Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim 7 kilo aldım normal mi?

0 oy
368 göst.
27 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (385 puan) sordu
Selam arkadaşlar 24 haftalık hamileyim 7 kilo aldım. Sadece göbeğim ve bacaklarım büyüdü ama tartıda 7 kilo almış görünyorum. Siz kaç kilo aldınız ilk 6 ayda. Benimki normal mi , bu aydan sonra nasıl koruyabilirim kilo alımını
Gebelik haftası 24+3

12 Cevap

0 oy
27 Haziran 2022 (2,870 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Birazcık çok almışsın :) 26.haftada 4 kilo aldım doktor bana da kızıyor hatta :) hamur işi makarna pilav bunları asla yeme. Meyveyi kes ya da erik, elma gibi glisemik indeksi düşük meyveleri AZ miktarda tercih et. Yağda kavurma ve kızartma yemekleri hayatından çıkar fırında pişir yemeklerini. Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği kullan. Pirinç yerine bulgur gibi :)
-Reklam-
0 oy
27 Haziran 2022 misafir cevapladı
Bende o haftada 7 kg aldım 26 yım şu an ve kilom 9 oldu 
0 oy
27 Haziran 2022 (3,342 puan) cevapladı
Kiz daha 7 haftalik hamileyim 1.5 kilo almisim :) musait olunca almaya aliniyo valla. Ilk hamileligimde 18.5 kilo almistim
27 Haziran 2022 (80 puan) yorumladı
kiz bende senin haftanda 3 kilo almistim
27 Haziran 2022 (3,342 puan) yorumladı
Canimda bisey yemek istemiyo he hic. Yani aksama kadar dogru duzgun biseyde yemiyorum yemek hele hic gormek.bile istemiyorum bunda o kadar kilo almam diyorumda belli olmaz diyolar :)
0 oy
27 Haziran 2022 (4,021 puan) cevapladı
25+6 7 kilo aldım canım doktor normal dedi 
0 oy
27 Haziran 2022 (138 puan) cevapladı
Ben şuan 29 haftalık hamileyim fakat en son 26 haftalık hamileyken kontrole gitmiştim 12 kilo almıştım şuan bilmiyorum 
0 oy
27 Haziran 2022 (1,071 puan) cevapladı
29. Haftalığım şuan bu zamana kadar toplam 2,5 kg aldım bünye meselesi 
0 oy
27 Haziran 2022 (453 puan) cevapladı
  Suan 25 haftadayız. 8 kılo aldım canım
0 oy
27 Haziran 2022 (437 puan) cevapladı
21 haftalık oldum 4 kilo aldım. Ben şeker hastasıyım o yüzden pek bir şey yiyemiyorum hep sağlıklı besleniyorum ondan sanırım. Doktorunuz en iyisini söyler size milletin kadına bakmayın herkesin vücudu ve hamileliği farklidir
0 oy
27 Haziran 2022 (505 puan) cevapladı
Bende 23 haftalığım bende bu zamana kadar 6 7 kilo arası aldım 
0 oy
27 Haziran 2022 (381 puan) cevapladı
Ben 4 buçuk aylık gebeyim daha hiç almadım yediğime dikkat ediyorum çok su içiyorum ve egzersiz yapıyorum doktorumun izniyle miğde bulantım da çok fazla 
0 oy
27 Haziran 2022 (343 puan) cevapladı
21 de gitmistim 4 kilo almistim suan 24 um kontrolume 10 gun falan var kac kilo aldim bilmiyorum 
0 oy
27 Haziran 2022 (1,295 puan) cevapladı
Senin haftanda bende aynı kilodaydim. 29 haftalik oldum 10 kilo almışım toplam da. Kalça ve basen benim kilolar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 24 haftalık hamilelikte 7 kilo almak normal mi?
24 haftalık hamilelikte 7 kilo alımı, genellikle sağlıklı ve beklenen bir kilo artış aralığı içindedir. Hamileliğin ikinci trimesterinde ortalama haftalık 400-500 gram artış normal kabul edilir. Toplam kilo alımı hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterse de, bu dönemde alınan 7 kilo çoğu uzman tarafından dengeli bir seyir olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 6. ayından sonra aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Hamileliğin 6. ayından sonra kilo alımını dengede tutmak için rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Porsiyon kontrolü yaparak az az ve sık beslenmek, kan şekerinizi dengede tutarak ani açlık krizlerini engeller. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek kontrolsüz kilo artışının önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sadece göbek ve bacakların büyümesi ne anlama gelir?
Hamilelikte sadece göbek ve bacak bölgesinde büyüme gözlemlenmesi, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve ödem birikimi ile doğrudan ilgilidir. İkinci trimesterde bebek hızla büyüdüğü için karın bölgesi genişlerken, bacaklarda oluşan değişimler ise vücudun artan kan hacmi ve sıvı tutulumuna verdiği doğal bir tepkidir. Bu durum genellikle bölgesel yağlanmadan ziyade hamilelik fizyolojisinin bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kaçıncı haftada ne kadar kilo alınmalı?
Hamileliğin ilk üç ayında genellikle 1-2 kilo artışı görülürken, ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasında kilo alımı gerçekleşir. Toplamda ideal hamilelik süresince alınan kilo miktarı, başlangıç kilonuza bağlı olarak 9 ile 15 kilo arasında değişmektedir. 24. haftaya kadar 7 kilo almış olmanız, hamilelik süreci boyunca toplamda hedeflenen sağlıklı kilo aralığında ilerlediğinizi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ideal kilo alımı nasıl takip edilir?
Hamilelikte kilo takibini en sağlıklı şekilde yapmak için haftalık olarak aynı saatte ve mümkünse aynı kıyafetlerle tartılarak bir not defterinde kayıt tutabilirsiniz. Kilo artışının hızlandığı veya durduğu dönemleri doktorunuzla paylaşarak beslenme düzeninizi gözden geçirebilirsiniz. Unutmayın ki önemli olan rakamlardan ziyade bebeğin gelişimi ve sizin genel sağlık değerlerinizdir; bu nedenle ani kilo değişimlerinde mutlaka uzman hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,359 soru

24,641,958 cevap

365,846 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...