gebeligim malesef ki sezeryan olucak o yuzden korkuyorum bende bol bol dua et rabbim kolay dogumlar nasip etsin insallah canm 

23 Aralık 2018 (97 puan) yorumladı
Insallh canim   allah razi olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte doğum korkusu ile nasıl başa çıkılır?
Doğum korkusu ile başa çıkmak için öncelikle nefes egzersizleri ve gevşeme tekniklerini günlük rutininize dahil etmeniz oldukça etkilidir. Korkunun yoğunlaştığı anlarda bebeğinize odaklanarak zihninizi sakinleştirmeli ve doğum sürecinin doğal bir döngü olduğunu kendinize hatırlatmalısınız. Gerekli durumlarda bir uzmandan psikolojik destek almak veya doğum kurslarına katılarak süreç hakkında detaylı bilgi edinmek, hastaneye gitme kaygınızı büyük oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Art arda yapılan doğumlarda süreç daha mı kolay ilerler?
Art arda yapılan doğumlarda vücut doğum sürecine daha aşina olduğu için genellikle ilk doğuma göre daha hızlı ve kolay ilerleme eğilimindedir. Rahim kaslarının ve doğum kanalının önceki doğumlardan sonra daha esnek olması, doğumun ikinci evresinin kısalmasına yardımcı olur. Ancak her gebelik kendine has özellikler taşıdığı için, önceki doğumunuzun kolay olması bu doğumun da birebir aynı geçeceği anlamına gelmez; yine de genel klinik tecrübeler ikinci ve sonraki doğumların daha kısa sürdüğünü gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu yaşayan gebeler hastane sürecine nasıl hazırlanmalı?
Hastane sürecine hazırlık aşamasında, doğum yapacağınız hastaneyi önceden ziyaret etmek ve doğumhane ortamını görmek belirsizlikten kaynaklanan korkuyu ciddi oranda azaltır. Yanınızda size destek olacak bir doğum arkadaşı veya eşinizin bulunması, kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan en önemli unsurdur. Hastane çantanızı 35. haftadan önce tamamen hazır bulundurmak ve doğum planınızı doktorunuzla net bir şekilde konuşmak, hastaneye giderken yaşadığınız o yoğun kaygı seviyesini düşürmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sık aralıklı gebeliklerde doğumun daha zor geçme ihtimali nedir?
Sık aralıklı gebeliklerde doğumun zor geçeceğine dair tıbbi bir kanıt yoktur; aksine vücudun doğum mekanizmasını hatırlaması süreci kolaylaştırabilir. Önemli olan gebelik takibinizin düzenli yapılması ve demir, vitamin değerlerinizin kontrol altında tutulmasıdır. Eğer önceki doğumlarınızda herhangi bir tıbbi komplikasyon yaşanmadıysa, yakın aralıklı gebeliklerde doğumun daha zor geçmesi için bir neden bulunmaz; ancak fiziksel yorgunluğu azaltmak için dinlenmeye daha fazla vakit ayırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında ağrı hissettiğimde kendimi nasıl sakinleştirebilirim?
Doğum anında ağrı hissettiğinizde kendinizi sakinleştirmek için en etkili yöntem, ağrı dalgaları sırasında karnınızı kasmadan derin ve yavaş nefes alıp vermektir. Ağrıya karşı direnç göstermek yerine vücudunuzu serbest bırakmak, hormonların daha verimli çalışmasını sağlar ve süreci hızlandırır. Müzik dinlemek, loş bir ortamda bulunmak veya size güven veren birinin elini tutmak gibi duyusal destekler, ağrı algınızı yönetmenize ve doğum korkusunu aşmanıza doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 355 göst.
28 Ağustos 2024 Doğum kategorisinde aleyna_ozer (68 puan) sordu
0 oy
8 cevap 671 göst.
0 oy
3 cevap 508 göst.
0 oy
5 cevap 461 göst.
6 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Omurinci (1,364 puan) sordu

1,505,859 soru

24,583,366 cevap

362,570 kullanıcı

...