Bir Soru Sor

İkinci gebelikte midem çok şişti, nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
119 göst.
21 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (99 puan) sordu
Kızlar midem aşırı şisti nefes almiyorum ne iyi gelir yardimci olursaniz sevinirim
Gebelik haftası 26.5
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ İkinci gebelikte mide şişkinliği ve nefes darlığı neden olur?
İkinci gebelikte mide şişkinliği ve nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı ve artan progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatması sonucu oluşur. Vücut ikinci gebelikte karın kaslarının daha gevşek olması nedeniyle şişkinliği daha erken ve yoğun hissedebilir. Bu durum genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte mide hacminin daralmasından kaynaklanan doğal bir fizyolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide şişkinliğine ve nefes darlığına ne iyi gelir?
Gebelikte mide şişkinliğine ve nefes darlığına iyi gelmesi için az ve sık aralıklarla beslenmeli, yemekten hemen sonra uzanmamalısınız. Gaz yapıcı baklagiller, kızartmalar ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınarak sindirimi kolaylaştırmanız önemlidir. Ayrıca dik bir pozisyonda oturmak ve yavaş yemek yemek mide üzerindeki baskıyı azaltarak daha rahat nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci hamilelikte mide şişkinliği ne zaman geçer?
İkinci hamilelikte mide şişkinliği genellikle ilk trimesterin sonunda veya ikinci trimesterin başlarında hormonların dengelenmesiyle hafifler. Ancak bebeğin iyice büyümesiyle birlikte son aylarda rahmin diyaframa baskı yapması nedeniyle tekrar artış gösterebilir. Şişkinlik sürekli bir rahatsızlık haline gelirse, sindirimi destekleyen hafif yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek süreci yönetmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte nefes darlığı ve mide şişkinliği ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte nefes darlığı ve mide şişkinliği şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi veya bayılma hissiyle birleştiğinde mutlaka doktora danışılmalıdır. Eğer şişkinlik günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak derecede şiddetliyse ve buna geçmeyen karın ağrısı eşlik ediyorsa, herhangi bir komplikasyon riskine karşı uzman görüşü almanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide şişkinliğini azaltan beslenme önerileri nelerdir?
Hamilelikte mide şişkinliğini azaltmak için öğünlerde lifli gıdaları artırıp, gaz yapabilen karnabahar, brokoli ve kuru fasulye gibi besinleri sınırlandırmalısınız. Yemeklerle birlikte sıvı tüketmemeye özen göstererek mide hacminin gereksiz büyümesini engelleyebilirsiniz. Yemeklerden sonra hafif tempoda kısa yürüyüşler yapmak, sindirim sistemini hızlandırarak gaz sıkışmasını ve şişkinliğe bağlı oluşan nefes darlığını hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 1,030 göst.
Ankara'da oturan hamilelerr yardım edermisiniz
13 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rabiaa.. (50 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,490 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...