28 haftalık gebelikte 10 kilo aldım, çok mu fazla?

0 oy
654 göst.
21 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (216 puan) sordu
62 ile gebe kaldım 72 olmuşum. Yedikerimi dikkat ederim tam buğday yada kepek ekmeği yerim. Genel olarak sebze beslenirim. Haftanın 1 günü sadece balık ve salata yerim. Şekerli şeyler yemem içmem günde en az 3 litre su içerim. Sanki fazla almışım psikolojim sabahtir bozuldu o kadar dikkat etmeme rağmen. Aile hekimim ve ebem ödem de oluyor gayet normal dediler. Gebeliğimi en fazla 5 kilo ile tamamlayabilir miyim diye sabahtir onu düşünüyorum. 

14 Cevap

0 oy
21 Haziran 2022 (297 puan) cevapladı
Bacm bnde öyleyim tam 10 kilo aldm bence benm değerlerim düşük diye fazla ödem tuttu vücudum çünkü bnde dikat ederm
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2022 (1,654 puan) cevapladı
28 deyim bende 7 buçuk kilo aldım cnm. Normal kilo alımı fazla değil. Artık bu zamandan sonra haftada 500 gram en fazla alınıyor yani 5 kilo ile biraz zor ihtimal. İlk gebeligimde toplam 14 almıştım bu kez 17 18 olabilir benim 
21 Haziran 2022 (3,342 puan) yorumladı
Demee bende ilkinde 19 aldim bunda daha az alirim diyodum :D
22 Haziran 2022 (1,654 puan) yorumladı
Gidişata bağlı bence canım. Ben ilk gebelikte 20 ye kadar hiç almadım 20 den sonra bir anda almaya başladım. Şimdi ise her ay düzenli aldım son zamanlarda ne olur kestiremiyorum. İlk gebelikte pek yemek yemedim bu kez istahimcok fazla birazda ona bağladım ben
22 Haziran 2022 (3,342 puan) yorumladı
Ikisi arasinda kilo farki varmi peki cocuklarin gidisat nasil :) benimde ilk bebegimde istahim daha acikti
22 Haziran 2022 (1,654 puan) yorumladı
Şuan daha hamileyim yani bilmiyorum nasıl olur canım doğunca artık belli olur. Ama erkekler daha iri doğar kızlar minyon olur diye biliyorum
0 oy
21 Haziran 2022 (383 puan) cevapladı
Moralinizi bozmayın bebeğiniz sağlıklı olsun gerisi teferruat. Siz fazla yemiyorum diyorsunuz. Yapacak bir şey yok. Sağ salim Kucağınıza alın. Dogumdan sonra bi kısmı gidecek emzirme vs derken gider. Biraz fazlasını da bir kaç ay diyetle halledersiniz. Yeterki bebisiniz iyi olsun. 
0 oy
21 Haziran 2022 (1,459 puan) cevapladı
28+0 Haftalıgım 6 kilo aldım bende 
0 oy
21 Haziran 2022 (1,367 puan) cevapladı
27 haftalık bnde 10 11 aldm bnde 
0 oy
21 Haziran 2022 (4,021 puan) cevapladı
Bende 73 ile kaldım 68 düştüm yine 73 oldum 25+1 aşırı bir kilo gibi geliyor doktorum normal dedi zaten bebekte buna dahil falan dedi bilmiyorum diyetisyende normal gözü ile baktı maksimum 78 kilo olucaksin dedi bana ona diye diyet listesi verdi elimden geldiğince uyguluyorum bazen kaçamak yapıyorum ama bilemedim daha 1 ay bakalım sadece 1 kilo almaya odakladim aç kalmadan vitamin ilacı aldırdı bana şimdi omaga3 başlayacakmis Balık yiyemiyorum diye beyin sağlığı için oda kilo aldircaak
0 oy
21 Haziran 2022 (264 puan) cevapladı
Canim 23 haftamdayim 7 kilo aldim ben ve doktorum bana normal iyi gidiyor dedi seninki de cok normal
0 oy
21 Haziran 2022 (1,085 puan) cevapladı
Bende 8 kilo aldım hamileleigim boyunca son haftalarda daha çok alınıyor dikkat et 
0 oy
21 Haziran 2022 (398 puan) cevapladı
21+6 62 kg ile hamile kaldim   8 bucuk kilo aldim . bende aynni tatlim,abur cuburum ,gece yemegim hic yok.bende cavdar ekmek kullaniyorum.egzeriz yapiyorum yuruyuş yapiyorum.bende anlamadim hic valla nasil oldu 
0 oy
21 Haziran 2022 (5 puan) cevapladı
63 kg hamile kaldım şımdı 24+1haftalığım 60 kg
