Bir Soru Sor

36 haftalık gebelikte bel ağrısı ve uykusuzluk normal mi?

0 oy
428 göst.
24 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (387 puan) sordu
Hanımlar 36. Haftada nasıl gidiyor gebelik. Ne gibi sıkıntılar yaşıyorsunuz. Ben gece uykusunu unuttum bel sırt ve kasık ağrısından. Tuvaletten beri gelemiyorum. Sürekli ağlayasım geliyor. Artık tek düşündüğüm doğurmak. Doktorum 7 temmuza gün verdi günün gelsin diye dua ediyorum artık. Sizlerde durumlar nasıl 
Gebelik haftası 36
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
24 Haziran 2022 (87 puan) cevapladı
36+5 e geldik yolun sonuna az kaldi heyecan ve merakla oğlusumun gelmesi için gün sayıyorum gece uykusu bizde de yok :) nst de sancımiz çıktı ama bize  gün fln vermedi normal doğum gibi gözüküyor şimdilik sizin sezeryan galjba rabbim hayirlica evlatlarimizi kucagimiza almamizi nasip etsin isteyen herkesin de kucaklarini doldursun inşallah ♡♡
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte bel ve sırt ağrısı nasıl geçer?
36 haftalık gebelikte yaşanan şiddetli bel ve sırt ağrılarını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ılık duş almak ve doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketlerini yapmak kasların gevşemesine yardımcı olur. Eğer ağrılarınız hareket kabiliyetinizi kısıtlayacak düzeydeyse mutlaka doktorunuza danışarak güvenli egzersizler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık hamilelikte sık idrara çıkma neden olur?
36 haftalık hamilelikte bebeğin başının pelvise yerleşmesi ve doğum kanalına baskı yapması nedeniyle mesane kapasitesi daralır, bu durum sık idrara çıkma ihtiyacını artırır. Vücudun artan kan hacmi ve böbreklerin daha fazla çalışması da bu süreci tetikleyen doğal faktörler arasındadır. İdrar yaparken yanma, sızı veya ateş gibi şikayetleriniz yoksa bu durum gebeliğin son döneminde beklenen fizyolojik bir değişimdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık gebelikte uyku sorunları ile nasıl başa çıkılır?
36 haftalık gebelikte uyku problemlerini yönetmek için yatmadan en az iki saat önce sıvı alımını kısıtlamak gece tuvalet ihtiyacını azaltabilir. Sol tarafa yatarak uyumak bebeğe giden kan akışını desteklerken, vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanmak sırt ve kasık ağrılarını minimize ederek uyku kalitenizi artırabilir. Ayrıca yatak odasını serin tutmak ve yatmadan önce zihni rahatlatacak nefes egzersizleri yapmak uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık gebelikte doğumun yaklaştığı nasıl anlaşılır?
36 haftalık gebelikte doğumun yaklaştığını gösteren en temel belirtiler arasında nişan gelmesi, düzenli hale gelen kasılmalar ve su gelmesi yer alır. Ancak bu haftada bebeğin aşağıya indiğini hissetmek, kasık bölgesinde baskı artışı ve bel ağrılarının şiddetlenmesi de vücudun doğuma hazırlandığının işaretidir. Eğer kasılmalarınız dakikada bir düzenli hale gelirse veya şiddetli ağrılar hissederseniz vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık gebelikte duygusal değişimler neden olur?
36 haftalık gebelikte yaşanan duygusal dalgalanmalar, vücuttaki yoğun hormon değişimleri ve doğum yaklaşırken artan fiziksel yorgunluktan kaynaklanır. Uykusuzluk, ağrılar ve doğum kaygısı birleştiğinde kendinizi daha hassas hissetmeniz oldukça normaldir. Bu dönemde dinlenmeye vakit ayırmak, eşinizden destek istemek ve doğum sonrası için hazırlıklarınızı tamamlayarak zihinsel yükünüzü hafifletmek duygusal dengeyi korumanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 245 göst.
Hanımlarrr sorum olacak sizlere
11 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Atmacazeliha (1 puan) sordu
0 oy
4 cevap 483 göst.
2 sorum olucak sizlere bilen yardımcı olabilir mi
2 Mart 2024 Doğum kategorisinde Gebe 1 anne (4 puan) sordu
0 oy
21 cevap 2,107 göst.
Sevgili anneler sezeryan hakkında sorum var sizlere
25 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mommy000 (41 puan) sordu
0 oy
1 cevap 359 göst.
Yardımcı olurmusunuz kızlar sizlere sorum var
7 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulcan58_59 (385 puan) sordu

Kategoriler


1,510,578 soru

24,644,572 cevap

365,970 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...