Bebeğim emmeye kalkınca uykusuzluktan gözümü açamıyorum?

0 oy
566 göst.
23 Aralık 2018 Doğum kategorisinde (1,332 puan) sordu

Kızlar emmeye kalkınca bebeğim gözümü açamıyorum kafam öne düşüyor gözlerim yanıyor gece uyanmasına alıştım gibide sabah 8de 10 da uyanması bile çok zorluyor siz nasıl basediyosunuz bu uykuyla nasıl dağıtabilirim bilmiom gazı olmasa tekrar dalar belki uyunayada gaz sancısını attiriyorum uykusu dağılıyor bidaha uyut uyuyabilirsen encok uykusuzluk bitirdi beni

5 Cevap

0 oy
23 Aralık 2018 (1,191 puan) cevapladı
24 Aralık 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Cnm bebek nekadarlik bi muddet  sonra bebek buyuyunce artik gece gunduzu ayirt edince sabahlari u yu mak istemez benimkiler oyleydi sahsen 3. Aydan sonra ozellikle yapiyolar ve sabah uykusu hic uyuyamiyordum ben aksamlari erken uyuyunca sende uyu bebeginle ki sabah erkende kalksan uykunu almis ol en azindan

-Reklam-
+2 oy
23 Aralık 2018 (413 puan) cevapladı

Kalktiginizda soğuk su ile yüzünüzü yıkayın ve ıslak elle ensenize  ovalayin  bakın kendinize geleceksiniz 

+1 oy
23 Aralık 2018 (281 puan) cevapladı

bende çok uykuya düşkundum canım oğlum 3 yaşında hamileyim. hala gece bi defa kalkiyorum çiş yaptır karnını doyur tekrar yatır annelik çok zor ikinci gelince napcam diye şimdiden düşünüyorum. kalkıp yüzüme su vurup devam allah yardımcımız olsun

23 Aralık 2018 (281 puan) yorumladı
amin . emmeyi bırakınca dahada  rahatlarsiniz inşallah
23 Aralık 2018 misafir yorumladı
daha dur canim ben 37 yasindayim onca sene sonra Allah bir evlat verdi uykusuzluktan gozum patliyor ama dayaniyorum benki hergun gece 12 de yatar oglen 12 de kalkardim aksam uzeri yatardim  hepsini unuttum bebegim 2 aylik nerdeyse gece uyaninca mamasini yediyorum uyutmaya calisiyorum uyumazsa ayagima alip salliyorum bende uyumayim diye elimde telefon haber okuyorum bebek gelisi ile ilgili yazilari okuyorum bazen gece 4 te uyudugu oluyor öyle böyle 2 ay gecti düzene girer nasilsa sabir etmek gerek
23 Aralık 2018 (1,191 puan) yorumladı
Allah yardimcin olsun cnm benim 3. Geliyo anliyorum seni benim kucuk 6 yasinda hala gece bir iki kere kalkiyo cise yada su icmeye
24 Aralık 2018 (1,332 puan) yorumladı
Emmeyi bırakınca rahat olunuyor mu peki
24 Aralık 2018 (1,191 puan) yorumladı
Yok cnm :-))  ozamanda oyun istiyo yada acim kalk televizyon cizgi film falan istiyolar buyumesi lazim yani ama uykuya cok duskun bi bebek olursa belki gec kalkmak gibi bi huy edinirse anca rahat eder uyursun ama alisiyorsun zamanla
+1 oy
23 Aralık 2018 (720 puan) cevapladı

Gözünü açtığında oyalanmadan yataktan kalk ve yüzünü yıka canım iyi geliyor ben de 33 yaşındayım 11 seneden sonra 20 haftalık hamileyim şuan ama avantajım uykuyla hiç aramın olmayışı sevmem uykuyu ve bunun avantajı çok yüksek bende 

0 oy
23 Aralık 2018 (1,332 puan) cevapladı

Görüp yorum.yazmiyosunuz aşk olsun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebek gece emzirmesinden sonra nasıl hızlıca tekrar uyuyabilirim?
Gece emzirmesi sonrası tekrar uykuya dalmak için loş ışıkta ve mümkün olduğunca az hareketle süreci yönetmek en etkili yöntemdir. Emzirme sırasında bebeğin gazını çıkarırken onu tamamen uyandırmamaya özen gösterin; dik pozisyonda hafif hareketlerle gazını çıkarmak uykusunu bölmeden süreci tamamlamanıza yardımcı olur. Emzirme biter bitmez bebeği yatağına koyup kendi uyku rutininize geçiş yapmanız, uykunun bölünme süresini kısaltarak daha hızlı uykuya dalmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek gazı çıkarırken uykusu tamamen açılıyor ne yapmalıyım?
Bebeğin gazını çıkarırken uykusunun açılmasını engellemek için uyaranları minimuma indirmelisiniz. Gazını çıkarırken onunla göz teması kurmaktan kaçının, konuşmayın ve ışıkları kapalı tutun. Eğer bebek gaz sancısı nedeniyle huzursuzsa, onu kucağınızda dik tutarken sırtına ritmik ve hafif dokunuşlar yaparak sakinleştirin. Gaz çıkarma işlemi bittiği an bebeği doğrudan yatağına yatırmak, uykusunun tamamen açılmasını önleyerek tekrar uykuya geçişini kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğan bebeklerde gece uykusuzluğu ile nasıl başa çıkılır?
Yeni doğan döneminde uyku yoksunluğuyla başa çıkmak için gün içinde bebeğiniz uyuduğunda sizin de mutlaka dinlenmeniz gerekir. Gece boyunca uykunuzun bölünmesi kaçınılmaz olduğu için, eşinizle vardiyalı bir düzen kurarak en azından birkaç saat kesintisiz uyumayı hedefleyin. Kendi uyku kalitenizi artırmak için akşam saatlerinde kafein tüketimini sınırlandırmak ve uyku öncesi rahatlatıcı bir rutin oluşturmak, kısa süreli uykulardan bile daha fazla verim almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sabahları bebeğimle uyanmak neden bu kadar zor geliyor?
Sabahları uyanmakta zorlanmanızın temel nedeni, gece boyunca süren sık bölünmüş uykuların vücudunuzda yarattığı uyku borcudur. Vücudunuz derin uyku evrelerine tam olarak giremediği için sabahları bitkin hissedersiniz; bu durumu aşmak için akşam erken saatlerde yatağa girmeyi denemeli ve sabah bebeğiniz uyandığında kendinizi çok zorlamadan ona odaklanacak kadar kısa bir zihinsel hazırlık yapmalısınız. Mümkünse sabah bebeğin ilk uykusunda sizin de onunla birlikte 30-45 dakikalık bir şekerleme yapmanız gün boyu enerjinizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?
Emzirme döneminde uyku kalitesini artırmak için gece emzirmelerini 'görünmez' bir rutin haline getirmek oldukça önemlidir. Odanın karanlık olması, bebeği emzirirken veya gazını çıkarırken uyaranlardan kaçınmak hem sizin hem de bebeğinizin melatonin seviyesini korur. Ayrıca gün içinde bebeğin uyku saatlerine göre kendi dinlenme sürenizi planlamak, gece yaşanacak uykusuzluğun yarattığı yorgunluk birikimini dengeleyerek daha dinç kalmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,857 soru

24,583,334 cevap

362,567 kullanıcı

...