0 oy
21 Haziran 2022 (239 puan) cevapladı
Kilo kafana takacak en son şey olsun benm 3. Gebeliğim 26 haftaligiz 13 kilo aldım şeker ime bakıldı yok gayet normal dediğin gibi de yediklermi abartmam ama her gebelikte değişiyor ilkinde 10 kg almıştım 2. Hamileligmde 8 kg ile dogm yapmstm ama dogm yapınca hepsi gidiyor üzülme hiç sen bebek sağlıklı olsun yeter ❤️
0 oy
21 Haziran 2022 (24 puan) cevapladı
Valla bende bu sabah sağlık ocağına gittim 35 haftaliktim 35 haftalık boyunca 2 kilo tek almışım
0 oy
21 Haziran 2022 (381 puan) cevapladı
Canım eğer sağlıklı beslendiğin halde kilo aldıysan bünyenle alakalıdır üzülme kafana takma dikkat ediyosan zaten o kilo gider bebekten sonra önemli olan sağlıklı şeyler yemek vücudun yağlanmasın yeter 
0 oy
21 Haziran 2022 (158 puan) cevapladı
24 haftalığım bende 63 ile hamile kaldım 72 kiloyum doktorum bişey demiyor dışarıdan çok kilo aldın da demiyorlar:)) şişmişim ama ayrıca ne abur cuburum ne tatlım var günde 2 öğün yiyorum sadece sabahları sağlam kahvaltı yapıyorum akşamları da az yiyorum düşün ki ilk 3 ayım da kötü geçmişti aç gezdim kustum 3 kilo almıştım. Hiç sıkma canını oluyor işte böyle durumlar önemli olan bebişin sağlığı :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık gebelikte 10 kilo almak normal mi?
28 haftalık gebelikte 10 kilo alımı, genellikle gebelik süreci için kabul edilebilir bir aralıktadır ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için takip eden doktorun değerlendirmesi esastır. Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde kilo artışı hızlanabilir; bu süreçte bebeğin büyümesi, amniyotik sıvı, plasenta ve artan kan hacmi toplam kilo alımının büyük bir kısmını oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem kaynaklı kilo artışı nasıl anlaşılır?
Gebelikte ödem kaynaklı kilo artışı, genellikle gün sonunda el, ayak ve bileklerde belirginleşen şişliklerle kendini gösterir. Vücuttaki su tutulumu nedeniyle tartıda ani değişimler görülebilir; bu durum genellikle vücudun gebelik hormonlarına verdiği doğal bir tepkidir ve doğum sonrası dönemde hızla azalma eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo yönetimi için nelere dikkat edilmeli?
Sağlıklı kilo yönetimi için en önemli adım, kısıtlayıcı diyetler yerine besin değeri yüksek, dengeli ve düzenli öğünler tüketmektir. Günde en az 2-3 litre su içmek, lifli gıdalarla beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak, ödemi azaltmaya ve kilo kontrolünü desteklemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin kalan sürecinde kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebeliğin kalan haftalarında kilo artışını dengelemek için porsiyon kontrolü yapmak ve işlenmiş şekerli gıdalardan uzak durmak oldukça etkilidir. Protein, kompleks karbonhidrat ve taze sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni, hem bebeğin sağlıklı gelişimini destekler hem de anne adayının gereksiz kilo alımının önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal toplam kilo alımı kaç kilogramdır?
Gebelik sürecinde ideal toplam kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve genellikle 9 ile 15 kilogram arasında değişmektedir. Ancak bu rakamlar birer standarttır; önemli olan aylık kontrollerde bebeğin gelişiminin sağlıklı ilerlemesi ve doktorunuzun sizin genel sağlık durumunuza göre yaptığı ölçümlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,750 soru

24,610,213 cevap

364,045 kullanıcı

...