29 haftalık gebeyim, ağrılarla nasıl başa çıkabilirim?

0 oy
1,109 göst.
27 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (60 puan) sordu
29 haftada olupta şikayetçi oldugunuz konular var mı ağrı sızı sizi zorlayan neler oluyor ?
Gebelik haftası 29+2
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

10 Cevap

0 oy
27 Haziran 2022 (879 puan) cevapladı
Çok sık idrar bıktım valla artık..bel ağrısı arada kasık ağrısı hareketlerim kısıtlandi 30+0 
27 Haziran 2022 (60 puan) yorumladı
Suyu bol tüketiyorsanız sık idrara çıkma normal benimde bel sırt agrim oluyor
27 Haziran 2022 (879 puan) yorumladı
O kadar da fazla içmiyorum sanırım ama yarın kontrol var sorucam inşallah canım
27 Haziran 2022 (60 puan) yorumladı
İdrar tahlili isder büyük ihtimal rabbim kolaylık versin hepimize
-Reklam-
0 oy
27 Haziran 2022 (51 puan) cevapladı

Benim yattığım yerden kalkarken rahmine ve bacak arama çok ağrı vuruyo iki büklüm kalkıyorum nedeni ne anlayamadım biraz adım atınca geciyo ama her oturup kalkmam da ve yatıp kalkmam da yaşıyorum bunu:ermm:

27 Haziran 2022 (60 puan) yorumladı
Kramp giriyodur magnezyum eksikliğini olabilir canım bidaki kontrolde değerlerine baktır benimde başıma geliyor anlık kramp olayi
27 Haziran 2022 (51 puan) yorumladı
Evet canm benim de aklıma geldi magnezyum eksikliği ola bilir diye düşündüm ilk oğlumda böle bisi hiç yaşamadım  ama çok can sıkıcı
0 oy
27 Haziran 2022 (111 puan) cevapladı
28+6 3 gundur ayaklarim sisiuo sanki zor zamanlar basladi sanirim :)
0 oy
27 Haziran 2022 (370 puan) cevapladı
29+4 sonn3-4 gündür ishalim var.. hamileliğim çok rahat geçiyor çok şükür ama ishal beni yordu ya bu aralar 
28 Haziran 2022 (47 puan) yorumladı
Bende de aynı durum. Kızılcık reçelini sıcak suda meyve suyu gibi yapıp ılık içiyorum kizilciklarini da yiyorum. Günde bir maden suyu bir muz tüketiyorum. Geçmiyor ama gün aşırı hafifliyor. Gebeliğim boyu ishal çok yaşadım haftanin  4 günü ishalim
0 oy
27 Haziran 2022 (5 puan) cevapladı
Boğazımda tuhaf yanmalar ve ayaklarımda şişlik var ‍♀️‍♀️
0 oy
28 Haziran 2022 (163 puan) cevapladı
Bende 29 haftadayim burun ve geniz tıkanıklığım var .bir kaç gündür de uyumakta zorlanıyorum belim agriyo yan yattığımda 
28 Haziran 2022 (47 puan) yorumladı
Burun yıkama spreyi var bana doktor yazdı çok işime yarıyor mışıl mışıl uyuyorum
28 Haziran 2022 (163 puan) yorumladı
Burun tıkanıklığı uyumama engel olmuyor şükür de ağrılar artık engelliyo
0 oy
28 Haziran 2022 (267 puan) cevapladı
28+5 çok şükür iyiyim ilk gününden beri ara ara bel ağrım oluyor oda normal hafifim ama çok şükür kilo alimim da olmadı 
0 oy
28 Haziran 2022 (62 puan) cevapladı
29 +4 Bebegin sadece bir yere toplanması, giderek ağırlasma, sık idrara çıkma ve anlık kramplar, beyazımsi akinti ve burun kanaması. Aklıma gelenler bunlar. Ama yolun büyük bir kısmı bitti :))
28 Haziran 2022 (47 puan) yorumladı
Aynen bende öyle 31 haftamdayim dediklerinizin hepsi mevcut
0 oy
28 Haziran 2022 (1,071 puan) cevapladı
Çok sık idrar çabuk yoruluyorum, burnum sürekli tıkalı 
0 oy
28 Haziran 2022 (102 puan) cevapladı
Ağrılarım var birde nefes darlığı başladı. Son 3 ay zorlu oluyor benim hep hayilirisi ile alalım kucagimiza gerisini cekeriz:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık gebelikte en sık görülen şikayetler nelerdir?
29 haftalık gebelikte anne adaylarının en sık yaşadığı şikayetler arasında bel ve sırt ağrıları, bacak krampları, mide yanması, nefes darlığı ve uyku bozuklukları yer alır. Bebeğin büyümesiyle birlikte karın bölgesine binen yük arttığı için duruş bozukluklarına bağlı ağrılar belirginleşir. Ayrıca rahmin diyaframa yaptığı baskı nedeniyle nefes alışverişinde zorlanma ve sindirim sistemindeki yavaşlamaya bağlı şişkinlik hissi bu dönemde çok yaygındır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamilelikte bacak krampları nasıl geçer?
29 haftalık hamilelikte bacak kramplarını hafifletmek için magnezyum ve kalsiyum açısından zengin beslenmek, gün içinde bol su tüketmek ve yatmadan önce hafif bacak esnetme hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Kramplar başladığında ayağınızı kendinize doğru çekerek kası esnetebilir ve bölgeye sıcak uygulama yapabilirsiniz. Eğer kramplar çok şiddetli ve sık yaşanıyorsa, doktorunuza danışarak uygun bir takviye kullanımı konusunda destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte mide yanması neden olur?
29 haftalık gebelikte mide yanmasının temel nedeni, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve hamilelik hormonlarının etkisiyle yemek borusu ile mide arasındaki kapakçığın gevşemesidir. Bu durum mide asidinin yukarı kaçmasına yol açar. Şikayetleri azaltmak için öğünleri küçültüp sıklaştırmak, yemekten hemen sonra uzanmamak ve yastığı biraz yüksek tutarak uyumak mide yanmasını önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte nefes darlığı yaşamak normal mi?
29 haftalık gebelikte nefes darlığı yaşamak oldukça normaldir ve genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte rahmin diyaframa uyguladığı baskıdan kaynaklanır. Vücudun artan oksijen ihtiyacı nedeniyle anne adayları daha sık nefes alma ihtiyacı duyabilir. Otururken dik durmak, derin nefes egzersizleri yapmak ve kendinizi yormayacak fiziksel aktiviteler tercih etmek bu süreci daha rahat geçirmenize yardımcı olur. Ancak nefes darlığına göğüs ağrısı veya çarpıntı eşlik ediyorsa mutlaka hekime başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte uyku zorluğu nasıl aşılır?
29 haftalık gebelikte uyku zorluğunu aşmak için sol tarafa yatmak ve bacaklarınızın arasına destek yastığı koymak vücut ağırlığınızı dengeleyerek bel ağrısını azaltır. Yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak, odayı havalandırmak ve ekran süresini kısıtlamak uyku kalitesini artırır. Ayrıca gün içindeki yorgunluğu yönetmek adına kısa şekerlemeler yapmak, gece saatlerinde yaşanan uykusuzluk hissini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,514,755 soru

24,701,393 cevap

368,937 kullanıcı

...