Hamilelik şekerim çıktı, meyve yemezsem bebek kilo alır mı?

0 oy
235 göst.
2 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu

Merhaba arkadaslar şeker yüklemesi oldum. Hamilelik şekerim çıktı ama normalde de hiç tatlı sevmem. Bi yediğim kayısı karpuz vardı o da günde çok az. Onu da yiyemiyorum şimdi :( salatalık ye diyor lar ama meyve yemezsem bebek nasıl kilo alacak ki 

Gebelik haftası 27

5 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2022 misafir cevapladı
Baska meyveleri yogurtla sutke tuketebilirsin. Sıkı bir diyetle dogum yaptim ben 2610 dogdu sma kuveze girmedi sonrasinda hiç sıkıntı olmadi.
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2022 (650 puan) cevapladı
Meyve tamamen yasak degilki bendede gebelik sekeri var günde 2 defa 1 avucumu dolduracak sekilde meyve tüketebilirim ama yogurt esliginde. Sadece muzu günde yarim yiyebilirsin dediler birde üzüm tane hesabi sadece. 
2 Temmuz 2022 (9 puan) yorumladı
Tamamen yasak değil evet biliyorum ama zaten Bi avuç kadar yerken şekerim çıktıysa hiç yememem ya da tatmam daha uygun olur diye düşündük. Dedim ya Bi karpuz kayısı yerdim o da çok az. Dediğiniz gibi yoğurtla tüketeyim birde öyle deneyeyim.
2 Temmuz 2022 (650 puan) yorumladı
Ben takip altindayim ve diyetisyenimin bana önerisi yazdigim sekildeydi. Harfiyen uyuyorum bugün 37+0 oldum sükür dengeli geldim bugüne kadar. Yemek sonrasi bile sekerin yükselirse yogurtla dengeleye bilirsin.
0 oy
2 Temmuz 2022 (83 puan) cevapladı
Bir tek meyve diye düşünme canım az tükettim diyorsun bende zaten şeker vardı tedaviye başlamıştım çok sıkı bir diyet yaparken tesadüfen hamile kaldım ve hala şekerim yüksek ama dikkat etmeye devam ediyorum ,Pirinc patetes vs bunlarda mesela tuketmemen gerekiyor sadece meyve şekeri yukseltmiyor
0 oy
2 Temmuz 2022 (128 puan) cevapladı
Kac çıktı değerleri atar misin rica etsem
0 oy
2 Temmuz 2022 (441 puan) cevapladı
Yoğurt ve ayran hayatının bir parçası haline gelecek her yediğin şeyin yanında bolca tüketmeye çalış o zaman meyvenin de şekerini ayarlar . 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerim varken bebeğin sağlıklı kilo alması için nasıl beslenmeliyim?
Gebelik şekerinde bebeğin sağlıklı kilo alması için meyve yerine glisemik indeksi düşük, lifli gıdalar ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanmalısınız. Kan şekerini aniden yükseltmeyen tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, yoğurt ve baklagiller bebeğin gelişimi için gerekli besin değerlerini sağlar. Meyve tüketimini tamamen kesmek yerine, porsiyon kontrolü yaparak ve meyveyi mutlaka proteinli bir gıda (örneğin bir avuç çiğ badem veya bir kase yoğurt) ile birlikte tüketerek kan şekerinizi dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik şekerinde meyve yiyemediğimde bebek kilo alımı nasıl etkilenir?
Bebek, meyveden gelen fruktozdan ziyade annenin aldığı dengeli protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlardan beslenir. Meyve yememek bebeğin kilo alımını durdurmaz; aksine kan şekerinizi dengede tutmanız, bebeğin aşırı kilo almasını engellediği gibi doğum sonrası oluşabilecek komplikasyon risklerini de azaltır. Bebeğinizin gelişimini takip eden doktorunuz, ultrason ölçümleriyle bebeğin ağırlığının haftasıyla uyumlu olup olmadığını zaten düzenli olarak kontrol edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde bebek gelişimi için hangi gıdalar tercih edilmelidir?
Gebelik şekerinde bebek gelişimi için en iyi seçenekler; kaliteli proteinler olan kırmızı et, balık, tavuk, yumurta ve süt ürünleri ile lif oranı yüksek sebzelerdir. Proteinler bebeğin hücre yapımı ve büyümesi için temel yapı taşlarıdır. Ayrıca avokado, ceviz ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar da bebeğin beyin ve sinir gelişimi için büyük önem taşır. Kan şekerinizi yükseltmeyen bu besin grupları sayesinde hem bebeğinizin sağlıklı büyümesini destekler hem de kan şekeri regülasyonunuzu korumuş olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik şekerinde meyve tüketimi nasıl dengelenmelidir?
Hamilelik şekeriniz olsa bile meyve tüketimini tamamen bırakmak zorunda değilsiniz, ancak porsiyon yönetimi çok kritiktir. Bir öğünde tek başına meyve yemek yerine, meyvenin yanına protein veya sağlıklı yağ ekleyerek kan şekerinin hızla yükselmesini engelleyebilirsiniz. Örneğin, bir küçük elmayı tek başına yemek yerine, üzerine tarçın serpip birkaç fındık ile tüketmek kan şekerinizi daha stabil tutar. Günlük meyve tercihinizi karpuz gibi yüksek glisemik indeksli meyveler yerine, daha düşük indeksli olan elma, armut veya orman meyvelerinden yana kullanmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerim var, bebeğimin kilo alıp almadığını nasıl anlarım?
Bebeğinizin kilo alımını en güvenilir şekilde takip etmenin yolu periyodik kadın doğum kontrolleri ve yapılan ultrason ölçümleridir. Doktorunuz, bebeğin karın çevresi ve baş çapı gibi ölçümleriyle haftasına göre gelişimini değerlendirir. Eğer bebeğin gelişimi yavaşsa veya duraklama gösterirse, doktorunuz beslenme düzeninizde veya insülin/ilaç kullanımınızda gerekli değişiklikleri yapacaktır. Sadece kendi kilonuza bakarak veya meyve yiyip yemediğinize odaklanarak bebeğin gelişimi hakkında endişelenmek yerine, hekiminizin belirlediği takip takvimine sadık kalmanız yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 406 göst.

1,509,855 soru

24,636,723 cevap

365,521 kullanıcı

...