Hamileliğin başında kilo aldığımı hissediyorum, normal mi?

0 oy
1,167 göst.
17 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (239 puan) sordu
Kızlar normalde çok bı fazlaligim yok 65 kiloyum 5 kilo fazlam var ara ara takıntı haline getiriyorsun hamile kaldığımı öğrendiğim den beri bu takıntı aşırı derecede arttı sanki kendimi 1 ayda 10 kilo almış gibi hissediyorum göbeğim sanki 1 ayda 2 kat büyümüş gibi hissediyorum ya 

8 Cevap

+1 oy
17 Haziran 2022 (699 puan) cevapladı
Yani fiziksel özelliklerini bu kadar onemsiyosan bebeği daha sonra dusunseydin keşke olacak şeyler bunlar ve çok normal neyi kafana taktin anlamadm doğrusu psikolojik destek alabilirsn
17 Haziran 2022 (239 puan) yorumladı
Fiziksel ozelligimi aşırı önemsemiyorum şuan hayla aynı kilodayım ve sadece bana kendime fazla kilo almışım gibi geliyor böyle düşünceleri kapılmak normal mi diye yazdım
17 Haziran 2022 (699 puan) yorumladı
Yani şuan sadece bebeğe odaklanman lazım tabiki vücudumuz değişiyor kesinlikle eskisi gibi hissedemezsin şuan kaç haftaliksin bilmiyorum ama daha çok degiseceksin içinde bir can var sonuçta bunlar o kadar doğal şeyler ki düşünmeye bile değmez bence hamileliğinin tadıni cikar bebiş doğduktan sonra eski haline dönersin inşallah merak etme sadece birazcık sabir
-Reklam-
+1 oy
18 Haziran 2022 (2,817 puan) cevapladı
Hamilesin yani küçülecek halin yok ya tabiki büyüyeceksin
0 oy
17 Haziran 2022 (50 puan) cevapladı
Maşallah kilo almamışsın eminim en kısa zamanda normal haline kavuşursun doğumdan sonra.Bende kendimi yaşlı hissediyorum enerjim sıfır hep yorgun herkes hamileliği sevecek diye bir durum yok banada ağır geliyo ama herşey yoluna girecek bebisler gelsin sağlıkla 
0 oy
18 Haziran 2022 (463 puan) cevapladı
Kaç haftalık hamilesin 
0 oy
18 Haziran 2022 (197 puan) cevapladı
Sık sık aynada kendine bakıp iltifatlar et. "dünyanın en güzel hamilesi oldum"  felan gibi. Kendini motive et.biz şuan 38+2 yiz. 50 kilo ile pozitifi gördüm. Hayatımda hiç 50 kilonun üstüne çıkmamıştım şuan 79 kiloyum, bacaklarımda çatlaklar oluştu ama kendime bayılıyorum. On numara bir hamile oldum. Kilo zaten doğrunca gider. Hatta çoğu kilo bile değil, ödem oluşuyor. Heryerim şiş şuan. Ama hepsine değer. Kendini motive et. Yoksa çok üzülürsün. 
0 oy
18 Haziran 2022 (303 puan) cevapladı
Canım bu durum biraz psikolojik.insan hamileliğinde takilmiycak şeyleri takıyor.normal yani.sıkıntı yapma.bazen çirkin,bazen yorgun,bazen daha farklı v.s felan hissediyo insan.hamilelikten olduğunu düşünüp kendine teselli ver.
0 oy
18 Haziran 2022 (921 puan) cevapladı
Gayet normal hisler bunlar canım. Zaten hormonlar duygular endişeler derken içimiz savaş alanı gibi :D haliyle bu düşünceler de aşırı normal zamanla daha farklı düşünmeye başlayabilirsin ve şunu düşün belli bir zaman sonra doğum gerçekleşince istediğin kadar spor yapıp eski haline çabucak kavuşursun. Şimdi karnın tabiki de büyüyecek kilo almamıştım belki çok ama alabilirsin de bu da olabilecek bişey o yüzden var olan durumun geçici olduğunu kabullenmelisin. Hem fiziksel hem psikolojik olarak bir süreçten geçiyoruz ve bu sonsuza kadar sürmeyecek. Kendini sevmeyi ihmal etme :)
0 oy
18 Haziran 2022 (527 puan) cevapladı

60la hamile kaldım 63 üm. Daha üç ay olmadı. İlk gebeliğimde ilk 6 ay bi kaç kilo ancaydı miniklerin hepsi bir olmuyor malesef. Sıkıntı etme doğum sonu geçer ❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk aylarında hızlı kilo almış gibi hissetmek normal mi?
Hamileliğin ilk aylarında hissedilen ani kilo artışı veya göbek büyümesi genellikle gerçek yağlanmadan ziyade ödem, şişkinlik ve sindirim sistemindeki yavaşlamadan kaynaklanır. Hormonal değişimler vücutta su tutulmasına ve bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına neden olarak karın bölgesinde şişkinlik hissini artırabilir. Bu durum, fiziksel bir kilo alımından ziyade vücudun gebelik sürecine uyum sağlama çabasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alma korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte kilo alma korkusuyla başa çıkmak için odak noktasını tartıdaki rakamlardan bebeğin sağlıklı gelişimine kaydırmak gerekir. Beslenme düzeninizi bir diyet olarak değil, bebeğinizin ihtiyacı olan besinleri sağlayan bir süreç olarak düşünün. Eğer bu takıntı günlük yaşamınızı ve psikolojinizi olumsuz etkiliyorsa, bir beslenme uzmanından gebelik dönemine uygun sağlıklı bir beslenme planı alarak kontrol hissini yeniden kazanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo alımı haftalık veya aylık ne kadar olmalıdır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ilk üç ayda oldukça azdır veya hiç olmayabilir, hatta bazı anne adayları mide bulantıları nedeniyle kilo verebilir. İkinci trimesterdan itibaren haftalık ortalama 300-500 gram arası kilo artışı sağlıklı kabul edilir. Toplamda ise hamileliği normal kiloda başlayan kadınlar için önerilen toplam artış 9 ile 12 kilogram arasındadır, ancak bu durum kişisel vücut kitle indeksinize göre doktorunuz tarafından belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte göbek bölgesindeki şişkinlik neden olur?
Hamilelikte görülen erken dönem şişkinliği, progesteron hormonunun artmasıyla doğrudan ilgilidir. Bu hormon, düz kasları gevşeterek sindirimi yavaşlatır ve gaz oluşumunu artırır, bu da göbeğinizin olduğundan daha büyük görünmesine sebep olur. Ayrıca rahim henüz çok küçük olsa da, abdominal kasların gevşemeye başlaması karın bölgesinde dolgunluk hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takıntısı psikolojik olarak nasıl yönetilir?
Hamilelikte kilo takıntısını yönetmek için öncelikle vücudunuzdaki değişimlerin geçici ve bebeğinizin sağlığı için gerekli olduğunu kendinize hatırlatın. Her gün tartılmak yerine haftada bir kez veya sadece doktor kontrollerinde tartılmak kaygı seviyenizi düşürebilir. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayı bırakıp, vücudunuzun bir mucizeye ev sahipliği yaptığını kabul etmek bu süreçte zihinsel rahatlık sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,418 soru

24,642,503 cevap

365,877 kullanıcı

...