21 haftalık hamileyim 7 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
379 göst.
21 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (117 puan) sordu
Kızlar merhaba 57 kgla hamile olduğumu öğrendim şuan 21+4 gunluguz ve 64 kg oldum normalmi bu
Gebelik haftası 21+4

5 Cevap

0 oy
21 Haziran 2022 (2,906 puan) cevapladı
Her kesin hamileliği farklı canm ama bundan sonra dikkat ede bilirsin hamur işi ekmek kızartma çok yeme son 3ay çok alınıyormuş ben hamile kaldığım günden beri ekmek makarna hamur işi hiç yemedim 16 bitecek yarım kilo aldım sadece tuzu da kesdim çok ödem yapiyormus
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2022 (71 puan) cevapladı

Kişiden kişiye değişiyor canım gayet normal 

Ben 89 kilodan hamile kaldım 3 ayımda 75 kiloya düştüm şuan 30 +6 haftalık oldum şimdi ki kilom 81 2 aydır 81 kilodayım ne alıyom ne veriyom :D

0 oy
21 Haziran 2022 (381 puan) cevapladı
7 kilo almışsın sanırsam canım ama bildiğim kadarıyla ilk üç ay bebek kilo almıyo aldığımız kiloların bebeğe hiç bi faydası yok dedi doktor o yüzden dikkat et istersen yağ olarak kalmaması için sağlıkla kucağına al inşAllah bebeğini
0 oy
21 Haziran 2022 (6,204 puan) cevapladı
Her bünye farklı ama bana biraz fazla geldi. Ben 25'e kadar hiç kilo almamıştım
0 oy
21 Haziran 2022 (6 puan) cevapladı
Ben ilk gebeliğimde 50 ile başlayıp 75 ile doğuma gittim 25 kilo ama hemen 10 kilo verdim ikincisinde 8 10 kilo civar aldım hemen verdim şuan üçüncü 16 haftalık henüz 1 kilo aldım bilincleniyorsun makarna ekmek poğaça börek faydalı değil önemli olan sebze meyve az kuruyemiş yemek çok aç bırakmamak sık sık biseyler yemek

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 21 haftada 7 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 21. haftasında 7 kilo artışı, genellikle beklenen ve normal kabul edilen bir kilo alımıdır. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde bebek hızla büyüdüğü ve kan hacmi arttığı için haftalık ortalama 400-500 gram artış gözlemlenebilir. Kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre ideal toplam kilo alımı değişse de, 21. haftaya kadar 7 kilo almış olmanız çoğu uzman tarafından sağlıklı bir seyir olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
Gebelikte ideal kilo alımı, hamileliğe başlangıç kilonuza göre değişiklik gösterir ancak genel kabul gören değerler ilk üç ayda 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde ise haftada ortalama 300-500 gramdır. Normal kilolu bir anne adayı için toplamda 11-16 kilo arası artış ideal kabul edilir. 21. haftaya kadar olan süreçte 7 kilo artış, bu toplam hedef içerisinde oldukça makul bir sınırdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte hızlı kilo alımı, özellikle bir hafta içerisinde 1-2 kilodan fazla ani artışlar yaşanıyorsa ödem veya gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) açısından riskli olabilir. Sadece yağ dokusu değil, vücutta aniden biriken sıvı da kilo artışına neden olabilir. Eğer kilo alımınıza şiddetli baş ağrısı, ellerde ve yüzde aşırı şişlik veya görme bulanıklığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımını dengede tutmak için neler yapılmalı?
Gebelikte kilo alımını dengede tutmak için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini stabilize etmek en önemli adımdır. Karbonhidrat yerine protein, lifli sebzeler ve kaliteli yağlar içeren bir beslenme düzeni uygulamalısınız. Ayrıca günde en az 2-2.5 litre su tüketmek ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kontrolsüz kilo alımını önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Hamilelikte yeterli ve dengeli kilo artışı, bebeğin sağlıklı gelişimi, doğum ağırlığı ve plasenta fonksiyonları için kritik öneme sahiptir. Çok az kilo almak bebeğin gelişim geriliğine veya erken doğuma yol açabilirken, aşırı kilo almak ise gebelik diyabeti ve yüksek tansiyon gibi riskleri artırabilir. 21. haftada 7 kilo artış, bebeğin büyüme ivmesiyle uyumlu olduğu sürece sağlıklı bir gelişimin göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
27 cevap 2,446 göst.

1,510,403 soru

24,642,351 cevap

365,869 kullanıcı

...